梨子

梨有生津止渴、清热止咳的功效，对于风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。可以将梨与川贝、冰糖或蜂蜜一起煮成糖水吃，也可将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用。

苹果

苹果中含有丰富的维生素C，其中还含有丰富的钾，能帮助调节水、电解质平衡，对于孕吐的准妈妈有不错的缓解作用。苹果中还含有抗感冒因子，能直接抵抗感冒病毒，加速康复。可生吃苹果或者将其榨汁饮用。

菠萝

菠萝中含有有机酸以及B族维生素、维生素C等营养成分，具有清热解暑、生津止渴、开胃消食等作用，非常适合孕妈妈食用。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。孕妈妈出现轻度感冒时，可饮用一杯新鲜的菠萝汁。

柚子

柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜过量食用。

葡萄

葡萄中含有丰富的钙、钾、磷、铁多种人体所必须的元素，同时还含有人体必须的氨基酸，是孕妈妈孕期必吃的水果之一。葡萄总含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使其失去传染疾病的能力，对于感冒的康复有不错的作用，同时还能增强孕妈妈的体质。

孕妇感冒吃什么水果好 这几种水果比吃药还管用的相关知识

孕妇感冒能吃西瓜吗

西瓜是许多人都喜爱的一种水果，不仅味道好，还能补充大量的矿物质和维生素，很多孕妇也很喜欢吃西瓜，但孕妇的体质较差，比较容易感冒，那么这孕妇感冒能吃西瓜吗？

孕妇感冒能吃西瓜吗

孕妇感冒不能吃西瓜。

西瓜属于寒凉性的食物，在食用之后会增加体内寒气，而孕妇在感冒时期寒凉性的食物坚决不能碰，因此，孕妇在感冒期间不能吃西瓜，避免增加感冒症状。

孕妇感冒吃什么好葱头姜茶

食材：葱头10克，生姜3克，红糖适量。

做法：将葱头、生姜洗净切片，与糖同放人沙锅，加水适量，煎沸10分钟，取汁趁热饮用。饮后宜盖被出微汗。

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孕妇感冒咳嗽吃什么

孕妇感冒咳嗽是常见症状，但咳嗽有不同的类型，多以感冒风热、风寒、或燥热引起，那具体孕妇感冒咳嗽吃什么好的快呢？

孕妇感冒咳嗽吃什么萝卜

萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最简单的办法，可以给孕妇煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果。当然，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜等，来作为药膳，更好的治疗孕妇感冒咳嗽。

梨

梨，确实具有治疗咳嗽的疗效。因为梨本身，含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素，具有很好的清热、消痰、润肺、解…

孕妇感冒了不妨喝点鸡汤吧

我们都知道，孕妇因为其特殊性，在孕期是不能随便乱吃药的。若是孕妇在孕期感冒了要怎么办呢？乐哈网小编教你不妨喝点鸡汤吧。我们知道，鸡肉的脂肪含量相对较少，孕妇吃不会感觉油腻；而且鸡汤是不错的滋补佳品，能够提高孕妇免疫力；另外，喝鸡汤是能够有效缓解孕期感冒症状的哦。所以，感冒的孕妇不妨试试喝点鸡汤吧。那么，鸡汤到底要怎么做是最有营养的呢？下面就为大家介绍一下孕妇炖鸡汤该怎么做。

步骤一

将鸡肉切好，冷水入锅。待水煮滚之后马上将鸡肉捞出来，进行清洗。

步骤二

将鸡肉放入高压锅中，并将姜片、小葱、枸杞、党参、当归、红枣等放入锅中。还可以加一勺料酒，并将玉竹、苡米放入。记得加少量盐入味。将所有材料放进去之后记得加水没过鸡肉一寸即可。大火煮开。

步骤三

等待高压锅开始喷气后，就将大火调为中火压五分钟左右，再调为小火压十分钟。最后可以关火。

步骤四…

孕妇感冒可以喝红糖姜水吗

姜能解表散寒，温肺止咳，红糖能活络气血，加快血液循环，喝一碗红糖姜水不仅能缓解感冒的症状，还让人觉得很温暖，但是孕妇感冒可以喝红糖姜水吗？

孕妇感冒可以喝红糖姜水吗

孕妇感冒可以喝红糖姜水。

少量的红糖和姜对宝宝都没有什么影响，生姜对治疗感冒非常有效，加入红糖还可以活络气血，使孕妇的气色变好，所以孕妇感冒是可以喝红糖姜水的。但是红糖毕竟是糖，所以孕妇感冒也不可以喝太多红糖姜水，以防妊娠期糖尿病。

红糖姜水的做法

1.老姜切片；

2.将老姜片冷水下锅，慢慢熬，直至水色变黄；

3.加入适量…

孕妇感冒能喝牛奶吗

感冒是生活中最为常见的疾病，只要稍稍不注意就容易感冒发烧，而在孕期的妇女身体素质较差，因此，孕妇感冒很是常见，而牛奶也是生活中的必需品，那么这孕妇感冒能喝牛奶吗？

孕妇感冒能喝牛奶吗

孕妇感冒能喝牛奶。

孕妇感冒和牛奶两者之间没有多大冲突，而在感冒期间孕妇体内的蛋白质流失较快，牛奶含有丰富的蛋白质，孕妇在感冒期间可补充一定量的蛋白质，避免营养流失过度。

孕妇喝牛奶的好处增强免疫力

牛奶中含有8种人体必需的氨基酸，同时和含有多种蛋白质，包括酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，对人体来说，这些成分都十分有益，可促进自身免疫力的恢复和增强，…

孕妇感冒能吃鸡蛋吗

感冒是生活中的常见病、多发病，而女性在怀孕时期，自身的抵抗力有所下降，因此，孕妇感冒也是很常见的现象，鸡蛋营养丰富，十分适合孕妇食用，那么这孕妇感冒能吃鸡蛋吗？

孕妇感冒能吃鸡蛋吗

孕妇感冒不能吃鸡蛋。

鸡蛋属于高蛋白食物，需要一个良好的消化功能方可将其消化吸收，而孕妇在感冒期间体内的酶活性有所下降，新陈代谢减缓，这时候吃鸡蛋难以消化，反而会形成胀气。

孕妇感冒吃鸡蛋有什么危害加重发烧

鸡蛋属于高蛋白食物，热量含量极高，若是孕妇感冒期间吃鸡蛋，会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同“火上浇油”会烧得更厉害。所以感冒发烧时最好不好…

孕妇感冒了能喝板蓝根吗

板蓝根是常见中药，有清热解毒的功效，常用于防治流行性感冒、腮腺炎、肝炎等症，那孕妇感冒了能喝板蓝根吗？

板蓝根的药性和功效

板蓝根为常用中药，性寒，味苦。具有清热解毒、凉血利咽、抗肿瘤、抗菌抗病毒、防治感冒、治疗咽喉炎等功效。常用于治疗温热发热、发斑、风热感冒、咽喉肿烂、流行性乙型脑炎、肝炎、腮腺炎等症。

孕妇应在医生指导下喝板蓝根

据资料显示，板蓝根的副作用很小，孕期感冒发烧，喝板蓝根是可以的，只喝两袋就好了，不能过量，最好在医生的指导下服用。

因为从中医角度来看，板蓝根…

孕妇感冒吃什么好的快

怀孕期间，若护理不周，很容易受外邪侵入，诱发感冒；但一般药物能通过胎盘，可能影响到胎儿，所以孕妇感冒时，可以运用食疗方法，那孕妇感冒吃什么好的快呢？

风寒感冒

典型症状：恶寒重，发热轻；鼻塞声重，鼻流清涕；痰稀色白，头痛、关节疼痛明显；口不渴，咽喉疼痛不明显，或仅见咽痒。

生姜红糖茶

原料：生姜3片，红糖适量。

做法：生姜与红糖放入杯中，直接开水泡饮即可。

功效：生姜发汗解表；红糖补中益气；两者结合主治风寒感冒，早晚饮用一杯。

豆腐豆豉葱白汤

原料：豆腐250克，豆豉12克，葱白段15克。

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孕妇感冒了能喝姜汤吗

喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法，但对于特殊人群孕妇来说，感冒时喝姜汤好吗，对胎儿是否会有影响呢？

孕妇感冒了可以喝姜汤

孕妇感冒喝姜汤是可以的，中医认为生姜性辛温，能驱寒、解毒，用生姜片熬水可以散寒解表，缓解感冒症状，对孕妇和胎儿无碍。但需注意的是，姜汤只适合患有风寒感冒人群。

那么感冒了如何区分风寒、风热感冒呢?首先要看病因，如果是受了风寒，则患者会感觉全身怕冷，流涕，且舌苔淡白，此种类型可选择喝姜汤；而风热患者往往会有发热症状，喉咙痛、流黄涕、大便干结。此类病人建议选用辛凉…

孕妇感冒吃什么菜好

感冒是日常生活中最常见的一种疾病，对于特殊人群孕妇来说，不能随便服药，可以通过饮食疗法来缓解不适，那具体孕妇感冒吃什么菜好呢？

青椒炒豆豉

原料：青甜椒250克，豆豉300克，食油、盐、料酒、白糖、姜末、味精各适量。

制作方法：

1、将青甜椒洗净，每个切开为二片，挖去耔粒，沥干水分，待用。淡豆豉用水洗净，少量温水浸泡发透，捞出后剁成茸。

2、炒锅置于旺火上，放入食油（约500克花生油），油至八成热时，放入青甜椒，炸到七成熟，倒入漏勺沥干油。锅内留油少许，放入豆豉茸小火煸炒，直炒至酥透…