补充营养

榴莲的营养价值很高，含有很高的糖粉，并且富含淀粉，蛋白质，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等，且氨基酸种类齐全，除色氨酸外，还含有7种人体必需的氨基酸，其中谷氨酸含量特别高，女性适量食用榴莲，能很好的给身体补充所需的营养成分。

活血散寒

榴莲是热性水果，女性适量食用榴莲，可以起到活血散寒，缓解痛经的作用，因为榴莲的热性可以改善腹部寒量的情况，促进体温上升，对寒性体质的女性非常有帮助。

强身健体

榴莲中的谷氨酸含量特别高，补充足量的谷氨酸能帮助提高机体免疫功能，调节体内酸碱平衡，此外榴莲的蛋白质和脂类含量也很多，对身体有很好的补养作用，有强身健体，健脾补气，暖和身体的作用。可以用作女性产后补养身体的食物。

消炎抗水肿

榴莲的汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶，口服后可加强体内纤维蛋白的水解，能够将血液凝块溶解，改善体液的局部循环，从而使炎症和水肿减轻，可用作抗水肿和消炎的食物。

榴莲怎么吃对女性好

榴莲炖鸡

材料：带壳榴莲250克，鸡肉500克，红枣5枚（去核），姜片10克，食盐适量。

做法：

1.榴莲取出瓤瓣，去掉嫩皮，壳取里面白瓤部分，切成块。

2.鸡肉洗净，切块，滚水略烫，去除血水。

3.鸡肉，榴莲，姜片，红枣一同放入锅中，加适量清水，先用大火烧开，转小火煲煮1小时，汤好后加入食盐调味即可。

好处：健脾益胃，温中益气，尤其适宜虚劳羸瘦，病后体虚者食用。

女人吃榴莲要注意什么

1.榴莲一次不可多吃，因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会上火；且会在肠胃中吸水膨胀，阻塞肠道，引起便秘。一天的食用量最好不要超过100克。

2.榴莲的热量及糖分含量较高，肥胖人群应该少吃，糖尿病者更不应该进食；榴莲还含有较高的钾，肾病及心脏病人应该少吃。

3.榴莲性质热而滞，热气体质的人或喉痛咳嗽，患感冒，气管敏感者均不宜食用榴莲，以免加重病情，对身体无益。

3.榴莲的口感较粘稠，易积于肠内，多喝开水可助消化。

女人吃榴莲有哪些好处 榴莲怎么吃对女性好的相关知识

小孩吃榴莲的好处与功效 小孩吃榴莲会流鼻血吗

榴莲是一种营养价值很高的热带水果，那小孩子吃榴莲能起到怎样的功效作用呢？小孩子吃榴莲又会不会导致流鼻血呢？让我们一起来看看吧。

促进身体发育

榴莲当中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪酸已经多种机体所必需的矿物质成分，这些成分对骨骼的发育能起到促进作用，所以小孩子适量的吃一点榴莲能有助于身体发育。

健胃消食

榴莲的香味十分的浓郁，口感十分的细腻，适量吃一点能够起到增加食欲的作用。另外榴莲当中含有丰富的膳食纤维成分，食用之后能促进肠胃的蠕动，能帮助食物更好的消化，因此很适合那种食欲不佳、消化不好的小孩子食用。…

小孩吃榴莲流鼻血 吃榴莲流鼻血怎么回事

榴莲上市之后经常会有人将榴莲买回家去食用，家庭食用的时候也会给小孩子食用一些，但是有些小孩子吃榴莲流鼻血，这是因为什么原因呢？

小孩吃榴莲流鼻血

小孩吃榴莲流鼻血是有可能的。

榴莲是一种较为特殊的水果，大人吃多了都有可能导致上火，流鼻血，何况是抵抗力较弱的小孩呢，因此如果小孩吃多了也会导致流鼻血的现象出现。

小孩吃榴莲流鼻血怎么回事

1.榴莲性热，味辛、甘，燥热之气很重，因此食用会导致体内燥气上升，对于本身有点虚火旺盛或阴虚阳盛的小孩而言，食用极易上火，导致流鼻血。

2.榴莲味辛，有一…

吃了榴莲之后就胃疼 吃榴莲胃疼的原因是什么

榴莲以其丰富的营养和独特的口感，荣获水果之王的名号，榴莲也越来越被大众所接受，那么吃了榴莲之后就胃疼是什么原因呢？

吃了榴莲之后就胃疼

吃榴莲之后确实有可能导致胃疼。

因为榴莲是一种粗纤维含量较高，淀粉含量也不低，并且性热，对肠胃的刺激性比较大，食用有可能导致胃疼。

吃榴莲胃疼的原因是什么食用过多

榴莲中含有一定量的纤维素和大量的淀粉，在肠胃中都会吸水膨胀，因此一次性食用过多的榴莲，比如将一整个榴莲都吃掉了，是容易因为食用过多导致腹胀、腹痛的。

本身胃寒

榴莲性热，有很重的燥…

手足口病可以吃榴莲吗 手足口病吃榴莲有影响吗

一般来说患了手足口病之后，在饮食上需要非常的注意，而且有很多的食物都不可以食用，那么手足口病可以吃榴莲吗？手足口病吃榴莲会怎么样呢？

手足口病可以吃榴莲吗

手足口病不适宜吃榴莲。

大家都知道，榴莲是水果之王，榴莲含有丰富的营养，淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质，还含有维生素B1、B2、C等多种维生素以及钙、铁、镁、磷、锌等丰富的矿物质，是一种营养密度高且均衡的热带水果。

但是，榴莲吃得多了会导致身体燥热，其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起上火，会让小孩肠胃无法恢复正常，影响身体恢复。

榴…

感冒发烧可以吃榴莲吗 感冒发烧吃什么水果好

感冒发烧的时候一般胃口都不是太好，当然，在很多的情况下，有很多的人还是会比较喜欢吃一些水果，那么感冒发烧可以吃榴莲吗？感冒发烧吃什么水果好？下面一起来看看吧。

感冒发烧可以吃榴莲吗

不能吃。

榴莲属于热性水果，吃多了会上火。所以患感冒发烧、喉痛咳嗽的人吃榴莲会令病情恶化，对身体无益。因此，小编建议感冒了还是要忌口，暂时不要在感冒期间食用榴莲。

吃榴莲的注意事项

1、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久。当嗅到一股酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。

2、因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。

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胃肠感冒能吃榴莲吗 胃肠感冒时吃什么食物好

感冒的种类有很多，胃肠感冒就是其中最常见的一种，大家都知道当我们的时候有很多东西是需要忌口的，那么胃肠感冒能吃榴莲吗？胃肠感冒时吃什么食物好？

胃肠感冒可以吃榴莲吗

胃肠感冒最好不要吃榴莲。

胃肠型感冒是感冒的一种，胃肠型感冒主要是由一种叫“柯萨奇”的病毒引起的，同时伴有细菌性混合感染。胃肠型感冒在医学上又称“呕吐性上感”，它的发病症状主要是：胃胀、腹痛、呕吐、腹泻，一天排便多次，身体感觉乏力，严重时会导致肌体脱水、体内电解质紊乱，免疫系统遭到破坏。榴莲属于热性食物，吃多容易上火，也易造成肠胃的负担，患感冒、喉痛咳嗽的人吃…

糖尿病可以吃榴莲吗 糖尿病吃榴莲吃多少好

榴莲是我们平时比较常见的一种水果，即使它的味道独特也还是有很多染喜欢吃，那糖尿病可以吃榴莲吗？

糖尿病可以吃榴莲吗

不宜多吃。

榴莲糖分含量较高，一般在10%以上，多吃会影响血糖稳定，糖尿病要严格控制糖分摄取，因此不宜多吃榴莲，血糖不稳定时应该禁吃。

糖尿病吃榴莲吃多少好

不宜超过100克。榴莲是高热量的水果，不仅糖分含量较高，且含有一定量的脂肪。糖尿病患者吃太多高脂肪的水果也不利于病情的稳定，容易并发心血管疾病。一般建议糖尿病患者一次吃榴莲不超过100克，且最好在…

吃榴莲炖鸡可以喝酒吗 榴莲炖鸡糖尿病患者能吃吗

今天家里做了榴莲炖鸡，那在吃榴莲炖鸡的时候可以喝酒吗？糖尿病人群又能不能吃榴莲炖鸡呢？如果想知道的话就继续看下去吧。

吃榴莲炖鸡可以喝酒吗

吃榴莲炖鸡时不建议喝酒。

1.榴莲属于热性水果，而鸡肉也是温性食物，两者炖汤食用后会有导致上火的风险，而酒也是温性食物，如果在吃榴莲炖鸡的时候喝酒的话就会导致机体内火增加，导致机体平衡失调，从而出现咽喉肿痛、尿黄便秘等不适症状。

2.榴莲当中含有丰富的硫化合物，这种硫化合物会导致体内乙醛脱氢酶的活性降低，而乙醛脱氢酶主要起到代谢消化酒精的作用。如果…

孕妇可以吃榴莲酥吗 孕妇千万别多吃榴莲酥

榴莲酥的味道很甜，而且已成为广东人早茶中必不可少的一道佳肴。吃起来松化可口，香气四溢。那么孕妇可以吃榴莲酥吗？下面一起来看看吧。

孕妇可以吃榴莲酥吗

可以吃，但是一次不要吃太多，怕上火。

孕妈妈的小肠运动减弱，饮食稍有不慎就会造成便秘。虽然榴莲富含膳食纤维，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妈妈来说，会加重胃肠负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妈妈更不宜食用榴莲。

榴莲酥不能和什么一起吃1、山竹

榴莲不能和山竹一起吃。尽管吃榴莲之后吃山竹能够帮助降火，…

孕妇能吃榴莲吗 哪些孕妇不能吃榴莲

榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。那么孕妇孕妇能吃榴莲吗？

孕妇能吃榴莲吗

孕妇是可以吃榴莲的，但是也应该少吃，最好不吃，因榴莲所含的热量及糖分较高，这很容易导致胎儿的体重过重，分娩的时候会增加孕妇和胎儿的负担，另外，榴莲性燥热，吃多了榴莲很容易引起便秘。所以说孕妇要少吃或者最好不吃榴莲。

榴莲的功效与作用

1.榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。

2.榴莲的这种气味有开胃，促进食欲的功效，…