很多人喜欢早晨的时候吃猕猴桃,都想着补充维生素,那么空腹吃猕猴桃好吗?
空腹吃猕猴桃好吗
不好。
有些说法认为每日清晨起床后,空腹吃1-2个猕猴桃,隔1小时再进餐,治疗便秘的效果会比较好。但实际上,空腹最好不要吃猕猴桃,因为猕猴桃中的蛋白酶活性很强,容易刺激肠胃。因此建议猕猴桃还是不要空腹吃比较好。饭后吃猕猴桃可以帮助肠胃消化,两餐之间吃个猕猴桃便可为身体补充点能量。
哪些人不适宜猕猴桃
脾胃虚寒者
猕猴桃属于寒性水果,脾胃虚寒的人本来脾胃就不太好,不能进食寒性较大的食物,吃了猕猴桃会加重肠胃的负担,可能会出现腹痛、反酸和烧心的症状,所以脾胃虚寒者不要吃猕猴桃。
容易腹泻者
容易腹泻的人消化系统本身就不太好,而猕猴桃是促进消化,帮助排便的,所以吃了猕猴桃腹泻会更严重。
尿频者慎食
猕猴桃的果肉鲜嫩多汁,水分比较大,吃了有利尿的效果,所以尿频者最好不要吃,吃了会加重病情。
月经期慎食
女性在月经期应该吃一些温热的食物,寒性食物最好不要吃,特别是月经过多时更加不要吃,以免对身体造成伤害。
先兆性流产
先找流产的病人不能吃刺激性比较大的食物,本来此时的孕妇身体就比较虚弱,所以像猕猴桃这种生冷的食物最好不要吃。
空腹吃猕猴桃有什么坏处
1、胃酸过多
猕猴桃味酸,尤其是绿心的和没成熟透彻的,在食用之后会刺激胃粘膜,促进胃酸的大量分泌,容易引起胃酸过多。而平时胃酸分泌不足,消化不良的人也建议在饭前食用,不建议空腹食用。
2、胃肠炎症
胃酸是人体内的消化液,具有强酸性,空腹食用猕猴桃会刺激胃酸的大量分泌,经常如此,胃肠收到胃酸的损伤严重,可引起急慢性的胃肠炎症。
猕猴桃什么时候吃比较好
建议饭后半小时吃猕猴桃比较好。饭后吃猕猴桃可以帮助肠胃消化,两餐之间吃个猕猴桃便可为身体补充点能量还不伤肠胃哦。
空腹吃猕猴桃好吗 哪些人不适宜猕猴桃的相关知识
早上空腹吃梨好吗 吃梨拉肚子是排毒吗
梨是日常生活中常见的一种水果,味道香甜,口感丰富,而早上起来空腹吃梨好吗?吃梨拉肚子的话是排毒吗?
早上空腹吃梨好吗早晨空腹可以吃梨,因为它能更大限度地促进肠道蠕动,可更有效治疗便秘。
但是并不是所有人都能早上空腹吃梨。营养专家指出:从消化方面来看,梨子性寒,脾胃虚弱者和儿童要慎重,有胃病的人不宜早上空腹吃梨子,肠胃不好的人早上空腹吃梨很容易拉肚子,秋冬季节,早上空腹吃梨会容易伤胃,建议先进食早餐暖胃后再进食梨子。
对于一般人来说,早上可以空腹吃梨吗?答案是肯定的,…
空腹吃黄瓜会拉肚子吗 黄瓜适宜和什么搭配食用
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空腹吃黄瓜会拉肚子吗一般情况下,空腹才黄瓜不会拉肚子,但是遇到下面这些情况,也有可能会出现拉肚子的情况:
1、吃黄瓜过量黄瓜性凉,一次吃太多的话容易积寒,会对肠胃道产生刺激,容易造成消化不良,从而引起腹泻。
2、未洗净市面上售卖的黄瓜大多还有残余的农药成分,一旦吃了有污染的食物则容易引发急性肠炎,进而引起腹泻。
3、与花生同食黄瓜性寒,花生中的油脂比较多,…
空腹吃南瓜会拉肚子吗 什么人不能吃南瓜
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空腹吃南瓜会拉肚子吗一般吃南瓜是不会拉肚子的。
南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。便秘的人吃南瓜是不错的选择,要吃的话最好量要由少到多,这样孩子肠胃能逐渐适应,拉肚子的可能性就会很少。如果第一次吃且吃的量较多,就有可能导致拉肚子的。
什么人不能吃南瓜1、胃热病人忌食中医认为,胃热病人宜食寒凉性食物,而秋季的南瓜性温热,胃热病人食用南瓜后会加重胃热…
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昨天晚上去超市买了些芒果,早上起来的比较晚,没吃早餐就直接吃了个芒果,结果肚子就有点不舒服,想拉肚子,但是不确定是不是吃芒果的原因,那空腹吃芒果会拉肚子吗?
空腹吃芒果会拉肚子吗可能会。
芒果性味甘凉,直接空腹食用,易使肠胃受寒,刺激肠胃,出现肚子不舒服,拉肚子的情况;另外,芒果中含有一些刺激成分,空腹食用易刺激胃肠道黏膜,对于肠胃不太好的人群而言,空腹食用芒果会增加拉肚子的机率。
不过,有些体质较好的人群,身体的抵抗力较强,空腹食用芒果可能也不会拉肚子,所以,这个也是因人而异的。一般还是不建议空腹吃芒果。
空腹吃芒…空腹胃部难受怎么回事 早上空腹喝水胃不舒服怎么办
胃是我们很重要的一个器官,但是有的时候就是会有问题,常见的就是空腹的各种不适应。那么空腹胃部难受怎么回事?
空腹胃部难受怎么回事主要是人体的适应能力,一般是因为受到了外界的刺激,才会有疼痛的感觉。
病因主要为外感寒邪,饮食所伤,情志不遂,脾胃虚弱等。胃痛在脾胃肠病证中最为多见,人群中发病率较高,中药治疗效果颇佳。
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太极拳能空腹练吗不能。
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练瑜伽需要空腹吗练瑜伽最好是空腹练习。
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