菠萝不能和什么一起吃 菠萝吃了有什么好处

更新时间:2021-03-27 18:44

菠萝是我们生活中比较常见的一种水果,吃了可以助消化、开胃,那么菠萝不能和什么一起吃呢?

菠萝不能和什么一起吃

1、鸡蛋

鸡蛋中含有大量的蛋白质;菠萝中含有丰富的果酸。若二者同时食用,果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收,不利于健康。

2、萝卜

菠萝中含有丰富的维生素C,萝卜含有维生素C酵酶,可破坏食物中的维生素C。若两者一同食用,不但破坏菠萝中的维生素C,降低其营养价值,还会促使菠萝所含的类黄酮物质转化为二羟苯甲酸和阿魏酸,这两种物质具有很强的抑制甲状腺功能的作用,可以诱发甲状腺肿。

3、牛奶

菠萝中含丰富的果酸,牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用,菠萝中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收。

4、芒果

这两种水果一同食用容易引发过敏,因为芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分,鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯。不完全成熟的芒果里还含有醛酸,他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用,可引发口唇红肿,又痒又痛,重者还会出现水疱和糜烂。而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用,且这种过敏常为速发型,多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。

菠萝吃了有什么好处

1、保健

促进血液循环酶,素来可以降低血压,稀释血脂,食用菠萝,可以预防脂肪沉积。中国吃网餐饮网专家提醒,运动员适合菠萝:有消炎和消肿作用,能够促进血循环。

2、减肥

菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素,并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁。

3、清理肠胃

常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗,菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。常常有便秘困扰的朋友,可以试个偏方:每天早晨时,食用一片新鲜的菠萝。

4、消除感冒

咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状,除了躺在床上安静地休息,不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁,它有降温的作用,并能有效预防支气管炎,但是发烧最好不要食用。

5、助消化

李时珍在《本草纲目》中也肯定,菠萝可以健脾胃、固元气。当您吃得过饱、出现消化不良时,吃点菠萝能起到助消化的作用,还可以缓解便秘。

6、美容

菠萝丰富的维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。

7、防止高血压

菠萝中富含的促进血液循环酶可以降低血压,稀释血脂,食用菠萝,可以预防脂肪沉积。

吃菠萝的禁忌

1、不要吃过量

菠萝中含草酸比较多,过量食用对肠胃有害,因此吃时应适量,不可因为好吃而一次食用太多,影响健康。其实不论任何食物吃得太多太过都不好,比较适宜的方法就是谨守“中庸之道”,掌握好尺度,方能吃得健康。

2、并非人人适宜吃

菠萝虽然好吃,但其酸味强劲且具有凉身的作用,因此并非人人适宜。患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝,以免加重病情;怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控制在半个以内,太瘦或想增胖者也不宜多吃。

3、浸渍盐水再吃

由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶,因此应将果皮和果刺修净,将果肉切成块状,在稀盐水或糖水中浸渍,浸出甙类,然后再吃。

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咽喉不舒服可以吃菠萝吗

一般情形下是可以的。

菠萝味甘、性微酸,略寒,对于风热感冒引起的喉咙痛、支气管炎症伴生的咽喉痛都有帮助。但需注意的,菠萝对于风寒感冒引起的喉咙痛没有效果,因为性微寒,反而影响病情,而对咽喉炎没太大影响。

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菠萝可以预防口臭吗

可以。

一般来说,口臭是由于口腔内残留的食物发酵引起的,而菠萝中含有的菠萝朊酶,这种物质能促进食物的消化,分解人体摄入的蛋白质,能够很好地去除掉口腔里面留下的各种污垢,而且菠萝中含有丰富的维生素C,能清新口气,另外,菠萝独特的清香味也能消除口腔中的异味。从而起到预防口臭的作用。

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食疗法

因吃菠萝导致的食物过敏引起的嘴角溃烂,可以通过多喝茶饮、汤类等食疗方法,促进过敏成分从体内的排出,从而缓解治愈嘴角烂了的症状。

1、菊花饮

材料:白菊10克,白糖适量。

做法:白菊放入茶杯中,加少量白糖,用沸水冲泡3-5分钟,温凉后饮用。

功效:清热解毒,适合嘴角糜烂、口舌生疮者食用。

2、荷叶鸭蛋汤

材料:鸭蛋一个,荷叶15克。

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吃菠萝拉肚子怎么回事食用过多

菠萝中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道的蠕动,但是过多食用菠萝,易刺激肠胃,出现拉肚子的现象。

菠萝问题

菠萝不新鲜或者是菠萝表面不干净,食用这些有问题的菠萝,易刺激肠胃,引起肠胃的不适,进而出现拉肚子的情况。

肠胃不适

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身体过敏

菠萝中…

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吃了菠萝会肚子疼吗

可能会。

食用过多

菠萝中的酸性物质、膳食纤维含量丰富,过多食用菠萝,容易对肠道造成一定的刺激,进而会出现肚子疼的不适症状。

空腹食用

菠萝中的酸性物质含量丰富,空腹食用易刺激肠胃,引起胃痛、腹痛等症状。

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消化不良吃菠萝好吗

适量的吃菠萝可以促进消化。

菠萝和橙子一样都含有丰富的维生素C,一片菠萝大约有25毫克的维生素C。最主要的是菠萝能够分解蛋白质以及帮助肠道的消化,适量的吃点菠萝对于肠胃消化有很好的通畅效果。

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为什么吃菠萝会胃痛空腹食用

菠萝中的酸性物质含量丰富,空腹食用易刺激胃酸的分泌,使胃部的胃酸含量分泌过多,引起胃部的不适。

食用过多

菠萝味酸,过量食用易刺激肠胃,出现反酸、烧心、胃痛等胃部不适的症状。

菠萝未成熟

未成熟菠萝中的含酸量高,对人体的刺激性大,食用后易引发胃部的不适。

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吃菠萝胃疼是怎么回事空腹食用

菠萝中含有一定的酸性物质,空腹食用易刺激肠胃,还会增加胃酸的分泌,易出现胃疼、胃痛等胃不舒服的情况。

食用过多

菠萝味酸,存在对人体有刺激的成分,过多食用易刺激胃部,引起肠胃的不适。

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