芡实

红豆薏米粥中可以加芡实。

芡实具有补脾止泻、利水渗湿的作用，和具有去湿作用的红豆薏米一起食用，可以加强红豆薏米去湿利尿的作用，还具有健脾的作用，可以促进消化功能和气血的旺盛，因此红豆薏米粥中加入适量的芡实效果会更好。

注意：芡实和赤小豆一起浸泡2到4个小时，然后同时放下去煮就可以了。

桂圆

红豆薏米粥中可以加芡实。

红豆薏米粥具有去湿的作用，而湿气重的时候会有精神不足、睡不醒、烦躁失眠等不适症状，加入具有安神宁神，补气血作用的桂圆，可以促进这些不适情况的改善，加强红豆薏米的功效。

注意：桂圆可以直接下水煮制，不需要浸泡。

生姜+红糖

红豆薏米粥中可以加生姜和红糖。

红豆薏米粥具有一定凉性，对于本身脾胃寒凉、食欲不振、四肢寒凉等症状的人群可以在红豆薏米粥加一些性温暖身的生姜和红糖，可以缓解红豆薏米粥的寒凉之气，也可以健脾养胃、促进食欲。

注意：可以将生姜直接放在红豆薏米粥中煮，也可以先将生姜水煮好之后将生姜捞出，用生姜水煮红豆薏米粥，煮好之后加红糖调味。

银耳+冰糖

红豆薏米粥中可以加银耳和冰糖。

红豆薏米粥具有去湿的作用，湿多益生痰，因此搭配一些具有滋润肺部、止咳化痰的银耳和冰糖，可以促进身体快速好转，增强肺部抵抗力的作用。

注意：银耳要提前浸泡一夜，炖粥的时候将银耳和红豆薏米一起炖，炖好之后加入冰糖煮开即可。

红薯+南瓜

红豆薏米粥中可以加红薯和南瓜。

红豆薏米粥中含有丰富的纤维素和水分，可以促进肠道的蠕动，滋润干燥的肠道，并且薏苡仁油可以促进肠道的运动。而红薯和南瓜中含有丰富的纤维素和果胶成分，可以促进会肠道蠕动，增强肠道的滑利性，所以可以加强红豆薏米粥润肠通便的作用。

注意：红薯和南瓜切小块，和红豆薏米一起煮就可以了。

百合+莲子

红豆薏米粥中可以加大百合和莲子。

百合和莲子具有清热解毒的作用，体内湿气过重会导致皮肤出油，容易长痘痘之类的东西，因此食用红豆薏米粥的时候搭配一些具有解毒、消炎、祛痘作用的百合、莲子，可以加强红豆薏米粥美容养颜的作用。

注意：百合和莲子需要提前浸泡6个小时以上，然后和红豆薏米一起煮。

大米

红豆薏米粥中可以加大米。

红豆薏米粥中加大米虽然失去的去湿的作用，但是可以将红豆薏米粥炖出稠稠的感觉，食用起来味道很好，可以促进食欲，增强食用量。

注意：大米洗净之后和赤小豆一起浸泡2到4个小时就可以了。

黑豆

红豆薏米粥中可以加黑豆。

黑豆具有补肾的作用，而红豆薏米粥有，利尿的作用，尿液的排出需要经过肾脏的帮助，因此会加强生长负担，搭配食用一些具有补肾作用的黑豆，可以减小红豆薏米粥对身体的伤害。

注意：黑豆和赤小豆一起浸泡2到4个小时就可以了。

黄豆

红豆薏米粥中可以加黄豆。

黄豆中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等成分，红豆薏米液含有丰富的蛋白质，因此据哟通乳的作用，所以加如黄豆之后可以加强其通乳作用，为乳汁的分泌提供大量的合成原料。

注意：黄豆和赤小豆一起浸泡2到4个小时就可以了。

红豆薏米粥里面还可以加什么 搭配芡实、冰糖效果好！的相关知识

冰糖金桔可以泡水喝吗 冰糖金桔可以治疗喉咙痛吗

金桔是生活中常见的一种食物，但吃多了感觉有些刺激口腔，所以打算用些冰糖来泡水喝，那么冰糖金桔可以泡水喝吗？

冰糖金桔可以泡水喝吗

可以泡水喝。

冰糖只是一种甜味剂，主要含有蔗糖、果糖、葡萄糖等糖类物质及钠、镁、磷、维生素B1、B2等微量元素和维生素成分，而金桔只是一种味道清香刺激的水果，主要含有挥发性芳香油、维生素C、磷、钙、铁及蛋白质、脂肪等成分，放在一起泡水，并不会发生化学反应，产生对人体健康有害的物质，所以冰糖金桔可以泡水喝。

冰糖金桔可以治疗喉咙痛吗

具有效果，但只能起…

胖大海和冰糖泡水喝的功效 胖大海和冰糖泡水喝治咽炎吗

经常看到有些人用胖大海泡水喝的时候，还会放一些冰糖，老妈说胖大海是一种药材，那么胖大海和冰糖泡水喝的功效是什么？

胖大海和冰糖泡水喝的功效

庞大海是一种性味甘、寒，归肺、大肠经，有清热润肺、利咽解毒、润肠通便功效的药材，将其泡水喝，可以很好的缓解肺热声哑、干咳无痰、咽喉干痛、热结便闭、头痛目赤等症。而冰糖除了是一种甜味剂以外，还在中医上具有有补中益气、和胃润肺的功效，将胖大海和冰糖放在一起泡水，不仅可以提升胖大海的引用口感，还可以使其功效得到提升，达到更好的作用。

泡胖大海可以放冰糖吗

可以放。…

冰糖蒸橙子治哪种咳嗽 冰糖蒸橙子的功效和作用

冰糖蒸橙子是民间治疗咳嗽的小偏方，因其食用口感甘甜，因此很多人出现了咳嗽的情况，都会选择食用冰糖蒸橙子，但是这个小偏方不适合所有的咳嗽，那么冰糖蒸橙子治哪种咳嗽呢？

冰糖蒸橙子治哪种咳嗽

冰糖蒸橙子适合热咳。

按照中医对咳嗽的认识，一般将咳嗽分为风寒、风热、燥邪、痰湿、痰热、肺热、湿咳、肝火咳嗽等多种咳嗽类型，而冰糖、橙子归肺经，橙子性寒，因此适合风热、燥邪、肺热等热性咳嗽，而对风寒、痰湿、湿咳等寒性咳嗽没有帮助作用，反而还有可能会加重咳嗽的病症。

常见的热咳症状有：咳嗽咳痰、痰黄稠黏、咳嗽气粗、咳声音哑、口干口渴、咽喉干燥疼痛、身…

大蒜和冰糖煮水真的治咳嗽吗 大蒜冰糖水治咳嗽怎么喝

大蒜和冰糖都是我们日常生活中常见的食物，经常可以在餐桌上分别看见这两种食物，那么，大蒜和冰糖煮水真的治咳嗽吗？有这个作用吗？

大蒜和冰糖煮水真的治咳嗽吗

大蒜和冰糖煮水真的治咳嗽，但只对某些咳嗽有作用。

大蒜性温，味辛，入肺经，并且含有丰富的大蒜素、蒜辣素等具有广谱杀菌作用的成分，食用可以杀灭入侵人体的细菌，防止出现风寒感冒咳嗽的症状，而冰糖性平，味甘，有润肺止咳的作用，因此食用大蒜和冰糖煮水能治咳嗽。

大蒜冰糖水能治那种咳嗽

导致咳嗽的原因多种多样，而大蒜性温，味辛，可以祛除寒气，还有杀菌的作…

梨水要不要加冰糖 梨水不加冰糖可以治咳嗽吗

梨水是生活中常见的一种甜品，很多人喜欢吃，朋友推荐我在家里自己煮，那么梨水要不要加冰糖呢？梨水不加冰糖可以治咳嗽吗？

梨水要不要加冰糖

因人而异。

梨水对于加不加冰糖并没有相关的规定，但冰糖是白砂糖煎炼而成的冰块结晶，是由蔗糖加上蛋白质原料配方，经过再溶、洁净处理后又重新结晶而得的，属于一种甜味制剂，在梨水中加入可以提升甜度。

只不过每个人的口味都不同，有些人喜欢甜味淡一些的，有些人喜欢甜味重一些的，因此梨水要不要加冰糖完全因人而异。

梨水不加冰糖可以治咳嗽吗

可以治。…

炖雪梨一定要加冰糖吗 炖雪梨对咳嗽有用吗

炖雪梨是雪梨常用的一种吃法，一般会在炖的时候加一些冰糖，但有些人是不喜欢吃冰糖的，那么炖雪梨一定要加冰糖吗？

炖雪梨一定要加冰糖吗

不一定。

炖雪梨是一种以雪梨为原材料进行炖煮的一种甜品，冰糖的性味甘平、无毒，入脾肺二经，有补中益气、和胃润肺的功效，并且是一种甜味剂，与雪梨一起炖煮可以增添功效及提升甜度，因此炖雪梨时经常会放入冰糖。

但并没有相关规定炖雪梨时一定要放冰糖，从饮食上来说，食物放入什么材料，是可以根据个人喜欢的口味进行调整的，因此炖雪梨不是一定要放冰糖。

炖雪…

香梨可以炖冰糖治咳嗽吗 咳嗽吃什么好的快

生活中有很多止咳的方法，其中香梨是我们常见的止咳食疗材料之一，下面就来看看香梨可以炖冰糖治咳嗽吗？

香梨可以炖冰糖治咳嗽吗

香梨炖冰糖有一定的止咳作用，同时还要注意多喝水，少吃刺激性、油腻、生冷的食物。

香梨，维吾尔语叫“奶西姆提”，产于中国新疆库尔勒。该香梨皮薄肉细，汁多味甜，酥脆爽口；极耐贮藏及地域性极强等优点。成熟时果面黄绿，阳面有红晕，储藏后变鲜黄，果肉白色微带绿，肉质细白，质地酥脆，汁多浓甜，香味浓郁。库尔勒香梨在国际市场上被誉为“中华蜜梨”、“梨中珍品”、“果中王子”…

吃金桔冰糖以后咳嗽更厉害了 金桔冰糖小孩子能吃吗

金桔和冰糖都是生活中常见的食物，但很多人都说金桔冰糖有治疗咳嗽的作用，结果我吃金桔冰糖以后咳嗽更厉害了是什么回事呢？

吃金桔冰糖以后咳嗽更厉害了

虽然说金桔冰糖对咳嗽有一定治疗作用，但由于金桔是一种性味甘、温的食材，有去除体内寒气的功效，所以金桔冰糖主要适宜风寒所致的咳嗽，要是其他咳嗽使用金桔冰糖的话，可能反而会导致病情受到延误而加重。

其次金桔冰糖只是一种食物，只在病情轻微的时候能够起到效果，要是病情严重，则需要就医检查并配合药物才能彻底治疗。

金桔冰糖吃多久可以止咳

因人而异。…

金桔冰糖孕妇可以吃吗 孕妇吃金桔冰糖有什么好处

金桔冰糖是冬季特有的小吃，小小的金桔，外甜里酸，口感丰富多样，受到很多人的喜欢，连孕妇也不例外，那么金桔冰糖孕妇可以吃吗？

金桔冰糖孕妇可以吃吗

金桔冰糖孕妇可以吃。

金桔冰糖中含有蛋白质、脂质、无机盐、有机酸、维生素C、维生素A、维生素P、胡萝卜素、锌、铁钙、钾、金桔甙等营养物质；冰糖中含有丰富的糖类物质，这两种食物一起熬煮食用，可为孕妇提供丰富的营养，所以金桔冰糖孕妇可以食用。

孕妇吃金桔冰糖有什么好处缓解孕吐

金桔冰糖的味道酸甜可口，含有多种芳香物质，在一定程度上有缓解孕吐的作用，并且还…

酸桔子煮冰糖的功效 桔子煮冰糖上火还是降火

家里还有很多酸桔子，这种桔子一般不直接吃，多和冰糖煮在一起食用，据说食疗效果较好，但不知道具体有哪些功效呢？

酸桔子煮冰糖的功效1、开胃生津

桔子冰糖味道酸甜，汁水多，桔皮中含有芳香油的成分，可以起到开胃生津的作用，对于津伤所导致的口渴、口干、声音嘶哑的人，如果适当食用冰糖桔子有生津止渴的作用；而对于溢气腹胀、呃逆呕吐、食欲不振的人，如果适当食用冰糖桔子还有很好的开胃理气的作用。

2、润肠通便

桔子中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助食物的消化，可以改善消化不良、便秘等症。

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