煮红薯多长时间 煮熟的红薯放三天还能吃吗

更新时间:2022-08-15 19:42

红薯是很常见的一种粗粮食品,尤其是对减肥人群很友好,可以作为主食替代米饭、面条食用,不仅饱腹感更强,热量更低,还有助于润肠通便,改善便秘,但不知道煮红薯要多长时间才熟呢?

煮红薯多长时间

根据红薯的大小和火力决定。

如将红薯切成大小均匀的1厘米块状,用大火煮至水开后再转中小火煮10分钟左右就能熟;但如果是煮整个红薯的,一般手掌大小的红薯,煮到水开后,还需要再煮15-20分钟才会熟透。想要快点煮熟红薯的,可以用微波炉或高压锅煮,通常红薯切片,放入微波炉碗里,只需高火加热5-6分钟即可熟,而高压锅也是几分钟就好了。

小贴士

判断红薯是否煮熟,可用一根筷子从红薯表面戳进去,如能顺利戳穿红薯的,代表红薯熟透,如不能则需要根据情况再煮1-5分钟左右。

煮红薯放多少水合适

没过红薯的水量即可。

煮红薯的水并不需要太多,否则煮红薯时间会比较长,而且红薯的糖分会有部分溶解到水里,水多的话,红薯甜度会降低,通常只需放没过红薯的水即可,但要注意用锅子煮红薯,如放在煤气灶上的话,需留意时间,以免烧干巴锅,出现危险事故,如有急事不能看着煮红薯的,可以用电饭煲煮红薯,一般按煮饭键即可煮熟。

煮熟的红薯放三天还能吃吗

根据保存环境决定。

1、如果将煮熟的红薯放在常温下25度左右的话,一般8小时就会有大量的细菌滋生,导致红薯变味变质,这样的红薯是不能再吃的,否则对健康有害。

2、如果将煮熟的红薯用密封的保鲜碗或保鲜袋装好,放入冰箱冷藏室保存,温度在5度左右的话,可大大抑制细菌的繁殖,从而延长红薯的食用期,通常放3天后红薯口感和营养会降低些,但不会变质,可再次加热后吃。

3、如果是放入冰箱冷冻层保存的话,熟红薯可以保存1个月左右能吃。

煮熟的地瓜没吃完怎么做好吃

1、红薯干

红薯干是健康天然的美味零食,其做法简单,只需将煮熟的红薯切成片状,然后放在太阳下晒制3-4天左右即可制成红薯干,味道甘甜,还具有红薯的营养价值,可长期保存,放1-3个月左右能吃。

2、红薯丸子

材料:红薯400克、面粉120克、食用油适量。

做法

1.红薯煮熟后捣成红薯泥。

2.红薯泥加入面粉揉匀备用。

3.从揉匀的面团中取一小剂子,像搓汤圆一样搓成圆球,将所有的面团搓成圆球后备用。

4.油锅烧到5成热时,沿锅边滚入搓好的红薯球剂子,中途不断摇晃锅,转小火慢炸至表面金黄即可捞出。从红薯丸子入锅到出锅全过程大约5分钟左右,具体时间根据火候和红薯球大小而定。

3、芝麻红薯脆条

材料:红薯泥150克、低筋面粉150克、黄油90克、绵白糖50克、盐2克、蛋黄1个、水1大勺、黑白芝麻适量。

做法

1.红薯切块煮熟,用叉子捣成泥状,放凉备用。

2.黄油切成小块放入低筋面粉中,用手或者叉子把黄油和面粉混合成像沙粒一样的粉状,注意不要让黄油融化。

3.加入盐、糖、红薯泥拌匀成面团,静置约15分钟,备用。

4.面团放入保鲜袋中(这样擀起来不会粘黏),擀成约3mm厚的长方形薄片。

5.表面刷上一层蛋黄液,均匀的撒上黑白芝麻,切成长条状。

6.整齐的排列在烘焙纸上,送入预热到170度的烤箱,烘烤约25分钟,烤好之后不要立即取出,留在烤箱内焖至完全变凉。

煮红薯多长时间 煮熟的红薯放三天还能吃吗的相关知识

喉咙痛能吃红薯吗 吃红薯有什么作用

红薯是我们大家都喜欢吃的食物,它属于粗粮,不仅营养丰富味道又好,吃了对我们的身体非常健康,那么喉咙痛能吃红薯吗?

喉咙痛能吃红薯吗

喉咙痛能吃红薯。

红薯,又称甘红薯、番薯、山芋等,中医学认为甘薯补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴。《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载,红薯有补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴的功效,使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草》说其:味甘,性平。归脾、肾经。补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘。

吃红薯…

红薯怎么吃不反酸 吃红薯反酸吃什么解决

红薯是一种常见的五谷杂粮,很多人会将红薯当成早餐吃,但是有的人吃完红薯之后会出现反酸的情况,那么红薯要怎么吃才不会发酸呢?

不空腹吃

红薯中含糖分高,会刺激胃酸产生,令人感到烧心,胃由于受到酸液的刺激而加强收缩,此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松,胃里的酸液即倒流进食管,人就吐酸水了,而且糖分太多,身体一时吸收不完,剩余的在肠道里发酵,也会使肚子不舒服。

所以,红薯是不建议空腹食用的,尤其是对于肠胃不好的人来吃,这些对胃的养护是不利的。

不过多食用

红薯一次性不可以吃得太多,每天不超过150克,…

宝宝拉肚子可以吃红薯吗

宝宝拉肚子是很常见的小儿问题,妈妈们在宝宝的日常饮食中要特别注意,避免给宝宝吃了不宜吃的食物引起宝宝拉肚子,特别是拉肚子的宝宝饮食就更需要注意了,那么宝宝拉肚子可以吃红薯吗?

宝宝拉肚子可以吃红薯吗

宝宝拉肚子最好不要吃红薯,因为红薯中含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,如果腹泻期间宝宝吃红薯的话可能会加重病情。

健康宝宝吃红薯的好处

红薯含有大量不易被吸消化酵素破坏的纤维素和果胶,能刺激消化液分泌及肠胃蠕动,促进宝宝消化,且它含量丰富的β-胡萝卜素是一种有效的抗氧化剂,有助于清除宝宝体内的自由基,其次红薯含有一种特殊性能的维生…

鸡蛋红薯能一起吃吗 为什么说鸡蛋和红薯不能一起吃

鸡蛋和红薯都是我们在生活中比较常见的食物,也是比较常吃的食物,并且很多人都拿来当做早餐吃,那么鸡蛋和红薯能一起吃吗?

鸡蛋红薯能一起吃吗

根据自己的喜好。

鸡蛋和红薯是可以一起适量食用的,这两种食物在性质上是没有冲突的,食用后对于人体没有很大的损害。鸡蛋中含有大量的蛋白质和胆固醇,对于人体来说是一个营养成分比较丰富的食物,而红薯是一个热量比较低,但是有很饱腹的粗粮,碳水化合物比较高,也含有比较多的粗纤维,对于人体也有很好的帮助,所以两种食物适量的同食是没有问题的。但是注意不要食用过多。

为什…

消化不良可以吃红薯吗 消化不良不能吃什么

红薯含有丰富的的淀粉,很多人减肥的时候都喜欢吃红薯,那么消化不良可以吃红薯吗?下面一起来看看吧。

消化不良可以吃红薯吗

不可以。

红薯是一种生长在地下的食物,红薯堪称是可以美颜的极品,平时吃红薯可以补充必要的营养。但是消化不良的人是不可以吃红薯的,因为红薯进入消化道之后会在大肠里面发酵生气,从而加重腹胀。

消化不良不能吃什么

1、高蛋白、高钙食物

高蛋白、高钙食物如:瘦肉类、鸡蛋黄、松花蛋等其实适量的摄入对于气胀、大肠不通顺没有任何的影响。但如果摄入过多,…

吃红薯为什么肚子胀气 吃红薯肚子胀气怎么办

红薯已经上市,很多人喜欢健康生活的人都会买一些红薯回家,当做粗粮食用,但是有些人食用红薯容易出现肚子胀的情况,这是为什么呢?

吃红薯为什么肚子胀气

吃红薯确实容易导致肚子胀气。

红薯适宜红枣能更淀粉含量高的食物,大量淀粉进入肠道中,肠道中的产气菌在大量淀粉的环境中滋生,导致气体的大量产生,所以吃红薯会肚子胀气。

吃红薯胀气的原理是什么

1、红薯是一种淀粉含量很高的食物,并且含有丰富的粗纤维,淀粉的消化和吸收要在肠道中进行,食用过多的红薯,大量的淀粉在肠道中堆积,会出现消化不及时的情况,那么肠道中…

红薯吃多了会胀气吗 吃红薯有什么好处

生活中很多人都特别喜欢吃红薯,我们都知道,红薯可以磨成粉,也可以做各种美食。红薯的营养价值非常高,那么红薯吃多了会胀气吗?

红薯吃多了会胀气吗

吃红薯不会胀气。

《中华本草》记载红薯:味甘,性平。归脾、肾经。补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效。

几斤红薯出一斤淀粉

大概六斤红薯出一斤淀粉。

红薯淀…

红薯吃了肚子会胀气吗 吃多了红薯会怎么样

红薯在生活中特别常见,而且现在正是红薯上市的时候,有的时候吃了红薯之后,肚子会有点不舒服胀气的感觉,那么红薯吃了肚子会胀气吗?下面就一起来看看吧!

红薯吃了肚子会胀气吗

吃红薯可能会胀气。

有的人平时吃惯了精白米面,突然吃太多富含膳食纤维的红薯,就容易产生一些胃肠不适的症状,如打嗝、胀气等。

吃多了红薯会怎么样烧心

红薯中含有淀粉和膳食纤维,红薯吃多了会刺激胃酸大量分泌,胃里的酸水不小心向上反流到食管,刺激食管从而有了烧心这种症状。

反酸

红薯吃多了会刺激胃酸大量分泌,胃由于受到酸液的刺激而加强收缩,此时胃…

吃红薯肚子会胀气吗 吃红薯肚子胀气怎么办

红薯营养价值很高,对身体有很多好处,但是有些人吃了红薯会胀气,吃红薯肚子胀气怎么办?吃红薯胀气有什么办法缓解?

红薯吃了会胀气吗

吃红薯有可能会胀气。

平时消化能力较差、胃酸太少或过多,或是胃肠道疾病的人,吃红薯容易胀气。红薯的糖分多,肠道消化吸收功能差,会使多余的糖分停留在肠道里发酵,使腹部产生不适感。中医认为,湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。

吃红薯肚子胀气怎么办1、喝食醋

当出现胃胀气的情况时,可以把适量的食醋加入到饮用水中喝下。胃胀气的症状可以快速得到缓解,每天喝几次可以治…

红薯吃了胀气怎么回事 怎么吃红薯不胀气

小的时候,最喜欢吃的就是烤红薯,总是叫奶奶帮我烤一个红薯吃,但是吃完之后就会有一点胀气,那么红薯吃了胀气怎么回事呢?下面就一起来看看吧!

红薯吃了胀气怎么回事

吃红薯胀气一方面是因为肠胃对过多的粗纤维不耐受,另一方面是因为红薯中含有一种氧化酶,在人的肠道里会产生大量二氧化碳气体,容易造成腹胀、打嗝、放屁。

怎么吃红薯不胀气

1、吃红薯不要过量。可以尝试由少到多,让自己的身体慢慢适应这种富含粗纤维的食物。

2、红薯不要生吃。红薯中的淀粉细胞膜不经高温破坏,难以消化,吃了也容易引起胀气。

冬天吃红薯要注意…

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