补充营养

荔枝干是营养丰富的果干，含有葡萄糖、蔗糖、果糖等糖类物质，还含有丰富的膳食纤维、碳水化合物、微量元素等营养成分，食用荔枝干泡水可以为身体补充营养，有益身体健康。

促进食欲

荔枝干中含有有机酸、糖类物质，这些成分都可以促进食欲，从中医的角度上来看，荔枝干具有开胃益脾的作用，饮用荔枝干泡水还对气虚胃寒症状有一定的益处，脾胃虚寒人群可以适量食用。

美容养颜

荔枝干中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质、微量元素等营养成分，饮用荔枝干泡水可以促进身体代谢、增加微细血管的循环、加速毒素的排出，有一定的美容养颜作用。

补肝益脾

荔枝干味甘、酸，入心经、肝经、脾经，有一定的补脾益肝作用，荔枝干中的蛋白质、维生素、氨基酸等成分可以促进代谢、加速毒素的排出，有清肝排毒的作用，因此，饮用荔枝干泡水还有补肝益脾的作用。

荔枝干泡水要去壳吗

依据个人饮食习惯决定。

荔枝干是营养丰富的食物，食用荔枝干连壳食用养生效果更高，不过，很多人担心卫生问题，不想喝泡过荔枝壳的水，也是可以的，大家根据自己的饮食习惯进行选择即可。

荔枝干泡水喝的功效 荔枝干泡水要去壳吗的相关知识

干荔枝果肉怎么保存 干荔枝上火还是降火

将荔枝晒干了之后干荔枝肉要怎么保存呢?干荔枝吃了之后是上火还是下火呢？让我们一起来看看吧。

干荔枝果肉怎么保存

阴凉干燥处保存。

干荔枝经过脱水之后，其会比新鲜的荔枝更容易保存。像干荔枝的话，只要将其用干净的密封罐子或者密封袋装好，然后放在家中阴凉干燥的地方即可，使之不要受到阳光直射和接触水分，这样干荔枝就不容易出现受潮发霉的情况，在保存得到的情况下干荔枝能保存半年至一年左右。

干荔枝上火还是降火

上火。

荔枝本身属于热带的水果，其含有大量的糖分和热…

荔枝能放冰箱吗 荔枝多久会坏

荔枝是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢食用荔枝，最近是妃子笑上市的时候，吃不完的荔枝能放冰箱吗？

荔枝能放冰箱吗

暂时吃不完的荔枝可以放在冰箱中保存。

荔枝成熟的季节是温度比较高的夏季，细菌滋生和繁殖的速度都比较快，而且荔枝中含有水分、糖类物质等成分，本身就是细菌喜爱的食物，常温下保存很容易变质，将荔枝放在冰箱中保存可以为荔枝保鲜和延长可食用期限。

荔枝需要放冰箱保存吗

短时间保存恰当。

荔枝是营养丰富的食物，食用荔枝可以为身体补充维生素、矿物质、碳水化合…

荔枝可以放多久 干荔枝可以放冰箱吗

荔枝是生活中常见的水果，很多人都喜欢吃荔枝，都说荔枝不好保存，荔枝可以放多久？

荔枝可以放多久

1-2天。

荔枝采摘下来还有强烈的呼吸作用，果肉中的营养物质会快速的消耗掉，而且，荔枝的果壳看起来很坚固，其实孔隙结构发达，水分容易流失，在温度较高的环境中还会出现褐变反应，所以，荔枝买回家后要尽快食用。

冰冻荔枝可以保存多久

一个星期内尽量吃完。

荔枝中含有丰富的营养成分，将荔枝放在冷冻层中会放久了会出现冻害反应，口感会变得不好，而且营养成分…

荔枝干的功效与禁忌 干荔枝的吃法

荔枝干是生活中常见的果干，很多人日常都喜欢食用荔枝干，荔枝干吃了对身体很有好处，荔枝干的功效与禁忌是什么？

补益气血

荔枝干是生活中常见的食材，营养丰富，除了碳水化合物和蛋白质含量丰富外，还含有大量的铁元素，以及维生素、氨基酸，食用荔枝干可以促进代谢、促进血红蛋白的再生，经常食用可以让人气血充盈，适宜贫血和气血两亏的人群当做养生食材食用。

有益肝脏

中医认为：荔枝干味甘酸，入肝经，日常食用荔枝干对肝脏有益，从营养学的角度来说，荔枝干中含有丰富的果胶、植物蛋白，以及有益人体的氨基酸、维生素、…

干荔枝的吃法 荔枝干一天吃多少合适

荔枝是生活中常见的食物，很多人都喜欢吃，干荔枝是新鲜荔枝的干制品，味道和新鲜荔枝有些区别，却同样富有营养，干荔枝的吃法有哪些呢？

干荔枝的吃法

干荔枝可以和具有滋补作用的食材一起炖水食用，例如：莲子、海带、淮山等食材。

干荔枝是新鲜荔枝的干制品，其中含有丰富的营养成分，包括：维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等成分，具有极佳的滋补性，适宜做成料理日常养生。

干荔枝炖莲子

材料：干荔枝、湘莲。

做法：

1、将干荔枝打开，去掉内核。

2、取出果肉，用小碗装起来。

3、…

荔枝能治口臭吗

口臭困扰着很多现代人，特别是人际交往时，口臭往往是一个很尴尬的问题，日常如何应对口臭问题呢？荔枝能治口臭吗？

荔枝能治口臭吗

荔枝能治口臭。

荔枝味甘、酸，性温，是一种温热、补阳的水果，同时健脾止泻，养肝补血，可以用来治疗因为阳虚便秘，导致有些物质不能排出体外，久而上泛形成的口臭。

荔枝治口臭的方法

取干荔枝5-7枚，粳米或糯米50克。将干荔枝、粳米同时放进锅里，加水煮成稀粥。当做晚餐，连吃3～5日。具有温阳益气、生津养血的功效。适用于口臭、老人五更泻。阴虚火旺的老年人忌食。…

荔枝会过敏吗 吃荔枝眼睛肿为什么

荔枝是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃，有些食物吃了会出现不适反应，例如：过敏，吃荔枝会过敏吗？

荔枝会过敏吗

视个人体质而定。

每个人的身体素质不一样，一般人群食用荔枝不会出现不适情况，但是有些特殊体质，对荔枝也会过敏，过敏多属于个体差异所致，需要视具体情况而定。

表现：

食用荔枝过敏可能会出现皮肤瘙痒、起红点、水肿等症状。

荔枝过敏怎么办1、症状轻微

吃荔枝过敏后，第一件事情就是要停止食用荔枝，以免加重不适，然后饮食清淡，不吃发物，补充富含维生素C的食物…

荔枝壳煮水治湿疹吗 荔枝壳煮水怎么煮

荔枝是许多人喜爱的水果，除了能吃荔枝肉，他的果壳也是一味中药，可以用来煮水治病，那么荔枝壳煮水治湿疹吗？要怎么煮呢？

荔枝壳煮水治湿疹吗

荔枝壳煮水对湿疹有一定的治疗效果。

《纲目》记载荔枝壳:痘疮出发不爽快，煎汤饮之；又解荔枝热，浸水饮。另外，《广西中药志》记载荔枝壳:洗湿疹。

由此可见在传统中医中都有用荔枝壳煮水治疗湿疹的经验，有湿疹的朋友不妨尝试一下，简单又安全。

荔枝壳煮水怎么煮材料：

带壳荔枝干25颗、水800cc

做法：

1、带壳荔枝干去壳，用刷子将粗糙…

吃完荔枝可以吃感冒药吗 吃完荔枝多久可以吃感冒药

在日常生活中，荔枝是比较受欢迎的一种水果，它含有丰富的营养成分，具有很好的食用价值，深受人们喜欢。那么吃荔枝可以吃感冒药吗？下面一起来看看吧。

吃完荔枝可以吃感冒药吗

吃完荔枝不宜吃感冒药。

荔枝的含糖量很高，在一定的存放条件下会发酵产生酒精，酒精和感冒药之间的成分发生不良反应，两者一起吃会容易引起身体不适，所以吃完荔枝不要立即吃感冒药。

吃完荔枝多久可以吃感冒药

半小时。

建议在吃药前后30分钟内，最好不要吃东西，尤其不要吃水果和蔬菜。因为有些蔬菜和水果中含有可以和药物发生化学反应的物质，使药物作用…

荔枝的含糖量是多少 荔枝的糖分是什么糖

荔枝形状圆润，味道酸甜，深受大家的欢迎，但是很多人会担心荔枝的糖分过高，食用后易引起不适，那么荔枝的含糖量是多少？

荔枝的含糖量是多少

荔枝的碳水化合物为为16.6克（100克可食部分）。

荔枝是一种很受欢迎的水果，口感很甜，糖分含量自然不低，而碳水化合物也包括含糖量，而荔枝基本上不含淀粉，因此每100克荔枝可食用部分的含糖量为16.6克。碳水化合物含量较高，热量在水果中偏高，减肥期间可适量食用。

荔枝的糖分是什么糖

蔗糖、葡萄糖、果糖。

荔枝属于一种热带水果，基本上所有的…