喝茶不宜过浓

很多人因为工作或生活带来了精神压力，往往喜欢冲泡、品饮浓茶来解乏提神。然而，喝茶如果太浓，对身体是有伤害的，因为咖啡因刺激神经的作用，经常喝浓茶不仅会使人对浓茶产生依赖感，更重要的是，咖啡因和茶碱的刺激作用还会使人产生头痛、失眠等一系列不适的症状。喝浓茶非但不能缓解精神压力和减轻疲劳，只会适得其反。

另外，酒醉后也不宜冲饮浓茶，因为浓茶在缓解酒精刺激的同时，也给肝脏带来了更重的负担，一样会伤害身体。

不宜空腹喝茶

茶具有湿凉的特性，如果空腹饮茶，会对脾胃产生冲击，进而容易造成脾胃不和。同时，空腹喝茶还会使得胃液被冲淡，影响食欲和食物消化。如果长期空腹喝茶会导致营养不良和食欲减退，严重的还会出现与消化相关的胃肠慢性病。

不宜以茶送药

人们一般有这样的观念，即茶可以解药，说的便是在生病吃药的时候不要用茶水来冲服。这是因为茶叶中的鞣质可以分解为鞣酸，和药物结合之后会产生沉淀，进而阻碍药物被吸收。所以，服药前后半小时不要喝茶。

不宜饭后喝茶

有的人习惯在饱饭之后马上饮茶来促进食物消化，其实这样是不科学的。这是因为如果在饭饱之后马上饮茶不仅会增加胃的消化负担，而却茶叶中的鞣质还会与蛋白质、铁质发生凝固作用，影响人体对蛋白质和铁的吸收。

不宜喝冷茶

本来茶性温凉，冷茶对身体更会起到滞寒作用。冷荼不仅不适合饱饭后饮用，还会造成食物准以消化，影响脾胃器官的正常运转。尤其是身体虚寒的人忌饮冷茶，否则会造成身体虚弱，容易导致感冒、气管炎等症状。如果身患支气管炎再饮用冷茶，会产生炎痰集聚、身体恢复缓慢等不良作用。

唾前不宜喝饮茶

睡前人们腹中的食物较少，如果再饮茶不但会影响腹中食物的消化，同时会刺激神经，容易出现失眠症状，影响正常的休息。另外，由于茶性较凉，唾前饮茶还会导致脾胃不和，长此以往，甚至会出现炎症或慢性消化疾病。

不宜喝隔夜茶

人们大多知道隔夜茶是不适宜饮用的，一方面因为隔夜茶因为长时间的浸泡，其营养元素基本上都已经溶解丧失，已经没有什么营养价值；另一方面茶叶中含有的蛋白质、糖类，也是细菌、霉菌繁殖的养料，搁置时间长，会出现变质，产生异味。饮用变质的隔夜荼会对消化器官造成伤害，容易出现腹泻。

不宜喝茶的人群

神经衰弱或患失眠症的人，贫血者，缺钙或骨折的人，患有胃溃疡的人，痛风病人，肝、肾病患者，泌尿系统结石的人，孕妇等都不宜过量喝茶。

不宜喝茶的体质

饮茶对体质的要求不是太多．但是也有一些。例如贫血者最好不要喝过量的茶，这是因为茶中的多酚类化合物会与部分金属离子如铁结合，贫血者中大多以缺铁性贫血为主，饮茶对于贫血患者并不能带来很好的效果，因此贫血的体质不适合喝茶。

骨质疏松的人也不适合饮茶，因为茶中的茶多酚类化合物也会对饮食中的钙质起到沉淀作用。基于相似的理由，心脏病以及神经衰弱的患者也不适合饮茶。

喝茶有什么讲究 9大注意事项你必须知道的相关知识

肾脏不好能喝茶吗

肾脏不好时，喝正确的茶是养肾的一个重要方法。那么，肾脏不好喝什么茶好呢？

肾脏不好能喝茶吗

肾脏不好时能喝茶，但要选择正确的养肾茶。

肾的主要功能是代谢身体废物，和调节内分泌功能；当肾脏不好时，我们可以选择对肾脏有滋润保护的茶来调理保护肾脏，同时肾脏不好喝茶也要把握每天喝茶的量，避免给肾脏带来负担。

肾脏不好喝什么茶好枸杞菊花茶

在中医学上，枸杞有滋补身体以及调理肾脏功能的作用，尤其是一些因为肾功能不全而导致性功能障碍的人群，多吃枸杞能调理和增…

得了荨麻疹可以喝茶吗 荨麻疹为什么不能喝茶

老公平时就喜欢每天都喝点茶，但最近又恰好得了荨麻疹，刚在医院开了药，不知道这荨麻疹病期可不可以喝茶呢？喝茶会不会不好呢？

得了荨麻疹可以喝茶吗

荨麻疹患者是可以喝茶的。

平时有爱喝茶习惯的荨麻疹患者，在得了荨麻疹之后，会担心自己还能不能喝茶，实际上荨麻疹患者是可以喝茶的，对于荨麻疹这个病来说，需要禁忌的食物一般只有导致患者发病的过敏源食物和容易导致过敏的食物，而喝茶不会导致人过敏，因为对于荨麻疹患者来说是可以喝茶的。

荨麻疹为什么不能喝茶

答案：荨麻疹患者服药期间不能喝茶。

对于…

喝茶能吃药吗

我国很多地方都有饮茶的习惯，而且这种习惯已经养成了很多年了，不喝茶就感觉生活突然失去了好多好多，可是人都会有病痛的时候，那么在吃药时候还能再饮用茶水吗？

吃药时不能喝茶

吃药的时候是不能喝茶的，因为茶有解药的特性，药物在用茶水服用或在吃药后服用茶水，茶水在胃内会是部分药性失去作用，起不到治病的效果，更甚至会产生一些沉淀物质，胃肠难以消化，也能以排出，容易引起胃肠的炎症或癌变。

吃药是不能喝茶的原因影响吸收

这是因为茶叶中的鞣酸可与某些药物(如硫酸亚铁片、构檬酸铁铵、黄连素等)起化学反应而产生沉淀，影响药物吸收。

如果用茶水…

什么时候喝茶最好

喝茶对于普通人来说不过就是一杯饮料随时都可以喝，可是对于茶道养生的专家来说喝茶还真有时间的讲究，喝的时间不对不但达不到养生的作用还可能带来身体的不适，比如失眠、胃寒腹泻等，那么什么时候喝茶最好呢？

晨茶

茶最忌讳的便有空腹喝茶，可是晨茶不就是空腹喝茶吗？其实空腹不能喝茶这也不是绝对的，是看个人的体质的。

很多老茶友都会有喝晨茶的习惯，早上6点到7点是喝晨茶的最好时间，早上喝晨茶需要注意的是不宜过浓，茶应选择普洱等有养胃性温的茶，不宜食用绿茶等寒性茶。

好处：早上喝普洱可以养胃，促进食欲，助消化。

上午茶

适合早饭后9点到10点饮用，早茶最宜选花茶，花茶经…

经期能喝茶吗

在我国，很多人都有饮茶的习惯，这时我国自古流传的一种文化习俗，无论是男性还是女性都有这种习惯，可是女性在经期还能饮用茶水吗？经期饮用茶水对身体有害吗？

经期能喝茶吗

经期不能喝茶。

经期不宜饮用茶水，因为经期是女性的一个重要养生时期，这段时期名女性会自然的流失很多微量元素，如果这时候还饮用茶水容易加重这种流失，造成女性的营养不良，并且还会加重女性的经期综合征。

经期不能喝茶的原因加重铁的流失

经期喝茶容易加重铁分子的流失量。通常情况下，人体中合成血红蛋白的重要元素―铁元素每天都有一定量的流失。但对于女性，月经期间随着血液…

不同茶叶的冲泡方法

喝茶是中国从古至今的待客之道，有客人来，主人家在热水的袅袅热气中为客人端上一杯飘香四溢的热茶，顿时可以驱赶走冬日的寒冷。那么不同的茶叶该如何冲泡呢？哪些茶是不适合喝的呢？

不同茶叶冲泡方法

1、绿茶：用80℃~85℃水冲泡，现泡现饮。绿茶属于不发酵茶，比较常见的有西湖龙井、碧螺春等。这类茶比较细嫩，不适合用刚煮沸的水泡，以80℃~85℃为宜，茶与水的比例以1:50为佳，冲泡时间为2~3分钟，最好现泡现饮。如果冲泡温度过高或时间过久，多酚类物质就会被破坏，茶汤不但会变黄，其中的芳香物质也会挥发散失。冲泡绿茶最好用瓷杯。冲泡时先用1/4水把茶叶润一润，过20秒或半分…

喝茶不能吃什么药

医院专家表示，由于茶叶中的某些成分，最常见的是茶多酚会对某些药物的药效产生一定的影响，所以吃某些药物要避免喝茶，那么吃什么药不能喝茶呢？

抗生素类药物

如四环素族抗生素、红霉素、林可霉素、氯林可霉素、链霉素、新霉素、口服青霉素。

镇静安神药

咖啡碱和茶碱，具有兴奋中枢神经的作用，可降低地西泮(安定)、艾司唑仑(舒乐安定)等苯二氮卓类和巴比妥类药物的镇静作用。

解热镇痛类药物

茶碱不但能减少阿斯匹林、非那西丁、氨基比林的吸收，还能对抗其解热镇痛作用。

助消化类药物

茶叶中的鞣酸会降低胰酶、淀粉酶、胃蛋…

吃西洋参能喝茶吗

西洋参具有很强的保健功效，有提神醒脑，消除疲劳，增强记忆力的作用，适合于脑力工作者，老年人服用，西洋参虽然功效作用多，但是也许多禁忌，很多人疑问，吃西洋参能喝茶吗？

西洋参的保健价值

西洋参性凉，味甘微苦，具有滋阴补气，宁神益智，清热生津的功效，作为补气保健的首选药材，可以提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，西洋参中的皂苷也可有效增强中枢神经，达到增强记忆力，消除疲劳的功效，失眠，烦躁，记忆力衰退以及老年痴呆者皆可以服用西洋参。

吃西洋参时不能喝茶

在服用西洋参的时候不要喝茶，西洋参是益气补虚的滋补之物，茶叶中含有大量的鞣酸，两者同时服用，会导致茶中…

普洱茶喝多了有什么坏处

普洱茶分为生茶喝熟茶，是深受大众喜爱的饮品，适当喝有一定的保健作用，但是长期过量喝，也可能对健康产生以下坏处。

多喝会失眠

普洱茶中含有茶碱，适当喝具有提神醒脑的作用，喝多了则可能导致精神持续兴奋，而引起夜间失眠。

多喝会加重便秘

普洱茶中含有较多的多酚类物质，对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，如果本身有便秘情况，喝多了便秘会更严重。

影响钙质吸收

普洱茶中含氟，会与钙离子结合成氟化钙，抑制十二指肠对钙质的吸收，长期以普洱茶作为日常饮品，可能导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。因此，幼儿…

饭后多久可以喝茶

不少人都喜欢饭后喝上一杯茶，认为这样做可以影响人体的消化吸收功能，把饭后喝茶当做是一种美容减肥的有效方法。这样做当然是不对的，很容易引起胃肠功能失调和营养不良等恶果。那么饭后多久喝茶最好！

饭后多久可以喝茶

一般说来，饭后半小时之后喝茶就可以将茶水中含有的鞣酸对食物的凝固作用的影响就会很大程度上减小，这样茶水基本上不会影响人体对于食物中营养物质的吸收。但是要注意，如果是习惯喝浓茶的朋友，最好是饭后1个小时之后再喝。

饭后立即喝茶好吗

不管是喝浓茶还是喝淡茶，在饭后立即喝茶都是不好的。饭后喝茶对身体有着不少不利的影响。

影响人体对铁的吸收

科学家发现茶中含有的茶…