肩周炎刮痧有用。

中医认为，本病多因年老体虚，气血不足，正气下降，或因肩部外伤，慢性劳损，使肩部气血瘀滞，复感风寒湿邪，以至于肩部气血凝涩，筋失濡养，经脉拘急而引起本病。采用刮痧疗法可疏通经络，活血化瘀，祛除阻滞经络的病原，使肌肤温度升高，血液循环加快，新陈代谢加速，从而起到止痛作用。

刮痧对乳腺增生有治疗效果。

中医认为乳腺增生的发病原因因情绪抑郁，痰湿阻截，乳络不通，久病体虚，经络气血不足，肝肾阴虚所致。刮痧有舒肝理气，化瘀散结的功效，通过恢复肝脏疏泄功，从而调节内分泌，达到治疗乳腺增生的目的。

刮痧对腰肌劳损有治疗作用。

中医学认为，本病多由劳逸不当，气血胫骨活动失调;或汗出受风，露卧贪凉，寒湿侵袭;或年老日体弱，肝肾亏虚，骨髓不足等引起。发病初期采用刮痧疗法可强腰利膝，是缓解腰肌劳损患者行走不利，脊背强痛的首选理疗法。

皮肤干燥多喝水是有用的。皮肤干燥的时候通过喝水可以内在为肌肤补足水分，使肌肤能够变得润泽有弹性。另外多喝水还能够帮助改善因为缺水引起的皱纹、干燥、脱皮、黑眼圈、长痘痘等肌肤问题。

有一定的效果。

在购买口罩时，有三层和二层的医用口罩，二层口罩主要由无纺布面料制成，而三层口罩是由专业的医用卫生的纤维无纺布两层，一层过滤层组成的，两者就防护等级上来说，三层医用口罩较好，但是在没有口罩的情况下，使用二层口罩也有一定防护效果，对外界的灰尘、飞沫也是有所阻隔的。

红牛的主要成分是糖类，水分，氨基酸，咖啡因，在饮用之后具体提神醒脑，补充能量的作用，跑马拉松是可以喝红牛的，能带来一定好处。

有用啊 没用为什么有人戴 戴那种专门防护型的 就可以防雾霾了

沙棘油具有神奇的促进组织再生和上皮组织愈合的作用，临床上用于治疗烫伤、烧伤、刀伤和冻伤都有极好的效果。沙棘不仅可以治疗轻度的烧伤、烫伤，也可治疗II、III度烧伤，现代药理研究表明，沙棘油能降低脂类过氧化物，提高组织的中性氨基酸尝试，增加碱性磷酸、脂肪、硫酸的活性，促进胶原蛋白的合成，从而促进组织的再生与修复，加快患者的伤口愈合。

你好，是有用的，要知道可以缓解晕车症状的食物是有很多的，而除了最为常见的生姜、橘皮、话梅等食物之外，其实晕车时嚼上一片口香糖也是有用的，能帮助舒缓精神，清新口气。

艾灸对牙疼有用。

艾灸主要是通过用艾条在体表特定部位或腧穴进行熏灸，借助药物作用在施灸部位发生作用，起到温经散寒，疏通经络，回阳救逆，散瘀镇痛的作用，达到防治牙疼的目的。