有一定的中医科学依据。

大蒜性温，味辛，入肺经，并且含有丰富的大蒜素、蒜辣素等具有广谱杀菌作用的成分，食用可以杀灭入侵人体的感冒咳嗽细菌，对出现的风寒感冒咳嗽的症状有一定的作用，加上冰糖性平，味甘，有润肺止咳的作用，因此食用大蒜和冰糖煮水能有效缓解治疗风寒感冒引起的咳嗽。

但导致咳嗽的病因有很多种，如是风热感冒咳嗽则食用煮大蒜水反而会加重病情。

有一定的效果。

枇杷果味甘、性凉，入肺经，食用枇杷果有化痰止咳、生津止渴、疏肝理气的功效，枇杷果生吃对于肺热咳嗽有一定的食疗效果，具体止咳效果则因人而异，比较严重的咳嗽光吃枇杷果效果不佳，可以将枇杷和其他同样具有止咳效果的食材、药材一起熬汤或者熬膏吃的效果会更好。

长期喝鱼腥草治咳嗽不好。

鱼腥草性味相当寒凉，虽然具有清热降火的作用，但是长期食用在降火之后还会出现影响体质的情况，所以不建议长期和鱼腥草治疗咳嗽，一旦咳嗽的情况消失之后就需要停止食用鱼腥草。

白萝卜炖冰糖的作用：

润肺止咳

白萝卜入肺经，有一定的生津润肺作用，冰糖归肺，脾经，有养阴生津，润肺止咳的作用，二者搭配炖食，可以润肺祛痰，起到辅助治疗咳嗽的作用。

清热去燥

白萝卜和冰糖一起炖食，性偏凉，可以起到一定的清热去燥作用，适宜于调理秋燥引起的燥热烦渴，口干咽燥，干咳无痰，食欲不振等症状。

白萝卜炖蜂蜜

材料：大白萝卜1个，蜂蜜60克。

做法：

先将白萝卜洗净，去皮，并挖空中心，倒入蜂蜜。将白萝卜放入炖盅内，文火隔开炖熟即可食用。也可将白萝卜切块，加入蜂蜜，放入炖盅内，文火隔开水炖熟即可。每天或隔2-3天食1次。

蜜饯萝卜

材料：白萝卜500克，蜂蜜150克。

做法：

将白萝卜洗净，切成丁，放入锅中，加水适量，用旺火煮沸后即捞出，将水擦干，晾晒半日，再放入锅中，加入蜂蜜，用小火煮沸，调匀即可，待冷却后，装瓶密封，饭后食用。

橙子加蜂蜜蒸可以治咳嗽。

中医认为，橙子归肺经，有生津止渴、理气化痰的作用；蜂蜜有补中、润肺润燥的作用。

另外，从食物的成分上来看，橙子中含有橙皮油、那可汀，这两种成分具有止咳的作用，所以橙子加蜂蜜蒸可以治咳嗽。

步骤：

1、将脐橙洗净，放入盐水中浸泡20分钟左右。

2、然后将脐橙顶部切掉，脐橙盖放在一边备用。

3、在脐橙果肉上撒一些食盐。

4、然后用筷子在橙肉上戳几下，让食盐充分渗入到果肉中。

5、将放在一旁的脐橙盖盖上，然后放入炖盅中。

6、隔水炖煮，大火煮沸后再改小火慢蒸。

7、饮汤汁，食用橙肉即可。

8、注意，食盐不宜加太多，否则会导致脐橙的口感发苦。

15-30分钟左右。

蒸橙子的时间与其所用蒸制容器有一定的关系，如果直接放入蒸锅中蒸的话，一般大火煮沸后蒸15-20分钟左右即可；如果是用炖盅蒸的话，由于其导热效果比较弱，所需的时间会要长一些，一般水开之后需要蒸30分钟左右，具体可以通过橙子的状态来判断，一般蒸至橙子变软，汤汁变黄即可。

生姜煮鸡蛋有辅助治疗咳嗽的作用。

一般咳嗽是由吸入物、感染、食物、环境改变、精神因素、运动、药物等原因引起的，而生姜煮鸡蛋有一定的祛寒作用，对于体内寒气过多引起的咳嗽，有一定的辅助治疗作用。

胖大海对咳嗽有一定的治疗作用，但不是所有咳嗽都能治。

胖大海药性甘凉，入肺、大肠经，有清热润肺，利咽解毒、润肠通便等功效，常用于治疗肺热声哑，干咳无痰、热结便秘等症，所以胖大海对于肺热引起的咳嗽是有一定的治疗作用的，但是无法治疗咳嗽声重，痰白稀薄，流清涕等风寒咳嗽，或者是咳嗽日久，痰少而黏，五心烦热等肺阴虚引起的咳嗽症状。