肝俞是肝的背俞穴，是肝在背部的反应点，这个穴位历来被视为养护肝脏的重要穴位，那么肝俞的位置在哪里呢？
肝俞的位置
肝俞在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。
简易找法：坐位，两肩胛骨下角水平线与脊柱相交所在的椎体为第7胸椎，向下数2个椎体（第9胸椎），引一垂线，再从肩胛骨内侧缘引一垂线，两条垂线之间距离的中点处，按压有酸胀感。
肝俞的作用
1.肝俞属足太阳膀胱经，为肝之背俞穴，肾藏精，肝藏血，精血是生命的根本，肝俞是肝脏的保健要穴，经常刺激这个穴位可以起到疏肝利胆，保肝护肝，宁神明目，补血消瘀的作用，主治肝的病症，肝主疏泄，肝失调达出现胁痛，胃脘痛，算配内关，太冲，足三里可治疗。
2.肝有调节血量的作用，开窍于目，与眼有密切关系，故肝俞可治疗夜盲及各种慢性眼疾患。
3.肝主疏泄，按摩肝俞能柔肝并补益肝血，还能促进消化，促进水谷精微在体内的运化，起到减肥的作用。
肝俞穴保健按摩手法
正坐或站立，双手绕到背部，大拇指置于穴位上，用拇指腹垂直按揉穴位，力度以出现酸痛为宜，每天早晚各按摩一次，每次1-3分钟。
肝俞针灸操作手法
取俯伏位，可向上（后颈方向）或向下（尾骶方向）横刺1.0-1.5寸，其针感向上可达项部，向下可走背腰部，以治胸段背肌疾患；向内（脊柱方向）斜刺1.0-1.5寸，可使针感走向心胸，胸胁，上肢，对其所达之处的疼痛收效显著。向外（肩胛骨方向）斜刺1.0-1.5寸，可使针感走向胸胁，上肢，治胸胁，肋间，上肢疾患。
注意：肝俞忌直刺，深刺，本穴深部为肺及肝等重要脏器，尤其是肝病，肺病，心脏疾病，久病重病患者，针刺本穴应格外注意，深刺或直刺容易伤及肺脏和肝脏，可致肝破裂或促使病情恶化，甚至死亡。
肝俞疼痛是什么原因
肝俞疼痛很可能是气血瘀滞所致。
气为血之母，血要依靠气的推动，所含的营养才能被送达全身各处，气虚了，气就会停滞不前，血液缺乏动力，也会停止流动，或运行不畅，这就是气血瘀滞，从而引起肝俞疼痛。
肝俞的位置 肝俞疼痛是什么原因的相关知识
针灸肝俞可以治疗眼睛干涩吗 肝俞针刺方法
肝俞穴在背部，为肝气转输，输注于背部的处所，内应于肝，又治肝病，故名肝俞。眼部疾患与肝脏有一定关联，肝血不足，就容易眼疲劳，眼睛干涩等常见眼疾，那么针灸肝俞可以治疗眼睛干涩吗？
针灸肝俞可以治疗眼睛干涩吗针灸肝俞对眼睛干涩有一定的缓解作用。
肝俞穴为足太阳膀胱经腧穴，为肝之精气输注的处所，有清泻肝胆胆，平肝熄风，安神定志，养阴明目，补血消瘀，通络止痛之功。肝俞以疏泄肝木为要，通过搭配相关的眼周穴位，如瞳子髎，阳白，丝竹空诸穴，以增加泪液分泌，搭配肾俞，太冲，太溪来滋补肝肾，倒赔合谷，尺泽清热益气，以达到缓解眼睛干涩的目的。
肝俞针刺方法取穴法…
自己如何按摩肝俞 按摩肝俞的好处
肝，指肝脏，俞同输，因其内应肝脏，是肝气转输，输注之处，为治疗肝脏疾病的重要腧穴，故名。现代常用按摩肝俞的方法来治疗疾患，那么自己如何按摩肝俞呢？
自己按摩肝俞的方法正坐或站立，双手绕到背部，大拇指置于穴位上，用指腹垂直按揉穴位，力度以出现酸痛为宜，每天早晚各按摩一次，每次1-3分钟。
肝俞位置：肝俞位于人体背部脊椎旁，第九胸椎棘突下，左右二指宽处。
肝俞按摩功效肝俞是肝的背俞穴，是肝在背部的反应点。按摩肝俞，能柔肝，并补益肝血，肝血充足，就能保证肝的气机正常，有疏肝利胆，降火，止痉，退热，益肝明目，通络利咽，疏…
艾灸肝俞的功效 艾灸肝俞位置图片
肝俞的肝的背俞穴，是肝在背部的反应点，刺激肝俞穴能柔肝并补益肝血，肝血充足了，才能保证肝的气机正常，那么艾灸肝俞的功效具体有哪些呢?
艾灸肝俞的功效肝俞属足太阳膀胱经，为肝之背俞穴，肾藏精，肝藏血，精血是生命的根本，肝俞历来被视为肝脏的保健要穴，经常刺激该穴可以起到调肝护肝的作用，主要有清利肝胆，宁神明目，补血消瘀之功效。
艾灸肝俞主治疾病1.肝俞是肝的背俞穴，主治肝的病症，肝主疏泄，肝失调达出现胁痛，胃脘痛，选配内关，太冲，足三里同灸可治疗。
2.肝藏血，有调节血量的作用，开窍于目，与眼有密切关系…
肝俞怎么找最简单 肝俞是什么意思
肝俞是足太阳膀胱经循行路线上位于背部的腧穴，适宜于治疗相应的脏腑病症，那么肝俞怎么找最简单呢?
肝俞怎么找最简单肝俞穴位于人体的背部脊椎旁，第九胸椎棘突下，左右二指宽处(或第九胸椎凸骨下，左右旁开1.5寸)。
肝俞是什么意思肝俞穴，经穴名。出《灵枢。背俞》。属足太阳膀胱经。肝之背俞穴。
“肝俞穴”：“肝”，肝脏也。
“俞”：输也。肝俞名意指肝脏的水湿风气由此外输膀胱经。
肝俞的功效与作用1.缓解治疗胃肠病、胸痛腹痛、脊背痛等。
…肝俞的准确位置图作用 肝俞的简易找法
人的肝脏有疾病时，多表现为胁痛，黄疸等症；此外还会导致木目赤肿痛，视物不明，迎风流泪等症，肝俞为肝气输注之处，是治疗肝疾的重要腧穴。那么肝俞的准确位置在哪里呢？
肝俞的准确位置肝俞位于脊柱区，第9胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。
肝俞的简易找法取坐位，两肩胛骨下角水平线与脊椎相交所在的椎体为第7胸椎，向下数2个突起，即为第9胸椎棘突，其下左右旁开1.5寸处即为该穴。
肝俞的作用机制肝俞穴是肝之背俞穴，具有养血统血，清热利胆的作用。中医认为肝藏血，具有储存血液和调节血量的功能，对肝俞进行刺激，能增强肝脏的藏血和调节血量的功能…
腹胀气快速排气法按摩
逢年过节或者朋友聚餐时，一不留神会吃的又多又杂乱，很容易引起腹胀气，那么腹胀气按摩哪里快速排气呢？
按揉天枢穴功效：天枢是治疗腹胀气的重要穴位。天枢穴为胃经腧穴，具有破气消胀、消积散痞、升清降浊的作用。按摩天枢穴能降上逆之浊气，促进大肠蠕动，排出腹部胀气。
位置：天枢穴位于肚脐两侧约2横指宽处。
按摩方法：取坐位或仰卧位，用双手拇指或中指按压两侧天枢穴半分钟，然后顺时针方向按揉2分钟，以局部感到酸胀并向整个腹部放散为好。
针灸肝俞可以治疗眼睛干涩吗 肝俞针刺方法
肝俞穴在背部，为肝气转输，输注于背部的处所，内应于肝，又治肝病，故名肝俞。眼部疾患与肝脏有一定关联，肝血不足，就容易眼疲劳，眼睛干涩等常见眼疾，那么针灸肝俞可以治疗眼睛干涩吗？
针灸肝俞可以治疗眼睛干涩吗针灸肝俞对眼睛干涩有一定的缓解作用。
肝俞穴为足太阳膀胱经腧穴，为肝之精气输注的处所，有清泻肝胆胆，平肝熄风，安神定志，养阴明目，补血消瘀，通络止痛之功。肝俞以疏泄肝木为要，通过搭配相关的眼周穴位，如瞳子髎，阳白，丝竹空诸穴，以增加泪液分泌，搭配肾俞，太冲，太溪来滋补肝肾，倒赔合谷，尺泽清热益气，以达到缓解眼睛干涩的目的。
肝俞针刺方法取穴法…
风府的准确位置图视频 风府的功效与作用
督脉连于颈部的风府穴，为各条阳脉的门户，风府是最容易遭受风邪的穴位，因此平时一定要严加注意保护这个穴位，多按摩该穴亦可防治风邪，那么风府的准确位置在哪里呢?
风府的准确位置图风府位于头颈正中线上，入后发际上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间的凹陷部位，取穴时，触摸耳垂后，有称为“乳突”的凸骨，从此下方沿后缘，触摸上方的骨头，有一浅凹陷处即是该穴。
风府穴名解析风，穴内气血为风气;府，府宅的意思。“风府”是指督脉之气在此吸湿化风，本穴物质为哑门穴传来的天部阳气，至本穴后，此气散热吸湿，并化为天部横行的风气，本穴为天部风气的重要生发之源，…
尿酸高按摩哪里
尿酸高是人体内嘌呤因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，极易引发痛风等疾病，通过按摩穴位可以促进尿酸排出，那么尿酸高按摩哪里呢？
涌泉穴位置：在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
按摩方法:可以先摩擦双手，把掌心搓热然后交叉按摩，左手掌掌心擦右脚掌掌心，右手掌掌心擦左脚掌掌心，至少50下。
功效：补肾益精，利尿。
然谷穴位置：在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际。
按摩方法：手捏足部，将大拇指按在然谷穴位置，打圈揉按…
足间上的健康：看脚如何揭秘寿命长短
不知道大家有没有过这样的经历，在做脚底按摩的时候，按摩师只要在你脚部的各个穴位按压，就可以从你的反应大概判断出你的身体状况如何。按摩师们可不是唬人的，因为在我们的脚部确实分布着人体重要的六条经络，以及不少穴位。而这些穴位分布区着实对应着人体的五脏六腑。所以，老年朋友可以通过观察脚部、按摩按压脚部穴位来注意自己的身体健康状况。
具体可以通过以下三点：
不管是老年人还是年轻人，很多人都存在脚心过凉或是过热的情况。如果脚心过凉，应该考虑多食用大蒜、生姜或是羊肉这类性温的食物，以滋补肾气，当然平时也要注意脚部的保暖。如果是脚心过热，应该多食用一些甘凉滋润的食物以缓解身体的阴虚内热。
观察趾甲的颜色我们都知道不管是手指指甲还是脚趾趾甲上面都有半月牙形状的白色部分，这正是反映身体健康的一个重要关注点，身体强健的人白色月牙部…