中脘怎么找

科学定位：在上腹部，在前正中线上，脐中上4寸的位置。

快速取穴法：仰卧，在上腹部，神阙与胸剑结合点连线的中点处，按压有酸胀感。

中脘穴穴位层次解剖

1.皮肤：由第8肋间神经分布。

2.皮下组织：内有上述神经和胸腹壁浅静脉，胸腹壁浅静脉是腋静脉的属支。

3.腹白线或腹直肌：腹白线位于腹部正中线上，由两侧腹直肌鞘纤维彼此脚趾而成。上起自剑突，下止于耻骨联合上缘。腹直肌位于腹直肌鞘内，该肌由肋间神经支配。

腹腔内对应的器官是肝，胃，椎体前有下腔静脉(右)和腹主动脉(左)。

中脘按压痛怎么回事

中脘按压痛说明肠胃有问题，这个穴位是胃的募穴，还是胃经，三焦经，小肠经，任脉四条经脉的会聚腧穴，所以它是脏腑的会穴，当肠胃出现疾病的时候，按压中脘就有可能出现疼痛现象。

中脘是穴具有健脾和胃，补中益气之功，有和胃气，化湿滞，理中焦，调升降的作用，对促进胃部蠕动，治疗胃脘痛，腹胀，吞酸等胃部疾病有很好的治疗效果。同时还能帮助提高机体免疫力，对于脾胃失调，运化失常导致的各类脏腑相关疾病也有治疗作用。

中脘保健按摩手法

1.用拇指按压中脘10秒，松开，再压，如此反复，3-5分钟就可以缓解胃痛，适宜于急性胃刺痛患者。

2.双掌重叠或单掌按压在中脘穴上，顺时针或逆时针方向缓慢行圆周推动，注意手下与皮肤之间不要出现摩擦，即手掌始终紧贴着皮肤，带着皮下的指腹，肌肉等组织做小范围的环旋运动，使腹腔内产生热感为佳，适宜于慢性胃不适患者。

中脘艾灸操作手法

将艾条燃着一端，在中脘穴上熏灸，以施灸部位出现红晕为度，作为保健可隔日或3日1次，清晨或睡前皆宜，每次10-15分钟，主治胃脘痛，恶心呕吐，呃逆，反胃，腹胀，溃疡病，胃下垂，浅表性胃炎，肠炎等一切肠胃病症，以及虚劳百损，四肢乏力等症。

中脘怎么找 中脘按压痛怎么回事的相关知识

按摩中脘的作用与好处 按摩中脘的正确方法

中脘属于奇经八脉之任脉，位处上腹部前正中线上，脐中上4寸处，是按摩保健要穴，下面就来看看按摩中脘的作用与好处。

按摩中脘的作用与好处

1、疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水，且去眼袋、美容养颜、延缓衰老的作用;

2、缓解治疗胃痛、腹痛、腹胀、呕逆、纳呆、反胃、食不化、治疗慢性胃炎、胃溃疡、黄疸、胃扩张等;中脘穴可以缓解肠胃不适，对于出现的胃痛，腹痛还有腹胀等情况有调理的作用。

3、缓解治疗肠鸣、泄泻、便秘、便血、胁下坚痛、治疗慢性肝炎等;

4、缓解治疗喘息不止、恶…

中脘的准确位置图和作用 按摩中脘的作用

中脘穴是人体养生保健的一个要穴，治疗疾病的时候，可按摩该穴位，也可采用艾灸，刮痧的方法进行调理，那么中脘的准确位置在哪里呢?

中脘的准确位置图

标准定位：在上腹部，脐中上4寸，前正中线上。

简便取穴：胸剑联合与脐中连线的中点处取穴。

按摩中脘的作用

中脘穴属任脉，为八会穴之腑会，胃之募穴，是四条经脉的会聚穴位，人体脏腑的正中，是人体正气与疾病的必争之地，故本穴可用于治一切腑病。

按摩中脘的功效

按摩中脘具有健脾和胃，补中益气，化湿降逆之功效，主治胃疾，经常刺激中脘穴，对于胃脘胀痛，食欲…

针刺中脘可治什么病 针刺中脘时体位宜选

中脘为任脉腧穴，位于腹部，为胃之募穴，内应胃腑，针刺本穴，可直达病所，下面来看看针刺中脘可治什么病。

针刺中脘可治什么病

中脘为任脉腧穴，内与胃相应，有调升降，理三焦，促健运，化湿滞，止疼痛之功。针刺本穴。可谓直达病所，故能强中消食，消胀除满，祛湿化痰。

主治病证：
1.邪气犯胃，中焦气滞之胃脘痛，腹痛，肠鸣，呃逆，呕吐，泄泻，便秘，黄疸，胁下坚痛诸病证。

2.脾胃虚弱，中虚脏寒之胃痛，翻胃，纳呆，食不化诸病证。

3.脾失健运，痰饮不化之哮喘，惊悸…

艾灸中脘的功效与作用 艾灸中脘的最佳时间

中脘，指本穴位上脘穴和下脘穴中间的穴位。脘，空腔也。该穴位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸，即肚脐与剑突连线中点，下面来给大家讲解艾灸中脘的功效与作用。

艾灸中脘的功效

中脘穴是4条经脉的会聚穴位，人体脏腑的正中间，是人体正气与疾病的必争之地，同时号称胃”灵魂腧穴“，该穴具有健脾和胃，补中益气之功效，主治各种胃腑疾患。

艾灸中脘的作用

中脘穴位于胸腹正中，对胸腹体表的气血有抓总提纲的作用。

艾灸中脘，可以通过深部经络的传感，调整肠胃消化系统的生理功能，促进营养吸收，强化新陈代谢，协调脏腑及各组织器官之间的相互作用。

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中脘的作用与好处 中脘痛是什么原因

中脘又叫胃脘穴，太仓学，属任脉，为八会穴之腑会，胃之募穴，还是任脉，小肠经，三焦经及胃经交会穴，下面来详细讲解中脘的作用与好处。

中脘的作用

中脘穴是4条经脉的会聚穴位，人体脏腑的正中间，是人体正气与疾病的必争之地，同时号称胃的“灵魂腧穴”，该穴具有健脾化湿，补中益气，通络止痛，和胃降逆之功，主要作用于治疗各种胃腑疾患，包括胃痛，腹痛，腹胀，呃逆，反胃，肠鸣，泄泻，胃炎，胃溃疡，胃扩张等症。具体好处主要表现在以下几个方面。

治疗胃病

中脘是胃之募穴，是胃运行的灵魂枢纽，它的主要功用为健脾和胃，经常刺激该穴位，不…

小儿中脘的准确位置 小儿推拿中脘的作用

在治疗小儿腹胀腹痛的推拿方法中，中脘是常会用到的一个推拿穴位，小儿中脘的准确位置到底是哪里？这个穴位的作用又有哪些呢？

小儿中脘的准确位置

中脘位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

小儿推拿中脘的作用

推拿中脘具有健脾养胃，降逆利水的作用，主治小儿泄泻，呕吐，腹胀，腹痛，食欲不振，嗳气，食积等病症。

小儿中脘推拿手法

用指端或掌根按揉称揉中脘;用掌心或四指摩称摩中脘;自中脘向上推至喉下或自喉往下推至中脘推中脘，又称推胃脘。

揉100-300次;摩5分钟;推100-300次。…

腹胀气快速排气法按摩

逢年过节或者朋友聚餐时，一不留神会吃的又多又杂乱，很容易引起腹胀气，那么腹胀气按摩哪里快速排气呢？

按揉天枢穴

功效：天枢是治疗腹胀气的重要穴位。天枢穴为胃经腧穴，具有破气消胀、消积散痞、升清降浊的作用。按摩天枢穴能降上逆之浊气，促进大肠蠕动，排出腹部胀气。

位置：天枢穴位于肚脐两侧约2横指宽处。

按摩方法：取坐位或仰卧位，用双手拇指或中指按压两侧天枢穴半分钟，然后顺时针方向按揉2分钟，以局部感到酸胀并向整个腹部放散为好。

按揉中脘穴…

针灸肝俞可以治疗眼睛干涩吗 肝俞针刺方法

肝俞穴在背部，为肝气转输，输注于背部的处所，内应于肝，又治肝病，故名肝俞。眼部疾患与肝脏有一定关联，肝血不足，就容易眼疲劳，眼睛干涩等常见眼疾，那么针灸肝俞可以治疗眼睛干涩吗？

针灸肝俞可以治疗眼睛干涩吗

针灸肝俞对眼睛干涩有一定的缓解作用。

肝俞穴为足太阳膀胱经腧穴，为肝之精气输注的处所，有清泻肝胆胆，平肝熄风，安神定志，养阴明目，补血消瘀，通络止痛之功。肝俞以疏泄肝木为要，通过搭配相关的眼周穴位，如瞳子髎，阳白，丝竹空诸穴，以增加泪液分泌，搭配肾俞，太冲，太溪来滋补肝肾，倒赔合谷，尺泽清热益气，以达到缓解眼睛干涩的目的。

肝俞针刺方法

取穴法…

风府的准确位置图视频 风府的功效与作用

督脉连于颈部的风府穴，为各条阳脉的门户，风府是最容易遭受风邪的穴位，因此平时一定要严加注意保护这个穴位，多按摩该穴亦可防治风邪，那么风府的准确位置在哪里呢?

风府的准确位置图

风府位于头颈正中线上，入后发际上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间的凹陷部位，取穴时，触摸耳垂后，有称为“乳突”的凸骨，从此下方沿后缘，触摸上方的骨头，有一浅凹陷处即是该穴。

风府穴名解析

风，穴内气血为风气;府，府宅的意思。“风府”是指督脉之气在此吸湿化风，本穴物质为哑门穴传来的天部阳气，至本穴后，此气散热吸湿，并化为天部横行的风气，本穴为天部风气的重要生发之源，…

尿酸高按摩哪里

尿酸高是人体内嘌呤因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，极易引发痛风等疾病，通过按摩穴位可以促进尿酸排出，那么尿酸高按摩哪里呢？

涌泉穴

位置：在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

按摩方法:可以先摩擦双手，把掌心搓热然后交叉按摩，左手掌掌心擦右脚掌掌心，右手掌掌心擦左脚掌掌心，至少50下。

功效：补肾益精，利尿。

然谷穴

位置：在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际。

按摩方法：手捏足部，将大拇指按在然谷穴位置，打圈揉按…