天柱穴属足太阳膀胱经，人体以头为天，颈项尤其支柱，故名。下面来看看天柱的准确位置图图解以及该穴的作用是什么。
天柱的准确位置图图解
天柱属足太阳膀胱经经脉的穴道，位于后头骨正下方凹陷处，就是脖颈处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹陷处，后发际正中旁开约2厘米处为该穴。
天柱穴快速取穴法
1.坐位，触摸颈后，有两条大筋，在该大筋的外侧缘，后发际缘可触及一凹陷，按压有酸胀感。
2.坐位，后发际中点上0.5寸，再旁开1.3寸处，按压有酸胀感。
天柱穴穴名解析
天有两个意思，一是指穴位内的物质为天部阳气；二是指穴位内的气血作用于人的头颈；柱，支柱的意思，支撑重物的坚实之物，比喻穴位内气血饱满坚实。“天柱”的意思指的是膀胱经的气血在次穴位中呈饱满坚实之状，本穴位内的气血是汇聚膀胱经背部各腧穴上行的阳气所致，其气强劲，充盈头颈交接之处，颈项受其气乃可承受头部重量，如同头上的支柱一样，故名天柱。
天柱的作用
足太阳膀胱经的经气由天柱快速上传到头部，故本穴内气血作用于人的头颈部，是脑部血管和神经通路的关卡，天柱穴有清头散风，通经活络之功，为醒神健脑，治疗颈项疾病至要穴，凡治疗颈部以上异常之处，均离不开本穴。刺激该穴位，可以起到通畅气血，调和百脉，解乏，治疗肩膀肌肉僵硬及酸痛的作用，还可清头明目，使眼睛爽朗明亮。
天柱的按摩方法
1.醒神健脑法：靠在椅子上，先把两手掌相互搓两三分钟，搓热之后，两手五指在脑后交叉，用两掌心分别捂住后颈部左右两个天柱穴，每次捂2-3分钟，重复三次以上。
2.治疗肩膀疼痛，麻痹法：趴着，将肌肉放松，在后头骨正下方凹陷处，找到天柱穴，用大拇指对准腧穴，指压时，一面缓缓吐气，一面压6秒钟，如此反复20次。
3.改善忧郁症：先放松身体，用手掌在左右天柱穴交换强劈10下，配合指压足三里穴，每天重复5-10次。
天柱的准确位置图图解 天柱的作用的相关知识
天柱在哪个位置图片 天柱是哪条经上的
天柱是头部的一个穴位，类属足太阳膀胱经，刺激这个穴位主要用于缓肩肩颈不适，头面部疾患，那么天柱具体在哪个位置呢?
天柱在哪个位置图片天柱穴位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉(斜方肌)，此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。
天柱是哪条经上的天柱穴，出《灵枢。本输》。属足太阳膀胱经。《穴名释义》载：人体以头为天，颈项犹擎天之柱，穴在项部方肌起始部，天柱骨之两旁，故名天柱。
天柱：天，一指穴内物质为天部阳气，二指穴内气血作用于人的头颈天部。柱，支柱也，…
天柱的准确位置图和作用 按天柱有什么功效
天柱穴为足太阳膀胱经穴位，天，一指穴内物质为天部阳气，二指穴内气血作用于人的头颈天部；柱在此喻意穴内气血饱满坚实也，该穴名意指膀胱经的气血在此充盈头颈交接之处，颈项受其气乃可承受头部重量，如头之支柱一般而得名。下面来详细了解一下天柱的准确位置图和作用。
天柱的准确位置定位：在项部大筋（斜方肌）外缘之后发际凹陷中，约当后发际正中旁开1.3寸处。
简易取穴：端坐低头，位于颈后区，触摸颈后两条大筋，在其外侧后缘发际边缘可触及以凹陷处即为该穴。
天柱穴位置解剖皮肤-皮下组织-斜方肌-头夹肌的内侧-头半肌棘，浅层布有第3颈神经后支的内侧支和皮下静脉等结构，深层有枕大神经。
天柱穴的作用天柱穴为足太阳颈项项区穴位，是…
按摩天柱的好处 怎样按摩天柱
天柱穴位膀胱经气之所发，汇聚背部各腧穴上行的阳气，其气强劲，充盈头颈交接之处，颈项受其气乃可承受头部重量，就像是头的支柱一样，故名。下面来看看按摩天柱的好处。
天柱穴腧穴定位在后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米（1.3寸）左右即是天柱穴。
按摩天柱的功效人体疲劳过度，体内气血不足时，就会导致脑部血流量减少或肩周血液循环不畅，轻则会造成疲乏困倦，重则会导致头晕，目眩，记忆力减退，肩膀肌肉僵硬及酸痛等亚健康症状。膀胱经上的气血从头走到脚，天柱穴更是此经脉气之所发，有清头散风，通…
天柱的针刺方法 天柱针刺注意
人体以头为天，颈项犹擎天之柱。该穴位于斜方肌起始部，天柱骨(颈椎骨)之两旁，故而得名。下面来讲讲天柱的针刺方法。
天柱的针刺方法取穴：坐位，平第1,第2颈椎棘突之间水平，项正中线外侧2横指，相当项肌隆起外侧缘。
简易取法：低头，后发际正中直上5分出是哑门穴，哑门穴旁开约2横指，项部大筋的外侧缘处是穴。
进针方向：从背侧向腹侧直刺与项部冠状面成90°。
进针深度：在斜方肌外缘凹陷中直刺0.5-1寸，留针15分钟;艾炷灸2-3壮，或温和灸5-10分钟。
感觉及…
腹胀气快速排气法按摩
逢年过节或者朋友聚餐时，一不留神会吃的又多又杂乱，很容易引起腹胀气，那么腹胀气按摩哪里快速排气呢？
按揉天枢穴功效：天枢是治疗腹胀气的重要穴位。天枢穴为胃经腧穴，具有破气消胀、消积散痞、升清降浊的作用。按摩天枢穴能降上逆之浊气，促进大肠蠕动，排出腹部胀气。
位置：天枢穴位于肚脐两侧约2横指宽处。
按摩方法：取坐位或仰卧位，用双手拇指或中指按压两侧天枢穴半分钟，然后顺时针方向按揉2分钟，以局部感到酸胀并向整个腹部放散为好。
针灸肝俞可以治疗眼睛干涩吗 肝俞针刺方法
肝俞穴在背部，为肝气转输，输注于背部的处所，内应于肝，又治肝病，故名肝俞。眼部疾患与肝脏有一定关联，肝血不足，就容易眼疲劳，眼睛干涩等常见眼疾，那么针灸肝俞可以治疗眼睛干涩吗？
针灸肝俞可以治疗眼睛干涩吗针灸肝俞对眼睛干涩有一定的缓解作用。
肝俞穴为足太阳膀胱经腧穴，为肝之精气输注的处所，有清泻肝胆胆，平肝熄风，安神定志，养阴明目，补血消瘀，通络止痛之功。肝俞以疏泄肝木为要，通过搭配相关的眼周穴位，如瞳子髎，阳白，丝竹空诸穴，以增加泪液分泌，搭配肾俞，太冲，太溪来滋补肝肾，倒赔合谷，尺泽清热益气，以达到缓解眼睛干涩的目的。
肝俞针刺方法取穴法…
风府的准确位置图视频 风府的功效与作用
督脉连于颈部的风府穴，为各条阳脉的门户，风府是最容易遭受风邪的穴位，因此平时一定要严加注意保护这个穴位，多按摩该穴亦可防治风邪，那么风府的准确位置在哪里呢?
风府的准确位置图风府位于头颈正中线上，入后发际上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间的凹陷部位，取穴时，触摸耳垂后，有称为“乳突”的凸骨，从此下方沿后缘，触摸上方的骨头，有一浅凹陷处即是该穴。
风府穴名解析风，穴内气血为风气;府，府宅的意思。“风府”是指督脉之气在此吸湿化风，本穴物质为哑门穴传来的天部阳气，至本穴后，此气散热吸湿，并化为天部横行的风气，本穴为天部风气的重要生发之源，…
尿酸高按摩哪里
尿酸高是人体内嘌呤因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，极易引发痛风等疾病，通过按摩穴位可以促进尿酸排出，那么尿酸高按摩哪里呢？
涌泉穴位置：在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
按摩方法:可以先摩擦双手，把掌心搓热然后交叉按摩，左手掌掌心擦右脚掌掌心，右手掌掌心擦左脚掌掌心，至少50下。
功效：补肾益精，利尿。
然谷穴位置：在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际。
按摩方法：手捏足部，将大拇指按在然谷穴位置，打圈揉按…
足间上的健康：看脚如何揭秘寿命长短
不知道大家有没有过这样的经历，在做脚底按摩的时候，按摩师只要在你脚部的各个穴位按压，就可以从你的反应大概判断出你的身体状况如何。按摩师们可不是唬人的，因为在我们的脚部确实分布着人体重要的六条经络，以及不少穴位。而这些穴位分布区着实对应着人体的五脏六腑。所以，老年朋友可以通过观察脚部、按摩按压脚部穴位来注意自己的身体健康状况。
具体可以通过以下三点：
不管是老年人还是年轻人，很多人都存在脚心过凉或是过热的情况。如果脚心过凉，应该考虑多食用大蒜、生姜或是羊肉这类性温的食物，以滋补肾气，当然平时也要注意脚部的保暖。如果是脚心过热，应该多食用一些甘凉滋润的食物以缓解身体的阴虚内热。
观察趾甲的颜色我们都知道不管是手指指甲还是脚趾趾甲上面都有半月牙形状的白色部分，这正是反映身体健康的一个重要关注点，身体强健的人白色月牙部…
天柱在哪个位置图片 天柱是哪条经上的
天柱是头部的一个穴位，类属足太阳膀胱经，刺激这个穴位主要用于缓肩肩颈不适，头面部疾患，那么天柱具体在哪个位置呢?
天柱在哪个位置图片天柱穴位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉(斜方肌)，此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。
天柱是哪条经上的天柱穴，出《灵枢。本输》。属足太阳膀胱经。《穴名释义》载：人体以头为天，颈项犹擎天之柱，穴在项部方肌起始部，天柱骨之两旁，故名天柱。
天柱：天，一指穴内物质为天部阳气，二指穴内气血作用于人的头颈天部。柱，支柱也，…