咳嗽气短、声音低怯

肺主气、司呼吸，肺气虚弱，可导致气失所主，清肃无权而成咳嗽；肺气亏虚，导致津液不能正常输布，聚而成痰，故而咳痰清晰，因此其症状表现以长期咳嗽气短、痰液清晰、语声地微而为特点。

少气乏力

肺主一身之气，肺气虚则可导致宗气生产减少，因而可表现出少气懒言，因日常劳动容易耗气，故而稍有劳作则气喘吁吁，呼吸气促的表现。

面白自汗

气的固摄功能是其主要生理功能之一，肺气虚则其固摄汗液的能力相对降低，因而可表现出气虚自汗的情况，此外，神疲乏力，面色淡白也是气虚证常见的症状之一。

抵抗力下降

肺主皮毛、主一身之气，若肺气虚，则一身一身之气防御外邪的能力也会相对降低，因而肺气虚的人一般抵抗力低下，容易感染外邪，易于感冒，多有畏寒、流清涕之证；又因肺开窍于鼻，肺气虚则容易感染外邪，鼻窍遇寒冷易发作鼻窦炎。

皮肤干燥

肺在体合皮，其华在毛，因而肺气虚则肺脏想皮肤表现输送营养物质，濡养皮肤的功能相对降低，故肺气虚的人群常见皮肤干燥、皱缩、瘙痒等症，秋冬气候干燥时尤其突出。

小便频数，余沥不尽

中医认为肺脏为人体的水液代谢的上源，肺主行水，同肾一起对全身水液代谢有着协同促进的作用。若肺气虚，则常可导致肾阳不足，使水液运行不利，出现小便频数，余沥不尽等症。

肺气不足有哪些症状的相关知识

爬楼梯喘不过气是怎么回事 爬楼梯喘不过气是什么原因

很多人平时没有多少时间锻炼身体，而且很多运动受场地限制，所以想要爬楼梯锻炼身体，可是每次爬不了几分钟就累的气喘吁吁的，难以坚持下去，这是什么原因导致的呢？

爬楼梯喘不过气是什么原因肺气虚引起的

如果爬楼梯不足10层就出现喘不过气的现象，多是肺气虚导致的。出现这种症状的，大多是平时缺乏锻炼，体质较弱的人。突然运动后，由于肺活量不够就会出现喘气急促。

运动太过剧烈引起的

如果是跑蹬的方式快速爬楼梯，爬行一段距离后会出现喘气急促的症状，这是正常的生理现象，主要是身体剧烈运动后，需氧量增加，需要口鼻一起吸入氧气。

爬楼梯喘气严重怎么办坚持…

肺气虚吃什么食物

肺气虚的人多表现为少气难言、语声地微，行动则喘气，容易出虚汗等症状，并且肺气虚的人特别容易感冒，故而及时调整肺气虚病症对维持健康的生活非常有必要。那么肺气虚吃什食物调理好呢？

补肺气宜多吃的食物

选用补益肺气的食物，或者补益肺气的中药与食物搭配，经过烹饪加工制成的饮食，治疗费气气虚的方法称为补益肺气法。如选择使用大枣、饴糖、蜂蜜、鸡肉和人参、党参、黄芪等制成的各种补虚正气粥、芪参糖等，都可以用于治疗肺气虚弱，喘息短气，语声低怯，容易感冒出汗等症状。

人参黄芪粥

材料：人参10克，黄芪30克，粳米100克。

做法：先将黄芪、人参切成薄片，同煮取汁…

肺气虚的症状

中医上的气主要是指机体的各种功能，因此肺气与肺的功能有关。气与机体的功能以及抗病能力的关系十分密切，尤其是以肺气极其重要，因此肺气虚会给健康带来严重的危害，那么肺气虚的症状有哪些呢？

咳嗽气喘

肺气虚损不足最常见的症状表现就是咳嗽气喘，气少不足以息且动则耗气，喘息加重。由于是肺的功能不足所引起的咳嗽症状，其引起的咳嗽具有咳喘无力、声音低怯，痰液清稀等特点。

身体乏力

肺主一身之气，肺气虚的人因为全身机能活动减弱的缘故，多表现出精神不足，身疲力乏，喜静恶动，气少懒言等症状。

身体抵抗力差

中医认为气有防御的生理特性，所谓正气存内邪不可干，然而气血者由于非得…

肺气不足有哪些症状 肺气不足怎么办

肺气不足有什么症状。

肺气不足有哪些症状

1、身体感觉到有气无力,只要稍微一运动或者是劳作就容易出现气喘吁吁以及呼吸急促的情况。

2、身体抵抗力下降,容易受到外邪入侵身体,所以很容易出现感冒、流鼻涕或者是畏寒的情况。

3、在天气变得寒冷的时候,患者容易出现鼻窦炎。

4、脾肺虚的患者容易出现皮肤干燥或者是瘙痒的情况,特别是秋冬这两个气候比较干燥的季节更加的明显。

5、肺…

肺气虚吃什么食物好 常喝6款粥养肺健体

肺气虚损不足，可表现为咳嗽、哮喘、自汗等等症状，那么，肺气虚怎么调理？肺气虚吃什么调理？

冰糖沙参粥

沙参15-30克，新鲜沙参则需要30-60克，粳米100克，适量冰糖。沙参加水煎汁，过虑掉渣，再与粳米、冰糖同煮成粥。

作用：养胃润肺、祛痰止咳，可用于肺热肺燥、干咳少痰或肺气不足肺胃阴虚的久咳无痰者。

花生紫米红豆粥

准备好花生，紫米，红豆，山药。花生、紫米、红豆提前浸泡半天，山药削皮，切块，再一起入锅大火煮沸，再转小火慢慢煮。

作用：和中健脾、…

肺气虚吃什么食物 5种食物要多吃

肺气虚是一种常见的病，我们可以通过食物来进行调养。那么，肺气虚吃什么食物好呢？

白木耳

白木耳性平，具有很好的滋阴润肺以及养胃益气的作用，无论是身体出现了肺气虚或者是肺阴虚的情况都非常适合服用，具有很好的补肺作用。另外，白木耳不仅具有润肺的作用，还能够治疗由于积劳成疾所引起的咳嗽或者是肺部燥热情况，如果咳嗽痰多或者是痰中带血服用效果也很好。

百合

老中医告诉我们，百合也具有很好的补肺润肺的作用。如果是长期咳嗽的人群，那么一定是患有肺气虚的情况，这个时候一定要进行…