你好，一般上环之后要注意饮食清淡，一周内不要同房，要多注意一下，看看

1、使用砧板前，先用清水冲洗，将砧板上的灰尘洗掉。

2、使用后再将砧板冲洗一次，并用抹布擦拭干净，将砧板吊挂在墙壁上或是使用专属脚架直立阴干，以免砧板因受潮而变色或发霉。

3、请勿使用清洁剂清洗，因为清洁液会渗入砧板内，长期会导致砧板霉烂，用之处理食物颇不卫生。

4、若砧板处理过油份甚重的食物，可用热水不断刷洗快速去油（记得不可使用锅刷）。

5、砧板传出鱼腥味或其他异味，则可用柠檬和粗盐一同清刷。当砧板出现裂痕或呈现黑点，便是时候该丢弃掉。

6、如果入厨时间多，建议购买两块砧板，将生、熟肉分开使用，减少食物细菌交叉滋生。

1、注意忌降压过度：降压过度是诱发脑梗塞的重要原因。因此，必须正确应用降压药。用药过程中要坚持定期测量血压，调节剂量，切不可自己随便加大剂量。

2、注意忌嗜烟：烟中的尼古丁可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓。

3、注意忌中断药物治疗：不能中断抗动脉硬化血栓形成、抗血小板聚集类的药物治疗。脑梗塞患者需要长期用药改善症状降低复发，而有效的中西药合理并用是治疗的关键，是治疗脑梗塞的临床主要治疗原则。

1.尿素氮等毒性物质所致包膜化学性炎症。2.营养不良、免疫功能低下，频发细菌、病毒感染易波及心包。血液透析是有效的治疗措施，应尽早进行。尽量减少肝素用量、避免出血致心脏压塞，必要时行无肝素透析或作体外肝素化法。

1.不宜过量食用

山楂含有柠檬酸、苹果酸、有机酸等酸性成分，能促进胃液的分泌，过量食用山楂会给肠胃造成刺激，容易导致胃痛、恶心、呕吐等症状。

山楂有活血行气的功效，而人参是补气药材，山楂和人参同服，会影响人参药效的吸收。

山楂含有黄酮类、三萜烯酸类等成分，有一定的降血压功效，因此血压低者不宜食用。

山楂能够促进子宫收缩，并且有活血化瘀的功效，孕妇食用可能会导致滑胎。

1.脾虚便溏者不宜吃

枸杞能滋阴润肺，因此脾虚便溏者不宜喝枸杞鸽子汤，以免加重体内湿气。

2.不宜多吃

枸杞鸽子汤虽然有很好的滋补功效，但是任何事物过量了就会起到反作用，因此注意不要吃多了，建议每天喝一盅枸杞鸽子汤即可，并且不要长期喝。

不宜长时间穿戴

胸贴的穿戴主要是靠胶水固定的，长时间穿戴容易挤压胸部，使胸部变形或者下塌，其次胸贴的透气心不是很好，长时间穿戴不利于女性胸部的发育，所以一般不建议长时间穿戴胸贴。

过敏者慎穿

胸贴含有大量的化学成分，过敏或易过敏者长时间穿戴胸贴容易出现皮肤瘙痒、起红疹等现象，不利于他们的身体健康，所以建议过敏者要慎穿戴胸贴。

1、防寒保暖、预防感冒：注意随气温变化而增减衣物，预防感冒。

2、注意卫生：保持室内卫生，室内空气湿润、流通。

3、饮食清淡：多吃清淡、易消化食物，多吃蔬菜水果，多喝水。不吃辛辣及油炸食品，不吃蛋、鱼、虾等容易引发哮喘的食物。

4、远离过敏原：如花草、粉尘、羽毛等。

5、保持乐观情绪，不要紧张。

1、卫生注意

女性在经期、产后等应特别注意个人卫生，预防感染。每日需用温水清洗阴道，穿棉质内裤，勤更换卫生棉。

2、勿滥用药物

药物需在医生指导下使用，若是滥用抗生素会使女性体内积累大量激素使得病变产生，引发盆腔积液。

3、房事的清洁

房事前后，双方都应清洗生殖部位，以免带入细菌，引发感染。

4、阴道冲洗

学会正确的阴道清洗方式，平日不建议使用药用清洗液，以免破坏阴道的酸碱环境，降低局部免疫力，反而引发阴道炎。一般用干净的温水清洗是最佳选择。

5.发现病症及时治疗

1、忌挠痒。在患上水痘后，切忌不要用手对患病部位进行挠痒，否则容易抓破皮肤而引起感染，甚至可能留下疤痕。

2、勤消毒。在对患者的生活用品及衣物进行清洗时，应与健康人群的生活用品和衣物分开，并且及时对其进行消毒，可以采用洗、晒、烫、煮等方式进行消毒灭菌。

3、注意患者病情。如果患者在发病后一直高烧不退，并且伴有呕吐、嗜睡等症状时，建议及时就医，以免耽误最佳的治疗时间。