喝红豆芡实薏米茶有什么功效的相关知识

糖尿病人可以吃芡实吗 糖尿病的饮食指南

在日常生活中，很多人喜欢吃芡实。芡实是很好的中药，主要的功用是补脾止泻、固肾涩精。那么糖尿病人能吃芡实吗？下面一起来看看吧。

可以的,但是要吃没有经过加工的。

一般含脂肪量较高的,本身有糖尿病就容易引起脂质代谢紊乱,高血脂之类的,如果再大量吃含油脂高的食物,血脂高了,也会反过来影响糖尿病的控制，芡实属于亦食亦药的食物，在中药中属于收涩药，有健脾止泻、固肾涩精和止带的作用。

糖尿病人应选少油少盐的清淡食品，菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方…

去湿茶薏米红豆芡实都要炒熟吗 红豆薏米芡实茶上火吗

薏米、红豆、芡实是生活中常见的食材，很多人日常都喜欢饮用薏米红豆芡实茶，去湿茶薏米红豆芡实都要炒熟吗？

薏米红豆芡实炒与不炒差别不大，薏米红豆芡实一般是做祛湿茶饮用，炒薏米有健脾的作用，但清热力量则减弱；如果湿热明显用生的即可，若是有脾虚消化不良便溏的则选炒薏米红豆芡实为好，但是，对体表的湿气用红豆、薏米、芡实作用不大，而且薏米红豆芡实整体偏凉性，虚寒体质不宜长服。

此外，需注意的是，无论多么好的具有食疗作用的食物，均不宜一味偏颇地过量食用。

肝火旺的人为什么不能吃芡实 芡实什么人能吃什么人不能吃

芡实是一种很常见的药食同源食材，常用于煲汤、煮粥等方法食用，但据说身体有肝火旺的人是不能吃芡实的，不知道这是什么原因呢？

肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致，临床常见症状有：面红目赤、肿痛、头胀头痛、烦躁易怒、失眠、口干喜冷饮、尿黄便秘，或见出血、暴鸣暴聋、舌质红、苔黄等，宜多吃容易消化，具有清肝泻热作用的食物，而芡实富含淀粉，食用消化难度较大，吃多还可能加重肠胃负担，加重肝火旺人群的便秘症状，因此对于肝火旺的人来说，是不建议吃芡实的。

肝火旺的人不…

阴虚内热可以吃芡实吗 阴虚内热体质10个特征

阴虚内热又称阴虚发热，指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证，出现此症状后有很多食物是不能吃的，不知道芡实能不能吃呢？

不建议吃。

阴虚体质，就是因体内阴液亏少、易生内热为主要特征的体质状态，因此阴虚内热的患者在饮食上要避免吃一些刺激、油腻、寒凉、海鲜类、不宜消化、容易上火食物，比如说葱、姜、蒜、辣椒、雪糕、芡实等，以免加重病情。

阴虚内热的人喝西洋参泡水，其性凉，味甘微苦，能益气养阴，对气阴两伤之人最宜；吃鸭肉，在《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴，清虚劳之热…

红豆薏米粥里面还可以加什么 搭配芡实、冰糖效果好！

红豆薏米粥是我们日常生活中经常食用的一种粥品，具有利尿去湿的作用，但是薏米有一种特殊的味道，不是很好吃，因此可以搭配一起其他的材料来遮盖味道或者还是增强效果，那么红豆薏米粥里面还可以加什么？

红豆薏米粥中可以加芡实。

芡实具有补脾止泻、利水渗湿的作用，和具有去湿作用的红豆薏米一起食用，可以加强红豆薏米去湿利尿的作用，还具有健脾的作用，可以促进消化功能和气血的旺盛，因此红豆薏米粥中加入适量的芡实效果会更好。

注意：芡实和赤小豆一起浸泡2到4个小时，然后同时放下去煮就可以了。

红豆薏米粥中可以加芡实。

红豆薏米粥具有去湿的作用，…

芡实和鸭一起煲汤吗 芡实老鸭汤功效

芡实别名鸡头米，鸡头莲，刺莲蓬，能利水除湿，健脾止泻，其作用缓和，微寒而不尚未，益脾而不滋腻，常可用于熬粥煲汤食用，那么芡实和鸭能一起煲汤吗？

芡实和鸭能一起煲汤。

芡实和鸭肉一起煲汤有很好的养生效果。

芡实性平，味甘，入肺，肾经，主要营养成分包括淀粉，脂肪，钙，磷，铁，核黄素，维生素C等，既能益肾，又能健脾，还能祛湿止带;鸭肉性凉，味甘，咸，入肺，胃，肾经，主要营养成分包括蛋白质，钾，磷，维生素B2，维生素E，热量等;有滋阴养胃，清肺补血，利水消肿之功，二者从性味，所含营养成分，营养功效来…

芡实孕妇能吃吗

我国的中药材都是直接取材于大自然，因此，很多中药材都是要是两用，芡实就是其中之一，芡实即可食用，也可药用，有一定的食疗保健作用，也有不错的药用功效，那么这芡实孕妇能吃吗？

芡实孕妇能吃。

芡实和莲子其实差不多，都是属于睡莲科植物的干燥种子，都含有丰富的营养成分，并且副作用几乎没有，在孕期，孕妇对营养物质的需求量比较大，适当的食用芡实能帮助补充营养素，对孕妇的健康和胎儿的生长发育都很有帮助。

经过食物成分的测定，100g芡实中含有钙：37毫克、核黄素：0.09毫克、磷：56毫克、尼克酸：0.4毫克、钾：60毫克…

芡实是什么东西

芡实是我国中药材的一种，具有补脾、祛湿、止带、止泻等多种功效，也是生活中能食用到的一种食材，但还是有很多人不认识芡实，究竟这芡实是个什么东西呢？

芡实这个名字肯定很多人都不知道，也不认识这种东西，那么要是说睡莲呢，是不是很多人都知道了，其实芡就是睡莲的一种，在我国很多地方都有种植，适应能力很强，芡实就是这种植物的干燥种子。

芡实是这种植物的书名，其实在我国各地还有很多不同的叫法，比如：鸡头米、卵菱、鸡瘫、鸡头实、雁喙实、鸡头、雁头、乌头、鸿头、水流黄、水鸡头、刺莲蓬实、刀芡实、鸡头果、苏黄、黄实等。…

芡实和莲子的区别

莲子我们都知道，是莲蓬里面的种子，可以生吃也可以干制后煮粥食用，同时也是中药材的一种，但是对于芡实，很多人就知之甚少，甚至都不认识芡实，这两种东西还长得十分相似，那么这芡实和莲子的区别都有哪些呢？

芡实：芡实是睡莲科一年生水生草本植物芡的干燥种植，可生吃，也可干燥炒制食用。

莲子：莲子是睡莲科多年水生生草本植物莲的种子，多生吃，干制后多煮粥食用。

芡实：芡的开花季较晚，一般在夏末秋初开花，因此，芡实一般在秋末冬初才采摘。

莲子：莲的花季较芡早，在夏季就会开花，花期较短，在秋季丰收季节就能采摘莲子。

芡实：芡…

芡实加什么祛湿效果强 芡实熬粥的搭配

芡实又称鸡头米，富含多种营养物质，有“水中人参”的美誉，是一味珍贵的中药材，具有补脾止泻、除湿止带等功效，那么，芡实加什么祛湿效果强呢？

原料

芡实、薏米、粳米、盐。

做法

1、将薏米、粳米清洗干净，将芡实捣碎备用；

2、将捣碎的芡实和薏米、粳米一起倒入锅中；

3、加水适量，用大火熬煮20分钟左右，再转小火熬煮1个小时；

4、煮熟后，加盐调味，即可食用。

原料

芡实、山药、薏米、大米。

做法