喝水

面部总是肿最近一个星期,每天面部总是肿的,上午比较明显,下午不太明显,睡前也没有喝水,这是什么病吗

更新时间:2021-04-04 16:29

您好!首先颜面水肿考虑肾炎,低蛋白血症,肾病综合症的可能性大。建议您进一步化验血常规,尿常规,肝肾功能,一定要检查的,以免延误病情。

怎么喝水才能减肥

更新时间:2021-04-04 16:29

人体如果没有水分的参与,脂肪分解就无法正常进行,此外,体内水分一旦减少,肾脏功能就无法正常发挥,肝脏就要分担处理体内毒素的重任,而肝脏的另一功能是参与体内能量代谢,体内水分一旦减少,肝脏分解脂肪的功能就会受到影响,从而对减肥产生不利。因此减肥人群应该注意,适量摄入水分才是减轻体重的关键。

跑步前喝水好还是跑步后喝水好

更新时间:2022-09-19 04:19

跑步前按道理是应该适量喝点水的。因为人体经过一夜睡眠休息后,由于呼吸、排尿和皮肤的蒸发,体内水分丢失很多,早晨起来是需要补充水分的,以300-500毫升为宜,以免增加心脏及胃肠道的负担。

然后跑步时也可以喝水,不过只能和一小口,然后隔十分钟左右再喝一小口,不能大口喝。

跑步后也可以喝水,同样是小口喝,分多次喝完。

所以,跑步前、跑步时、跑步后都可以喝水而且应该喝水。

吃完菠萝喝水为什么是苦的

更新时间:2021-04-04 16:29

从食物的成分上来看,菠萝中含有丰富果糖物质,本身味道就是甜甜的,而水是没有什么味道的,食用较甜的食物后,味蕾就会感觉喝水是苦苦的。

吃完菠萝后喝水感觉味道很苦,这属于味觉的变调作用,是正常现象,相当于你吃了蛋糕后,再去食用草莓、甘蔗等味道甘甜的水果,甜味减淡的道理一样,不用太过担心了。

练瑜伽后多久可以喝水

更新时间:2021-04-04 16:29

练瑜伽后最好过半个小时后再喝水,并且要注意喝水不能过量,一般以200毫升左右为宜。而且练完瑜伽后最好选择喝温水,喝太冷的水容易引起肌肉痉挛,而喝温水能更好的被细胞吸收,达到补水的目的;也可以适当喝一些运动饮料来帮助补充葡萄糖,促进肌肉恢复,也能帮助解渴。

身体经过剧烈运动后不能马上喝水,尤其不能大量喝水,否则更容易导致胃部膨胀,同时还会妨碍膈肌活动,导致呼吸受影响。