可以喝一些凉茶，还可以通过吃一些可以清热解毒的水果来降火，像是吃一些火龙果就是很好的方式，可以很好的清热解毒，而且吃红毛丹的时候可以多喝一些水。

红毛丹是属于温性水果，他既不属于凉性也不属于寒性。女性在怀孕期间吃红毛丹是可以帮助身体更健康的。而且在怀孕期间，女性适当吃一些红毛丹的话，可以令皮肤变得更加的具有光泽。

孕妇当然可以吃红毛丹。红毛丹富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，能够帮助增强孕妇的免疫力，降低病菌入侵的机会。红毛丹中含有大量的维生素C等营养物质，进而能够促进皮肤细胞的生长，使肌肤越来越滋润、越来越有弹性。这种增强皮肤张力、消除皱纹的功效，对妊娠纹也会有改善作用。孕妇吃红毛丹不仅能补充大量的碳水化合物、氨基酸和磷、酸、钙等各种矿质元素，而且它还含有丰富的葡萄糖、蔗糖，含丰富的维生素C，能够满足孕妇在孕期补充大量营养的需求。

1、红毛丹中含有不少的有机酸，本身就具有一定的酸味，口感会比较酸也属于正常现象，若是没有出现变质情况，是可以放心食用的。

2、一般情况下，如果红毛丹的味道十分酸，并且吃起来有些涩，那么可能是还没有完全成熟，由于未成熟的红毛丹中含有不少的鞣酸成分，因此食用起来很是酸涩。

1、如果是本身就很酸，建议做成蜜饯，或者煮糖水食用，做法也很是简单，将红毛丹剥皮去核之后，倒入锅中，加入糖分，小火熬制即可。

2、若是未成熟，建议存放一段时间。

红毛丹属于水果食物，而水果若是在未成熟时就被采摘下来，果肉中的鞣酸含量会很高，酸度会不低，加之果肉中的淀粉还没分解为果糖，一般只有到成熟之后，黄桃果肉的糖分才会慢慢上来，因此若是红毛丹太酸，建议存放一段时间再食用。

红毛丹口味酸甜。

红毛丹含有大量的葡萄糖、蔗糖、维生素、氨基酸、碳水化合物、柠檬酸和多种矿物质元素，营养价值较高，其次，红毛丹性温味甘酸、汁多、肉脆爽，吃起来酸酸甜甜的，因此红毛丹既不是酸的也不是甜的，它的口味是酸甜的。

红毛丹与荔枝长的比较相像，果肉形状大小也差不多，因此它的吃法也和荔枝相似，只需要将红毛丹的外壳剥开，然后取出里面的果肉即可，但由于红毛丹的外壳比较坚硬，需要注意避免在剥开它时伤到我们指甲。

成熟情况下，加一些冰糖

红毛丹本来就具有一定的酸味，但是一般都是可以忍住的，但若是红毛丹的酸味很酸，而红毛丹有没有变质的情况下，一般建议将红毛丹进行煮水喝，然后在里面加入一些冰糖进行调味稀释红毛丹的酸味。

不成熟情况下，存放一些时间

红毛丹里面的鞣酸成分比较高，在其未成熟的时候将其摘掉，那么红毛丹就会很酸，因为它里面的糖分物质没有被分解出来，一般建议等一段时间，让红毛丹成熟之后再食用，这样会大大减少它的酸度。

根据具体情况而定。

正常的红毛丹

红毛丹中含有大量的酸性物质，无论是成熟的红毛丹还是没有成熟的红毛丹，它的口味都含有一定的酸味，而这种酸味属于正常现象，并不是红毛丹变质所致。

变质的红毛丹

一般来说变质的红毛丹食用起来也是具有酸味的，因为即使它变质了，但是里面的酸性物质是不变的，但是变质了的红毛丹摸起来很软，表皮会起皱褶，同时还伴有一股腐败的味道，很容易可以看出来。

根据具体情况而定。

淡黄色时

红毛丹多汁味美，果肉多为黄白色，带有一些黄色属于正常的现象，所以如果红毛丹呈现出黄白色状态，并且没有腐败的气味产生时，这个时候的红毛丹是好的，没有坏掉。

深黄色时

正常情况下的红毛丹多为淡黄色的，若是红毛丹呈现出深黄色的状态，那么大多数情况是已经变质了的，这时候的红毛丹比较软，并且还会散发出一股难闻的味道。