寒凉、生冷食物
红心火龙果属于凉性的水果,吃了之后容易增加身体的寒凉之气。再加上富含水分和膳食纤维,能够促进肠道蠕动、增加肠道的润滑程度。
如果再和生冷、寒凉的食物一起吃,很容易刺激肠胃,甚至导致大便次数增加、大便溏稀等不适。
举例:螃蟹、山竹、西瓜、香蕉、荸荠、柿子、黄瓜、冰啤酒、冰激凌等。
富含胶质食物
富含胶质的食物,食用之后都有很好的促进肠道蠕动、帮助排便的作用,但是如果和同样具有促进肠道蠕动、增加肠道的润滑程度的红心火龙果一起大量吃,可能会引起身体不适,出现大便次数异常增加的情况。
牛奶