拉肚子食疗最简单方法 拉肚子吃什么马上见效

更新时间:2021-12-12 05:45

逢年过节就会有很多人因为吃错了食物而拉肚子,那有什么好的办法能治疗拉肚子的呢?健康有效又无害的这些食疗止泻法,你用过了吗?

止泻茶方

1、姜苏陈皮茶

配方:生姜15克,紫苏叶10克,陈皮10克,红茶3克,红糖适量。

做法:先将生姜、陈皮切细丝,与紫苏叶、红糖共放保温杯中,倒入沸水,闷泡15分钟后可饮用,边饮边加开水,每日1剂。

功效:温中散寒、化湿止泻。适用于寒湿泻,症见大便清稀,每日多次,腹部疼痛,喜温喜按,脘腹胀满,不思饮食,肢体沉重困倦,舌蓉白腻,脉沉细者。

2、石榴皮水

配方:石榴皮60克。

制法:将石榴皮洗净,入锅内,加适量水,煎至100毫升即可。

用法:每日服3次,连续服用1周。

功效:收敛止泻。适用于赤白痢疾。

备注:上述食疗方,需在专业的医师指导下对症使用。

3、大蒜茶

原料:龙井或其他绿茶3克,大蒜20克,红糖适量。

做法:将大蒜去皮,捣烂成泥。取合适器皿,放入绿茶、大蒜泥、红糖,用沸水进行冲泡,加盖闷泡10分钟即可。

功效:大蒜是天然的植物抗生素,能杀死多种致病真菌,因此,本饮品有杀菌作用,适合急性肠炎腹泻的人群饮用。

止泻汤方

1、煮苹果汤

材料:苹果一个,水适量,盐适量。

做法:取苹果1只洗净,连皮切碎,加水250毫升和少量食盐,煎汤代茶饮。

功效:苹果是碱性食物,含有果胶和鞣酸,有吸附、收敛、止泻的作用。

2、焦米汤

材料:糯米30克(略炒),山药15克。

做法:将上述食材共煮粥,熟后加胡椒末少许、白糖适量调服。

功效:焦米汤易于消化,它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用。

3、胡萝卜汤

材料:胡萝卜250克,水适量。

做法:取鲜胡萝卜250克洗净,连皮切成块状,放入锅内,加水适量煎烂,去渣取汁喝,每日分2—3次。

功效:胡萝卜呈碱性,含有果胶,有使大便成形和吸附细菌及毒素的作用,所以腹泻初期,效果不错。

止泻粥方

1、山楂神曲粥

配方:粳米100克,山楂30克,神曲15克,红糖适量。

制法:将山楂、神曲洗净去渣后捣碎,入砂锅煎煮取药汁;将粳米淘洗干净,入砂锅加清水煮沸后,再倒人药汁煮至米烂,加红糖即可。

用法:趁温热服食,每日1剂,分2次食完。

功效:健脾胃,消食积,散瘀血。可改善消化不良、腹泻等。

2、山药小米粥

原料:山药30克,小米30克。

制作方法:将山药切碎、炒熟,小米水浸1夜后共煨粥。日服1~2次,空腹服。

功效:可补脾益气、温中散寒、涩肠止泻。

3、芡实粉粥

原料:芡实粉60克,粳米100克。

制作方法:先将粳米煮稀粥,芡实粉加水调成糊,入粳米粥中,搅拌煮沸即成,可常服,也可加适量白糖调味。

功效:固肠止泻,适用于宝宝拉肚子。

拉肚子饮食原则

1、急性期禁食

如果患者拉肚子非常严重,在急性发病期,腹泻如水的,此时不应吃东西,否则越吃越拉,反而导致病情更严重,应禁食,让肠胃暂时休息,可以喝点水,必要时静脉输液,以防失水过多而脱水。等排便次数减少,症状缓解后改为低脂饮食,或低脂少渣、细软易消化的半流质。

2、病期清淡饮食

拉肚子的患者在整个病期都有避免辛辣刺激性食物,应吃些清淡易消化的流质或半流质食物,以粥、米汤、软面条、米糊、豆浆、牛奶、蔬果汁等为主要食物。

3、不急于恢复正常饮食

另外拉肚子即使病期好转了,也不要急于快速的恢复到正常饮食,最好是坚持一段时间的清淡半流质饮食为宜,有利于被损伤的肠胃尽快恢复,同时还可避免再次因食物刺激而复发病情。

拉肚子食疗最简单方法 拉肚子吃什么马上见效的相关知识

肚子咕咕叫拉稀水放屁 这样拉肚子是癌症信号

有的人经常吃完东西后就肚子咕咕叫还拉稀水放屁,这是怎么一回事呢?这种拉肚子的症状要如何解决呢?下文从医学的角度来为大家解疑答惑,赶紧来看看吧。

肚子咕咕叫拉稀水放屁是怎么回事1、中医

中医认为肚子咕咕叫拉稀水放屁是因脾胃素虚,或情志不调,或肾阳亏虚而致下泄。脾虚者症见大便溏薄,腹胀肠鸣,面色萎黄;肝郁者症见嗳气食少,腹痛泄泻与情志有关;肾虚者症见黎明之前腹中微痛,肠鸣即泻,泻后痛减。

2、西医

西医认为肚子咕咕叫拉稀水放屁是消化系统疾病中的一种常见症状,是由于胃肠功能紊乱引起的,主要病因为患者饮食不规律,导致胃的蠕动功能紊乱…

肚子咕咕叫一直拉稀水 一小时快速止泻的方法

一到夏季,很多人都会出现肚子咕咕叫,拉稀水的症状,这是怎么回事呢?要如何止泻呢?赶紧来看看这些有效的治疗方法吧。

肚子咕咕叫一直拉稀水是怎么回事

多半是消化不良、胃肠道炎症引起的症状。

肚子咕咕叫一直拉稀水通常发生在患者腹部受凉,吃多了冷饮、暴饮暴食、吃了不洁的食物等情况下,一般是肠胃型感冒或急性肠胃炎或消化不良病症所致。通常病症表现有:消化不良、肚子咕咕叫(医学上称之为肠鸣)、腹痛、拉肚子(腹泻)、呕吐等症状,患者可根据病症作以下处理措施。

肚子咕咕叫一直拉稀水怎么办1、补充液体

婴儿拉绿屎到底是怎么了

常常会见到婴儿拉绿屎的情况,婴儿到底是怎么了?这让没有经验的菜鸟爸妈很是着急,婴儿拉绿屎有这么几种情况,各位宝爸宝妈可根据自己的宝宝情况对号入座,使宝宝得到最好的治疗。

消化不良

婴儿排便是绿色的并且其中有泡沫,可说明宝宝消化不良。要多给宝宝喝点水,常常按摩宝宝的腹部,使宝宝健胃消食。

宝宝嫌热

宝宝大便发绿、没有泡沫,并且宝宝的食欲还不错的情况下,主要原因就是宝宝太热了。这时就要注意:不要给宝宝盖太多的被子,穿太厚的衣服。(尤其是在夏天的时候,你热,宝宝也热!)

宝宝吃不饱

宝宝吃不饱也可能会排出绿绿的粑粑。这时就要注意给宝宝改善饮食了。…

马齿苋吃了拉肚子吗 马齿苋是寒性的吗

马齿苋是一种路边、田野中都经常看见,因其功效很多。口感独特,受很多人喜欢,但是有些人说吃马齿苋拉肚子了,想知道马齿苋吃了拉肚子吗?

马齿苋是寒性的吗

马齿苋是寒性的。

根据中医的四气五味,马齿苋属于寒性的食物,食用具有很好的清热降火的作用,同时马齿苋入肝经,对于肝火旺盛导致的目赤肿痛也有很好的治疗效果。

马齿苋吃了拉肚子吗

马齿苋吃多了会拉肚子。

1、马齿苋中含有丰富的胶质和水分,因此食用之后可以滋润肠道,是粪便含水量增加,使得粪便更好排出体外。

2、马齿苋性寒,吃多了脾胃寒凉…

为什么一吹空调就拉肚子 吹空调拉肚子怎么调理

许多人经常吹空调会出现不适症状,那么为什么有些人一吹空调就拉肚子呢?

为什么一吹空调就拉肚子肠道对寒冷刺激异常敏感

人体的肠胃对温度的刺激是比较敏感的,而有些人对冷刺激异常敏感,如果突然从炎热的环境中进入到寒冷的环境中时,气温的差异就会影响肠胃功能,导致肠道蠕动加快,甚至肠道痉挛出现拉肚子的现象。

没有注意保暖

人体的肠胃对温度刺激比价敏感,如果长时间吹空调,没有注意保暖,肠胃就会受到寒冷刺激,出现腹痛、拉肚子的现象。

空调病

空调病主要是长…

快速缓解拉肚子的方法 怎么治拉肚子最快最有效

拉肚子是日常生活中最为常见的病症表现,很多人因为拉肚子头疼不已,其致病病因也非常多,但有什么好的方法能快速缓解拉肚子吗?如何治疗拉肚子才是最快最有效的呢?

第一步:找准病因

想要快速治疗拉肚子,首先要明确自己拉肚子的病因是什么,否则一顿乱治疗,不仅药不对症,还可能加重病情,导致更难治愈,因此建议大家根据以下病症表现以及就医检查来判断自身拉肚子是由何种病因引起。

1、发病急骤:常见于急性痢疾、霍乱、食物中毒、肠易激综合征等疾病。

2、慢性起病:常见于肠结核、慢性痢疾、慢性胰腺炎、结肠癌。若持续两年以上,恶性肿瘤可能性较小。…

喝了红豆薏米水拉肚子 喝红豆薏米拉肚子怎么办

红豆薏米是一种日常生活中经常食用的一种食物,含有丰富的营养成份和很多的功效与作用,因此很多人会选择食用,那么喝红豆薏米水拉肚子是怎么回事呢?

喝了红豆薏米水拉肚子

喝红豆薏米是有可能出现拉肚子的情况。

红豆薏米中含有的丰富的蛋白质和碳水化合物,主要成分是日常生活中经常食用的,但是有些人群因为自身体质或者是红豆薏米质量的问题会出现拉肚子的情况。

喝红豆薏米为什么会拉肚子薏苡仁油刺激

薏苡仁油具有刺激肠道的作用,因此有些体质敏感的人群食用了红豆薏米之后会出现拉肚子的情况。

食物中毒

薏米和红豆都容易生虫,…

大便跟水一样喷射出来 拉肚子拉水止泻小妙招

很多人在日常生活中都可能会碰到拉肚子的症状,比较严重的时候大便跟水一样喷射出来,完全不成形,而且一天要拉7—8次,甚至10次以上,那遇到这种症状是怎么回事呢?要如何止泻治疗呢?

大便跟水一样喷射出来是怎么回事1、过量食用生冷食物

生冷的食物,比如冷饮、冰镇水果、雪糕等等,对脾胃伤害大,过量食用会引起脾脏功能紊乱,导致水湿代谢异常而拉肚子。这种情况在夏季天气炎热的时候比较常见。

主要症状表现

(1)拉水样大便,进食后很快大便,且大便中有未消化完的食物;

(2)腹部冷痛,伴有腹鸣,腹胀。

2、感冒受寒引起

有时因为吹多了空调或…

空调吹的肚子疼拉肚子怎么办 肚子疼拉肚子还能继续吹空调吗

有时候吹空调久了,就会出现肚子疼拉肚子的情况,空调吹的肚子疼拉肚子怎么办?还能继续吹空调吗?

首先判断肚子疼拉肚子的原因1.吹空调受凉肚子疼

空调吹的肚子疼拉肚子,可能是因为吹空调时受凉了。因为腹部受凉后,就会使肠管平滑肌受刺激,收缩加强,肠道蠕动也随之加快,而出现肚子疼拉肚子的症状。

通常还会有肚子咕噜咕噜的响声,会伴有比较轻微的腹泻症状,排便次数的增多,且大便常呈稀烂状。

2.饮食原因引起肚子疼

在吹空调的时候出现肚子疼拉肚子症状,并不一定就是空调的锅,还有可…

吃枸杞拉肚子怎么回事 吃枸杞要注意这些才健康!

枸杞的味道很好适合直接食用、泡水、炖汤、泡酒等,并且还有很多很好的作用,可以明目、补肾、滋阴,健肝,那么吃枸杞拉肚子怎么回事?

枸杞食用过多

每100克枸杞的碳水化合物含量超过47克,因此含有丰富的碳水化合物,还含有约17克的纤维素和14克的蛋白质,都是不易消化的成分,因此食用过多可能会出现消化不良的情况,拉肚子也是消化不良的一种情况.

枸杞质量问题

枸杞中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪和水分,都是细菌滋生的必备条件,因此一旦枸杞受潮,水分增多,就容易出现细菌滋生的情况,致泻菌和导泻毒素都有可能出现腹泻的…