食疗止泻

利用药食同源的中医理论，在患者腹泻期间，可采用以下食疗方进行辅助治疗，能起到很好的止泻效果。

1、熟苹果止泻

煮熟的苹果有良好止泻作用。因为苹果为碱性食物，内含果胶和鞣酸，具有收敛、止泻之力。

做法：取苹果1只，连皮带核切成小块，置温水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30～50克。

2、姜茶饮

食材：绿茶6、干姜末3g

做法：把绿茶、干姜末都用开水冲泡闷10分钟，作茶频饮。

功效：主要针对于大便清稀，臭味不浓，肠鸣腹痛，发寒热的急性肠胃炎腹泻适用。

3、杨梅方

配方：干杨梅30克。

制法：干杨梅炒炭存性，研为细末。用法:每次3~6克，米汤送服。

功效：涩肠止泻。适用于痢疾或消化不良、便溏腹泻。

备注：炒炭存性——中药炮制方法之一，是指将药物炒至外部焦黑，里面焦黄为度，使药物表面部分炭化，而里层部分还能尝出原有的气味。

4、驱苋饮

原料：鲜马齿苋60克。

制作：将马齿苋洗净去根，切碎入沙锅，加水500~1000毫升，煮成饮。[用法]早晚服食。

功效：清热化湿。适用于各种慢性腹泻急性发作。

5、地锦草饮

原料：新鲜地锦草200克(干品100克)，红糖20克。

制作：将新鲜地锦草洗净，切碎，放入沙锅中，加水浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布滤汁去渣，取滤汁，趁热调入红糖拌匀即成。

用法：早晚分服。

功效：清热化湿，清肠解毒。适用于各种慢性腹泻急性发作。

6、二花茶治肠炎腹泻

做法：红茶、金银花各10克，玫瑰花、黄连、甘草各6克。上药加水煎取汁，顿服。

功效：清热解毒，理气止痛，固肠止泻。适用于急，慢性肠炎，下痢，泄泻。

7、焦楂石榴皮茶治食积腹泻

做法：茶叶3~5克，焦山楂10~15克，石棚皮10~15克。水煎服，每日1剂。

功效：涩肠止泻、消食化积，用于食物积滞引起的腹泻。

8、藕苓青芽汤治食积腹泻

做法：鲜藕60克，茯苓10克，青皮10克，麦芽15克。水煎取汁，早、晚分2次服，每日1剂，连服3~5天。

功效：适用于消化不良引起的腹泻，大便中夹不消化食物残渣(完谷不化)，嗳腐吞酸，腹胀者。

9、黄芪山药莲子粥治脾虚泄泻

做法：黄芪100克，山药100克，莲子(去心)100克。将上三味洗净共煮粥。可作早、晚餐服食。

功效：健脾益胃止泻。用于大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数明显增加，面色萎黄，神疲倦息，舌淡苔白，脉细弱者。

10、马兰莱菔子汤消食止泻

做法：鲜马兰(全草)60克，莱菔子15克，焦米(粳米炒焦)10克。加水煎汤服。

功效：本方以马兰、莱菔子消食积胀满，焦米消食止泻。用于饮食过度，消化不良，胀满腹泻。

11、三花防风茶治腹痛腹泻

做法：扁豆花24克，茉莉花12克，玫瑰花12克，防风12克，将上四味水煎取液，加入红糖调味代茶饮。每日1剂，不拘时频饮。

功效：本方具有抑肝扶脾止泻功效，适用于肝郁脾虚型腹泻。

12、石榴皮饮

配方：石榴皮60克。

制法：将石榴皮洗净，入锅内，加适量水，煎至100毫升即可。

用法：每日服3次，连续服用1周。

功效：收敛止泻。适用于赤白痢疾。

备注：上述食疗方，需在专业的医师指导下对症使用。

贴敷止泻

穴位：神阙穴在腹部，脐中央。脘腹部胃脘部及腹部。涌泉穴在足底，足底第2、第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处，即卷足时，足心前1/3的凹陷中，左右各1穴。

配方一

材料：苦参30克，木香5克。

用法：将药物研成细粉，每次取1~2克，以温开水调成糊状敷于脐部，盖上纱布，用胶布固定，每日换药1次。

适应证：湿热型腹泻。

配方二

材料：木香、黄连各6克，昊茱英3克。

用法：将药物共研为细粉，加少许水调敷脐部。

适应证：湿热型腹泻。

配方三

材料：槟榔9克，高良姜3克。

用法：将药物研成细粉，敷于脐部，盖上纱布，胶布固定，每日1次。

适应证：食滞腹泻。

配方四

材料：吴茱萸30克，食盐适量。

用法：将吴茱萸用食盐炒热，外敷于脘腹部。

适应证：寒性泄泻。

配方五

材料：吴茱黄20克，醋适量。

用法：将昊茱萸研为细粉，过筛，加醋调成膏，敷神阙或双涌泉穴。

适应证：湿热痢、疫毒痢。

配方六

材料：大蒜适量。

用法：将大蒜揭乱如泥，贴于两足心及脐部，即可止痢。吃2~4瓣大蒜，效果更佳。

适应证：痢疾初起，突然腹痛，便意急迫，下痢赤白。

辩证用方

1、寒湿腹泻：泄泻清稀，甚至如水样，腹痛肠鸣，脘闷食少恶寒，发热，头痛，肢体酸痛。

2、湿热腹泻：泄泻腹痛，泻下急迫，势如水注，泻而不爽，粪色黄褐，气味臭秽，肛门灼热，小便短赤。

3、食滞腹泻：腹痛肠鸣，脘腹胀满，泻下粪便臭如败卵，泻后痛减，暖腐吞酸，泻下伴有不消化食物，不思饮食。

4、脾虚腹泻：大便时溏时泻，完谷不化，迁延反复，食少，食后脘闷不适，稍进油腻之物，则便次明显增多，面色萎黄，神疲倦怠。

5、阳虚腹泻：黎明之前，脐腹作痛，肠鸣即泻，完谷不化，泻后则安，腹部喜温，形寒肢冷，腰膝酸软。

按摩足穴治腹泻

1、按揉胃、腹腔神经丛、十二指肠反射区

将食指弯曲，拇指轻靠于食指末节，揉按两足腹腔神经丛反射区，胃、十二指肠反射区各3分钟。用拇指指腹来进行推压，推压小肠、升结肠、横结肠、降结肠、直肠反射区各5分钟。此法需坚持天天做，腹泻治愈后也应坚持每周做1~2次，以巩固疗效。

2、揉搓隐白、厉兑、至阴

隐白穴、厉兑穴、至阴穴都在脚背上，用掌心、一个手指或几个手指指端进行摩搓，使皮肤及深层产生位移。每穴5~8分钟，每日2次。

3、揉压至阴、太冲、三阴交

用拇指指腹揉压至阴穴、太冲穴、三阴交穴各3~5分钟。同时配合揉搓足拇趾根部5分钟，擦足底正中线3分钟，每日1次。

小贴士

足部按摩前后，施受双方均需饮用300~500毫升温开水。有严重心肾功能不良患者及儿童、老人按摩前后饮水不要超过150毫升。

按摩腹部止泻

功效解析：腹泻病位在肠，取大肠募穴天枢调理肠腑而止泻；中院健脾化湿以止泻。

1、按揉中脘穴

操作：用手掌大小鱼际处以打圈的方式按揉患者中脘穴，先按顺时针方向按揉5分钟，再逆时针按揉5分钟。

2、按揉天枢穴、大巨穴

操作：用指尖按揉腹部的天枢穴、大巨穴，患者感到舒畅后，双手指尖缓慢地加力，每穴各按揉5分钟。

3、揉按水分穴

操作：食指、中指、无名指并拢，用手臂的力度揉按水分穴1~3分钟，以潮红发热为佳。

尽快就医

如采取上述方法治疗腹泻，在3天后仍然没有好转现象，或伴有便血、水便、高热、腹痛难忍等症状的，应尽快就医检查诊断治疗，以免是食物中毒或身体其他器官受损导致的腹泻症状，切勿乱用药，以免加重病情。

怎样止泻最快不用药 止泻的方法揉肚子的相关知识

肚子咕咕叫拉稀水放屁 这样拉肚子是癌症信号

有的人经常吃完东西后就肚子咕咕叫还拉稀水放屁，这是怎么一回事呢？这种拉肚子的症状要如何解决呢？下文从医学的角度来为大家解疑答惑，赶紧来看看吧。

肚子咕咕叫拉稀水放屁是怎么回事1、中医

中医认为肚子咕咕叫拉稀水放屁是因脾胃素虚，或情志不调，或肾阳亏虚而致下泄。脾虚者症见大便溏薄，腹胀肠鸣，面色萎黄；肝郁者症见嗳气食少，腹痛泄泻与情志有关；肾虚者症见黎明之前腹中微痛，肠鸣即泻，泻后痛减。

2、西医

西医认为肚子咕咕叫拉稀水放屁是消化系统疾病中的一种常见症状，是由于胃肠功能紊乱引起的，主要病因为患者饮食不规律，导致胃的蠕动功能紊乱…

肚子咕咕叫一直拉稀水 一小时快速止泻的方法

一到夏季，很多人都会出现肚子咕咕叫，拉稀水的症状，这是怎么回事呢？要如何止泻呢？赶紧来看看这些有效的治疗方法吧。

肚子咕咕叫一直拉稀水是怎么回事

多半是消化不良、胃肠道炎症引起的症状。

肚子咕咕叫一直拉稀水通常发生在患者腹部受凉，吃多了冷饮、暴饮暴食、吃了不洁的食物等情况下，一般是肠胃型感冒或急性肠胃炎或消化不良病症所致。通常病症表现有：消化不良、肚子咕咕叫（医学上称之为肠鸣）、腹痛、拉肚子（腹泻）、呕吐等症状，患者可根据病症作以下处理措施。

肚子咕咕叫一直拉稀水怎么办1、补充液体

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婴儿拉绿屎到底是怎么了

常常会见到婴儿拉绿屎的情况，婴儿到底是怎么了？这让没有经验的菜鸟爸妈很是着急，婴儿拉绿屎有这么几种情况，各位宝爸宝妈可根据自己的宝宝情况对号入座，使宝宝得到最好的治疗。

消化不良

婴儿排便是绿色的并且其中有泡沫，可说明宝宝消化不良。要多给宝宝喝点水，常常按摩宝宝的腹部，使宝宝健胃消食。

宝宝嫌热

宝宝大便发绿、没有泡沫，并且宝宝的食欲还不错的情况下,主要原因就是宝宝太热了。这时就要注意：不要给宝宝盖太多的被子，穿太厚的衣服。（尤其是在夏天的时候，你热，宝宝也热！）

宝宝吃不饱

宝宝吃不饱也可能会排出绿绿的粑粑。这时就要注意给宝宝改善饮食了。…

马齿苋吃了拉肚子吗 马齿苋是寒性的吗

马齿苋是一种路边、田野中都经常看见，因其功效很多。口感独特，受很多人喜欢，但是有些人说吃马齿苋拉肚子了，想知道马齿苋吃了拉肚子吗？

马齿苋是寒性的吗

马齿苋是寒性的。

根据中医的四气五味，马齿苋属于寒性的食物，食用具有很好的清热降火的作用，同时马齿苋入肝经，对于肝火旺盛导致的目赤肿痛也有很好的治疗效果。

马齿苋吃了拉肚子吗

马齿苋吃多了会拉肚子。

1、马齿苋中含有丰富的胶质和水分，因此食用之后可以滋润肠道，是粪便含水量增加，使得粪便更好排出体外。

2、马齿苋性寒，吃多了脾胃寒凉…

为什么一吹空调就拉肚子 吹空调拉肚子怎么调理

许多人经常吹空调会出现不适症状，那么为什么有些人一吹空调就拉肚子呢？

为什么一吹空调就拉肚子肠道对寒冷刺激异常敏感

人体的肠胃对温度的刺激是比较敏感的，而有些人对冷刺激异常敏感，如果突然从炎热的环境中进入到寒冷的环境中时，气温的差异就会影响肠胃功能，导致肠道蠕动加快，甚至肠道痉挛出现拉肚子的现象。

没有注意保暖

人体的肠胃对温度刺激比价敏感，如果长时间吹空调，没有注意保暖，肠胃就会受到寒冷刺激，出现腹痛、拉肚子的现象。

空调病

空调病主要是长…

快速缓解拉肚子的方法 怎么治拉肚子最快最有效

拉肚子是日常生活中最为常见的病症表现，很多人因为拉肚子头疼不已，其致病病因也非常多，但有什么好的方法能快速缓解拉肚子吗？如何治疗拉肚子才是最快最有效的呢？

第一步：找准病因

想要快速治疗拉肚子，首先要明确自己拉肚子的病因是什么，否则一顿乱治疗，不仅药不对症，还可能加重病情，导致更难治愈，因此建议大家根据以下病症表现以及就医检查来判断自身拉肚子是由何种病因引起。

1、发病急骤：常见于急性痢疾、霍乱、食物中毒、肠易激综合征等疾病。

2、慢性起病：常见于肠结核、慢性痢疾、慢性胰腺炎、结肠癌。若持续两年以上，恶性肿瘤可能性较小。…

喝了红豆薏米水拉肚子 喝红豆薏米拉肚子怎么办

红豆薏米是一种日常生活中经常食用的一种食物，含有丰富的营养成份和很多的功效与作用，因此很多人会选择食用，那么喝红豆薏米水拉肚子是怎么回事呢？

喝了红豆薏米水拉肚子

喝红豆薏米是有可能出现拉肚子的情况。

红豆薏米中含有的丰富的蛋白质和碳水化合物，主要成分是日常生活中经常食用的，但是有些人群因为自身体质或者是红豆薏米质量的问题会出现拉肚子的情况。

喝红豆薏米为什么会拉肚子薏苡仁油刺激

薏苡仁油具有刺激肠道的作用，因此有些体质敏感的人群食用了红豆薏米之后会出现拉肚子的情况。

食物中毒

薏米和红豆都容易生虫，…

大便跟水一样喷射出来 拉肚子拉水止泻小妙招

很多人在日常生活中都可能会碰到拉肚子的症状，比较严重的时候大便跟水一样喷射出来，完全不成形，而且一天要拉7—8次，甚至10次以上，那遇到这种症状是怎么回事呢？要如何止泻治疗呢？

大便跟水一样喷射出来是怎么回事1、过量食用生冷食物

生冷的食物，比如冷饮、冰镇水果、雪糕等等，对脾胃伤害大，过量食用会引起脾脏功能紊乱，导致水湿代谢异常而拉肚子。这种情况在夏季天气炎热的时候比较常见。

主要症状表现

（1）拉水样大便，进食后很快大便，且大便中有未消化完的食物；

（2）腹部冷痛，伴有腹鸣，腹胀。

2、感冒受寒引起

有时因为吹多了空调或…

空调吹的肚子疼拉肚子怎么办 肚子疼拉肚子还能继续吹空调吗

有时候吹空调久了，就会出现肚子疼拉肚子的情况，空调吹的肚子疼拉肚子怎么办？还能继续吹空调吗？

首先判断肚子疼拉肚子的原因1.吹空调受凉肚子疼

空调吹的肚子疼拉肚子，可能是因为吹空调时受凉了。因为腹部受凉后，就会使肠管平滑肌受刺激，收缩加强，肠道蠕动也随之加快，而出现肚子疼拉肚子的症状。

通常还会有肚子咕噜咕噜的响声，会伴有比较轻微的腹泻症状，排便次数的增多，且大便常呈稀烂状。

2.饮食原因引起肚子疼

在吹空调的时候出现肚子疼拉肚子症状，并不一定就是空调的锅，还有可…

吃枸杞拉肚子怎么回事 吃枸杞要注意这些才健康！

枸杞的味道很好适合直接食用、泡水、炖汤、泡酒等，并且还有很多很好的作用，可以明目、补肾、滋阴，健肝，那么吃枸杞拉肚子怎么回事？

枸杞食用过多

每100克枸杞的碳水化合物含量超过47克，因此含有丰富的碳水化合物，还含有约17克的纤维素和14克的蛋白质，都是不易消化的成分，因此食用过多可能会出现消化不良的情况，拉肚子也是消化不良的一种情况.

枸杞质量问题

枸杞中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪和水分，都是细菌滋生的必备条件，因此一旦枸杞受潮，水分增多，就容易出现细菌滋生的情况，致泻菌和导泻毒素都有可能出现腹泻的…