顺产下面会变松吗

顺产下面会变松。

自然分娩的妈妈，因为胎儿是经过阴道娩出，一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米（正常阴道直径为2.5厘米），经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，弹性明显下降，阴道就会松弛。

剖宫产下面会变松吗

剖宫产下面也会变松。

尽管从阴道分娩胎儿的妈妈阴道发生了变化，会出现不同程度的阴道松弛现象。但并不代表自然分娩就是导致阴道松弛的罪魁祸首，因为妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备。所以即使进行剖宫产的妈妈，其阴道也会有松弛现象。

产后阴道松弛会影响夫妻生活吗

会有一定程度的影响。

由于产后阴道会有不同程度的变化，使得性生活时摩擦力减弱，原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，影响夫妻双方的性快感，对性生活的质量有一定的影响。但是影响性生活的原因是多方面的，除了生理上的原因，夫妻双方心理上的调适很重要，丈夫应对妻子的体谅和包容。

产后阴道松弛能恢复吗

只要注重锻炼，是可以恢复的。

只要注意产后的恢复锻炼，产后妈妈的阴道是可以慢慢恢复的。恢复时间取决于婴儿的大小、产程长短、产科医生的保护和修复如何、产后恢复训练是否勤勉。一般情况恢复时间为三个月左右。但是，分娩次数越多，阴道就会越宽松，而且锻炼效果越来越不如过去明显，你可能需要阴道修复或重建手术。

阴道松弛如何恢复

产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。

1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。

2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。

3、收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。

4、其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。

阴道松弛锻炼方法

卧式锻炼

靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回。

站式锻炼

双腿站开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。类似憋尿的动作。耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态。每天坚持15分钟，坚持一段时间，就可以看到疗效了。

顺产下面会变松吗的相关知识

顺产侧切后多久大便

顺产侧切后，因为担心伤口裂开或伤口疼痛，很多妈妈会忍住不去排便，不仅影响身体的恢复，还易出现便秘的情况，那么顺产侧切后多久大便呢？

顺产侧切后多久大便

顺产侧切后，因为产后妈妈身体虚弱，有可能会引起胃肠道蠕动缓慢，排便困难，甚至出现便秘的症状，但一般产后1-3天恢复排便都是正常的，若3天后还没有恢复，则是排便困难的情况，排便可能会疼痛，但注意排便时间不能超过5分钟。

顺产侧切后为什么会排便困难

顺产侧切后排便困难，原因有很多，如产后由于身体内分泌的变化，肠蠕动减弱，又因为产妇腹壁松弛，收缩力不足，加上产后失血多、…

顺产侧切吃什么排便快 以下食物妈妈们吃了很有用哦

顺产侧切后的妈妈很多都会出现排便困难等情况，这时无论是妈妈自己还是关心妈妈的爸爸都会想要采用食疗的方式来帮助解决这个问题，现在就来告诉你，顺产侧切吃什么排便快。

酸奶

酸奶中的益生菌具有改善肠道环境，维持肠道菌群平衡的作用，由于肠道菌群失调也是造成顺产侧切后排便不顺畅的原因之一，所以喝酸奶是一个帮助排便的好方法。

水果酸奶

酸奶是很受欢迎的零食，但是偶尔也可以吃出花来，一般可以在家做自制水果酸奶来增加美味度，而且水果本身很多都有帮助排便的作用，顺产侧切后的妈妈也很适合多吃水果来增加营养。

制作方法很简单，将自己需要的水果切成小块状…

顺产是先见红还是先破水

见红跟破水是顺产的妈妈一定会经历的过程，但是很多人不清楚，临产前是先见红还是先破水，下面我们就来了解一下。

如何区分见红和破水

破水：当产妇破水的时候，感到阴道有大量液体流出，随后是慢慢地渗出。

见红：茶褐色、粉红色、红色都是“见红”可能出现的颜色，出血量明显比生理期的出血量少，一般混合粘液流出，质地粘稠。

顺产是先见红还是先破水

临产前有三大征兆：阵痛、见红、破水，先见红还是先破水与孕妇的体质及胎儿的发育情况有关。

一般是先见红再破水

分娩前24～72小时，从阴道排…

顺产8天拉肚子怎么办 以下几点帮你解决问题！

拉肚子是每个人都出现过的情况，一般人可能不会在意，但是对于刚经历顺产的妈妈来说就会有点担心了，那么顺产8天拉肚子怎么办呢？

热敷

顺产8天拉肚子有可能是受了凉造成的，肚子受凉很容易造成拉肚子的情况，可以使用热毛巾或者热水袋进行热敷来缓解。

方法

准备一条或多条热毛巾，或者是热水袋，放在下腹部，一直到感觉肚子微微发热即可。一天可敷2-3次。

注意事项

顺产后的妈妈一定要谨慎食用生冷食物，生冷食物很容易造成肠胃不适，产生拉肚子的情况。

多吃益生菌

拉肚子也有可能是肠道菌群失衡引起的反应，出…

顺产六天小肚子痛怎么回事 这个问题可大可小，大家注意了！

有的妈妈顺产六天发现小肚子痛，那到底是怎么回事呢？

产后宫缩痛

产褥早期子宫为了恢复到正常大小会发生宫缩而引起下腹部阵发性剧烈疼痛，一般4-7天后会自然消失。

顺产妈妈六天小肚子痛可能是产后宫缩痛，平时一定要休息好，不要太过劳累，以免引起宫缩，加重疼痛。

应对方法

1.侧睡：妈妈可以选择侧躺姿势休息，避免久站久坐，以减少疼痛，在有伤口的情况下要往无伤口一侧躺，以避免恶露流在伤口处造成感染。

2.按摩：产后10天…

顺产后宝宝吸奶肚子疼 下面这些方法能帮到你

顺产后妈妈可能会出现宝宝吸奶的时候肚子疼的情况，但是这种情况是什么原因呢？该怎么缓解呢？

顺产后为什么宝宝吸奶肚子疼

产褥早期子宫为了恢复到正常大小会发生宫缩而引起下腹部阵发性剧烈疼痛，称为产后宫缩痛，而宝宝吸奶的行为会使得宫缩加强，引起疼痛更加剧烈。

如何缓解产后宫缩痛1.侧睡

顺产妈妈可以选择侧躺姿势休息，避免久站久坐，以减少疼痛，在有伤口的情况下要往无伤口一侧躺，以避免恶露流在伤口处造成感染。

2.按摩

顺产后10天内，家人帮助用手掌稍用力帮妈妈作腹部环形…

顺产三天乳房胀痛怎么办 教你几招解决方法

顺产出现乳房胀痛是常见的情况，那么顺产三天乳房胀痛怎么办呢？

脱掉内衣

内衣过紧可能会影响乳汁的排出，从而引起顺产三天乳房胀痛的情况，最好在哺乳前脱掉内衣，或者使用大一号更适合舒适的内衣。

哺乳前温敷

顺产三天乳房胀痛最可能是因为积奶，可以选择在哺乳前热敷放松乳房，不仅有利于乳汁的分泌，还能缓解积奶带来的胀痛感。

方法

1.准备一条用热毛巾，注意毛巾温度不要太高，否则可能加重不适感。

2.热毛巾与乳房直接接触，覆盖乳房。…

顺产后20天小腹隐隐作痛 可能是以下原因造成的

顺产后妈妈体质虚弱，很容易因为不注意等原因导致不适症状的发生，那么顺产后20天小腹隐隐作痛的话又是怎么回事呢？

恶露不净

顺产后由于胎盘残留等引起子宫恢复不良，恶露不净的情况，残留在子宫中的胎盘等久了就会腐烂发臭，从而出现小腹隐隐作痛的症状。

着凉了

妈妈在顺产后20天内没有注意好防寒保暖，小腹受了凉，导致寒气侵袭寒邪凝聚，导致了小腹隐隐作痛的情况。

妇科炎症

妈妈因为顺产导致自身抵抗力降低，如果这时没有很好的注意身体尤其是私处的卫生，很容易就会发生细菌由阴部上行感染而引起盆腔炎、子…

顺产8天后下腹疼痛是怎么回事 小视疼痛，后悔莫及呀！

顺产后妈妈总会出现下腹疼痛的情况，那么顺产8天后下腹疼痛是怎么回事呢？

产后宫缩痛

产褥早期子宫为了恢复到正常大小会发生宫缩而引起下腹部阵发性剧烈疼痛，一般4-7天后会自然消失。

顺产妈妈8天下腹疼痛可能是产后宫缩痛，平时一定要休息好，不要太过劳累，以免引起宫缩，加重疼痛，延长产后宫缩痛的时间。

应对方法

1.侧睡：妈妈可以选择侧躺姿势休息，避免久站久坐，以减少疼痛，在有伤口的情况下要往无伤口一侧躺，以避免恶露流在伤口处造成感染。

…

顺产七天小腹疼正常吗 顺产七天小腹疼什么原因

小腹疼不是一件会令妈妈开心的事，那么顺产七天小腹疼正常吗？顺产七天小腹疼什么原因？

顺产七天小腹疼正常吗

顺产七天小腹疼不一定正常，引起小腹疼的原因有很多，除了产后宫缩痛以外，都是不正常的。

产后宫缩痛

产褥早期子宫为了恢复到正常大小会发生宫缩而引起下腹部阵发性剧烈疼痛，一般4-7天后会自然消失。

顺产妈妈七天小肚子痛最有可能是产后宫缩痛，平时一定要休息好，不要太过劳累，以免引起宫缩，加重疼痛，延长产后宫缩痛的时间。

应对方法

1.侧睡：妈妈可…