红糖姜水

原料：红糖、生姜丝。

做法：姜丝用沸水加盖冲泡大约5分钟，再放入红糖即可。

功效：生姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，促进血液循环，赶走体内的寒气，而添加红糖可以补充体内流失的热量。

神仙粥

原料：生姜、白米。

做法：生姜20克，白米100克，一起煮熟后，放入洗净切碎的连须葱白20克，继续熬煮，等粥快要好时加入米醋10毫升，稍微再煮后，趁热服用。

功效：神仙粥能健脾除湿，益精补气，善补虚劳，主治风寒感冒。孕妇在服用后宜盖上被子静卧，让身体微微出汗。

苹果蜂蜜水

原料：苹果、蜂蜜。

做法：准备五个苹果，把皮去掉，然后切成小块，在锅里面加入一些水，把苹果放进锅里面煮开，五分钟以后，让苹果自然的冷却，再加入适量的蜂蜜来调味即可。

功效：苹果是一个有着非常丰富营养价值的一种水果，孕妇风寒感冒后，做一些苹果蜂蜜水来喝，有着非常好的治疗效果，在感冒的时候可以当成日常生活里面的饮用水来喝，咳嗽的症状就会好很多。

紫苏粥

原料：大米、紫苏叶。

做法：将大米洗干净熬粥，粥熬好之后加入洗干净的紫苏叶，搅拌均匀粥开之后就可以起锅服用。

功效：紫苏粥非常的适合风寒感冒的患者服用，能够有效的令身体恢复健康，宜趁热服用。

百合润雪梨

原料：百合、雪梨、银耳、冰糖、枸杞。

做法：将银耳用温水泡半小时左右，择去腐根，雪梨削皮切块，百合洗净备用；将百合、雪梨、银耳与清水一起放入锅中，然后加少许盐，用小火煮；煮熟透后，放入冰糖，继续煮8分钟即可。

功效：百合润雪梨具有补中、生津润燥、润肌白肤、清热化痰、解毒之功效。

鸡汤

原料：嫩鸡。

做法：准备一只嫩鸡洗干净，拿出不需要的部分，然后直接加水放进锅里面煮，等到煮熟了以后，加入适量的调味料，直接喝鸡汤。

功效：鸡汤非常的美味，而且有着非常好的营养价值，对于风寒感冒有着非常好的辅助治疗作用，可以减轻症状，增加孕妇的免疫能力。

萝卜白菜汤

原料：白菜心、白萝卜。

做法：用白菜心250克、白萝卜60克，加水煎好后放红糖10～20克，吃菜饮汤。

功效：萝卜白菜汤在感冒初服用，能有很好的缓解感冒症状效果，且孕妇平时多食用能增加身体抵抗力，对健康有利。

孕妇风寒感冒食疗的相关知识

孕妇感冒鼻塞怎么办

妊娠期抵抗力降低，较平时更易感染，稍不注意就会感冒，此时鼻塞、流鼻涕、咳嗽等症接踵而至，那孕妇感冒鼻塞该怎么办呢？

忌滥用药普通感冒

感冒分为普通感冒和流感，普通感冒的病原主要是鼻病毒，引起的症状较轻，如鼻塞、流涕、咳嗽等，一般体温在38℃以下，对胎儿的影响相对来说较小，此期只要保证休息，加强营养，强化体质，一般一周可自愈，不建议使用药物，因绝大多数药物都可通过胎盘进入胎儿体内；必要时，可在医生指导下使用对孕妇副作用较小的中成药，如板兰根冲剂；或补充维生素C，增强抗病能力。

流行性感冒

流感的病原…

孕妇感冒鼻子不通气小妙招

怀孕期间抵抗力不强的话，很容易感冒，感冒了可能伴随咳嗽、流鼻涕、头疼、鼻塞等症状，最烦人的就是鼻子不通气了，感觉要窒息，晚上也睡不好觉，那么孕妇感冒鼻塞怎么办呢？今天给大家推荐孕妇感冒鼻子不通气小妙招。

维生素C治疗法

孕妇感冒鼻子不通气的话，可将维C片研磨成粉末状，放在鼻腔前，吸入少量维C粉末，鼻塞症状就会有所好转。

滴醋法

感冒鼻塞的孕妇可取一些食醋，用水稀释到5倍左右，用棉签蘸醋水直接滴到鼻子里面，十分钟左右鼻塞症状就会有所减轻，因为醋有杀菌的效果。

葱白法

感冒鼻塞的孕妇可取一些葱白，将葱白捣烂之后，取其汁液，浸透药棉之后，塞入鼻孔内，一段时间后鼻塞会有所好转，葱白…

孕妇感冒流鼻涕怎么办

流鼻涕是伤风感冒初期最常见的症状，多发生在寒冷及气候变化较大的季节，对于特殊人群，孕妇，若是感冒流鼻涕该怎么办呢？

充分休息

孕妇感冒，若是症状较轻，仅有流鼻涕、打喷嚏等，对胎儿影响不大，也不需用药，注意休息，多喝开水，保暖，可以不治而愈。如果症状无好转，可以在医生指导下服用一些对胎儿安全的中成药。

呼吸蒸气

孕妇感冒流鼻涕时，可以在脸盆中倒入沸水，然后对着蒸气深呼吸，有助于去除风寒，湿润鼻粘膜，促进血液循环，缓解鼻部不适。或者将葱白捣烂后，用开水冲泡，趁热熏口鼻，能发汗解表，通达阳气。

按…

孕妇咳嗽能吹空调吗 做好这些措施就能吹空调啦！

在夏天的时候，许多人都离不开空调，但是我们知道，孕妇如果咳嗽的时候是需要非常注意的，无论是饮食、用药还是生活方面，那么孕妇咳嗽能吹空调吗？

孕妇咳嗽能吹空调吗

如果天气实在炎热难耐，孕妇即便有咳嗽症状也是可以适当吹空调缓解的。

女性在怀孕后，体温会比怀孕前升高，因此会更加的怕热，而适当的吹空调能够帮助孕妇散热、避免中暑，只是在吹空调的时候注意一些，不要着凉就好。

孕妇咳嗽吹空调要注意什么1.温度不要太低

孕妇咳嗽的时候吹空调，注意温度不要开的太低，以免将孕妇吹感冒了，夏天吹空调时温度不宜过低，以免冻感冒了。建…

孕妇感冒了吃什么好的快点 吃这个比药还管用

当妈了太辛苦，肚里怀着宝宝，感冒了也不敢随便吃药。那么孕妇感冒了吃什么好的快点？下面一起来看看吧。

孕妇感冒吃什么好的快

1、鸡汤

喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉某种化学物质，对保护呼吸道通畅，加速感冒痊愈有良好的作用。

2、萝卜

萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入…

孕妇感冒怎么办 孕妇如何预防感冒

孕妇感冒不能吃药相信大家都知道，那么孕妇感冒了怎么办呢?饮食治疗孕妇感冒是比较好的，那么下面就来看看孕妇吃什么好吧!

孕妇感冒怎么办

1、多休息

轻度点的孕妇感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，这样的话不需要用药，注意多休息，可选择多喝白开水，一般7天左右，可以不治而愈。

2、盐水漱口

孕妇感冒刚起的时候一般是喉咙痒痛，可采用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。

3、喝蜂蜜柠檬水

孕妇感冒咳嗽的话，可以先喝点热的蜂蜜柠檬水，这样会让你感觉…

孕妇感冒吃什么水果好 这几种水果比吃药还管用

由于胎宝宝的存在，孕妇感冒的时候最好是不要吃药，最好的方法就是食疗，那么孕妇感冒了吃什么水果好？下面一起来看看吧。

梨子

梨有生津止渴、清热止咳的功效，对于风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。可以将梨与川贝、冰糖或蜂蜜一起煮成糖水吃，也可将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用。

苹果

苹果中含有丰富的维生素C，其中还含有丰富的钾，能帮助调节水、电解质平衡，对于孕吐的准妈妈有不错的缓解作用。苹果中还含有抗感冒因子，能直接抵抗感冒病毒，加速康复。可生吃苹果或者将其榨汁饮用。…

孕妇感冒对胎儿有影响吗 对胎儿有什么影响

天气转凉之后，温差较之以往降了很多，这也让很多的孕妈妈开始担心了，担心感冒对胎儿有影响，那么孕妇感冒对胎儿到底有没有影响？下面一起来看看吧。

孕妇感冒对胎儿有影响吗1、一般感冒

孕妇若得了一般的感冒，主要表现为打喷嚏、鼻塞、也不发烧，症状较轻，不用服感冒药一个星期左右就自行痊愈的。这种情况下孕妇感冒对胎儿是没有什么影响的。

2、严重感冒

症状较严重时，如持续高烧不退，或者感冒不是一般的感冒而是流感病毒感染的感冒，这时孕妇感冒对胎儿是会有影响的。

如果孕妇感冒症状较为严重，并伴有头痛、咽痛、气喘等现象，建议尽快辨…

孕妇感冒了怎么办 这才是对孕妇和胎儿都好的办法

天气炎热由于吹空调，或者电扇直接对着吹，孕妇特别容易患热感冒。当孕妇感冒是很麻烦的事情，孕妇感冒了该怎么办呢？

孕妇感冒了怎么办1、多喝温水

孕妇感冒，应尽快地控制感染，排除病毒，同时应采取措施降体温。轻度感冒的孕妇，可多喝开水，注意休息。

2、物理降温

感冒较重的高烧者，除一般处理外，应尽快地控制体温，可用物理降温法，如额、颈部放置冰块等，亦可选择使用药物降温。

3、饮食调节1.米醋萝卜菜

将萝卜洗净切片，加适量米醋侵泡一个小时，孕妇可以拿来当下饭菜哦，对预防和缓解感冒流鼻涕有一定…

孕妇流感对胎儿有影响吗 流感对胎儿有什么影响

每年春天都有各种流感病毒侵袭，抵抗力弱的人群经常出现流感感冒的情况！我家嫂子大概是抵抗力比较弱，所以每年春天都会感冒，现在怀孕了，害怕流感对宝宝有影响，那么孕妇流感对胎儿有影响吗？

孕妇流感对胎儿有影响吗

孕妇流感对胎儿可能有影响。

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，一般孕妇本身体质较好，并且流感症状较轻，无其他病发症时对胎儿没什么影响，但是若有高热、并发症或者大量病毒入侵等，就会对胎儿造成影响。所以孕妇流感对胎儿可能有影响。

孕妇流感对胎儿有什么影响轻微流感

抵抗力较好的孕妇，流感症状较轻时，一般会感觉身体轻微不适，轻微流涕、打喷嚏等情况，这种…