秋天气候干燥，容易出现津亏体燥的情况，我们在日常饮食中应该特别注意生津润燥，那么秋天喝什么汤好呢？秋季煲汤食谱你一定要收藏了。

秋季干燥，我们可以通过以调整饮食，多吃能够生津润燥、滋阴润肺的食物来帮助去除秋燥，起到很好的养生效果。那么秋季喝什么汤养生呢？

秋季是较好的养生季节，其中喝茶就是比较好的一种养生方式，那秋季喝什么花茶最好呢？

孕妇是比较特殊的人群，在饮食上是需要特别注意的，而进入秋季，气候比较干燥，这时孕妇吃什么蔬菜比较好呢？

大家都知道进入秋季，气候开始变得干燥，容易造成津液缺乏，损阴伤肺，出现秋燥，这时最应该做的是补水，除了日常喝水之外，水果就是最好的补水来源。而作为特殊人群的孕妇来，在秋季吃些什么水果好呢？
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过了吃西瓜的夏天，迎来了吃南瓜的秋天，秋天吃南瓜有什么好处呢？具体有以下几点：

秋天燥热，吃什么都没食欲。不妨多吃莲藕，不但能很好的防秋燥，还有许多你意想不到的好处！

姜是我们生活中经常食用的一种调味料，而且生姜还具有像排汗降温、祛除风寒等功效，食用之后对人体好处是很多的。但据说秋季是不能吃姜的，这是真的吗？

民间俗话有“秋不食姜“的说法，那么秋天为什么不能吃姜呢？

生姜性质燥热，常作为调味菜料出现在食物中，可以为菜肴除腥味，增添辛辣感，很多人都知道夏天吃姜好，所以在夏季生命常常会吃生姜片，喝姜茶，眼看秋天就要来了，也可以一如既往的吃姜吗？今天就来了解秋天吃姜好不好。