养胃这样吃：

1.要以面食为主，例如面条、馒头。米中含酸较多，所以尽量少吃米。

2.熬粥的时候可以适当放些苏打，这样粥会比较熟，而且对胃也有好处。

3.主食上可以选择小米粥就馒头，带馅的面食尽量少吃，不利于消化。

4.饭前吃4到6粒生花生，不宜多吃，吃多反而伤胃。

5.多吃养胃的食物：大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃，花生，红茶，蜂蜜都是养胃的。

有些可能是小孩子不想吃饭想的一个办法,有些可能是孩子比较寒造成了。如果是寒的话可以吃点羊奶。

木瓜。

木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。

你好,这个应该还是要先去医院检查,因为可能是胃不舒服,或者是有胃病,可能需要服用一些药物治疗好了之后再准备怀孕。

1、规律饮食：有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化，

2、定时定量：要做到每餐食量适度，每天3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，防止过饥或过饱，

3、补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果，

4、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利，

胃不好可以吃南瓜粥。南瓜粥中含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维和矿物质健康食品，它含有许多对人体有益的营养成分，而且南瓜粥性温，不会刺激肠胃，所以胃不好可以吃南瓜粥。

在熬制南瓜粥的时候，可以适当的加一些绿豆一起熬煮。绿豆具有清热解毒、止咳健胃、利水消肿的功效，对于肠胃有一定滋补作用。但是不能多吃，绿豆属于凉性食物，食用过多反而会刺激肠胃。

1.热性食物。南瓜粥属于热性食物，和热性食物（如羊肉）一起吃可能会导致腹胀、便秘等一些疾病，对肠胃造成不良影响。

2.滞气食物。南瓜粥属于易滞气食物，如两者一起（如红薯）食用，可能会导致肠胃胀气、腹痛、吐酸水等，对肠胃造成刺激。

3.红枣。红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜粥性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。

。当人体受冷时，血管就会收缩，血管收缩时，血流量减少，血管内的含氧量也随之减少，血液就变成暗红色，此时嘴唇的皮肤即变成紫红色，即暗红色。这说明你”阳气”不足，平时应多吃温补阳气的食物．可按《内经》提出的“春夏养阳”的原则，在饮食方面适当多吃一些能温补阳气的食物。《风土论记》主张春天“以葱、蒜、韭、蓼、蒿、芥等辛嫩之菜，杂和而食”，除了蓼、蒿等野菜现在已较少食用外，葱、蒜、韭可谓是养阳的佳良蔬菜，但因其对肠胃有较强的刺激作用，父母还是要适当控制孩子吃这些辛辣的蔬菜。以上是对“嘴唇呈暗红色？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刮痧对肠胃调理有作用。

刮痧不但可以养生保健，还可以促进肠胃的蠕动，增强肠胃功能，通过对以下相关穴位的刮拭，有助于改善胃炎，肠炎，便秘等常见的肠胃不适症状。

调理肠胃刮商阳穴

定位：在手指食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。

功效：苏厥开窍，清热解表，健脾和胃。适宜于治疗恶心，呕吐，牙痛，咽喉肿痛，热病，昏迷。

配伍：配少商点刺出血治热病，昏迷。

胃病腹胀刮不容穴

定位：在上腹部，当脐中上6寸，距前正中线2寸。