足疗反射区及对应功效

肾上腺反射区

主治:各种炎症、哮喘、过敏、心律不齐、昏厥、风湿症。

定位:双足足掌第二跖骨上端稍外侧。

肾反射区

主治:肾炎、肾结石、肾功能不良、尿毒症、腰痛、泌尿系统感染、高血压、浮肿。

定位:双足足掌第二跖骨下端与第三跖骨下端关节处。

腹腔神经丛反射区

主治:腰背酸痛、胸闷、打嗝、胃痉挛、腹胀。

定位:双足足掌中心，第二、第三、第四跖骨中段。

输尿管反射区

主治:输尿管炎、输尿管狭窄、高血压、动脉硬化、风湿症、泌尿系统感染。

定位:双足足掌自肾反射区至膀胱反射区的略呈弧状的一个区域。

膀胱反射区

主治:泌尿系统疾病以及其他膀胱疾病。

定位:双足足掌内侧内踝前方，舟骨下方拇展肌旁。

大脑反射区

主治:脑震荡、脑卒中、脑血栓、头晕、头痛、感冒、神经衰弱、视觉受损。

定位:位于双足拇趾趾腹全部。

垂体反射区

主治:甲状腺、副甲状腺、肾上腺、生殖腺、脾、胰等功能失调，更年期综合征。

定位:位于双足拇趾趾腹正中。

小脑、脑干反射区

主治:脑震荡、高血压、肌腱关节疾病。

定位:小脑反射区位于双足拇趾第一节根部正面靠近第二趾骨处。脑干反射区位于双足拇趾根外侧靠近第二节趾骨处。

额窦反射区

主治:脑卒中、鼻窦炎、眼耳口鼻疾病。

定位:位于双足十个趾端趾腹。

三叉神经反射区

主治:面部神经麻痹、失眠、感冒、腮腺炎，眼、耳、口引发的神经痛。

定位:双足拇趾外侧，靠近第二趾间。

眼反射区

主治:结膜炎、角膜炎、近视、远视、青光眼、白内障、怕光、流泪、老花、眼底出血。

定位:双足第二、第三趾的中节和近节上。

耳反射区

主治:耳鸣、耳炎、外耳道湿疹、耳聋。

定位:双足第四、第五趾的中节和近节上。

鼻反射区

主治:鼻塞、流鼻涕、过敏性鼻炎、急慢性鼻炎及上呼吸道感染。

定位:双足拇趾趾腹内侧，靠近拇趾甲上端延至其根底。

颈项反射区

主治:颈项酸痛、颈项僵硬、头晕、头痛、流鼻血、高血压、落枕。

定位:双足拇趾底部横纹处。

斜方肌反射区

主治:肩周炎、肩背酸痛、两臂无力、手麻、落枕。

定位:双足足掌第二、第三、第四跖趾关节的下方，呈一横带状的区域。

足疗反射区及对应功效 原来好处有这么来的相关知识

长期足疗的好处和坏处 足疗的好处和坏处

足疗保健方法已经越来越被很多人接受，不仅被用来诊断和治疗疾病，同时也被用来进行保健强身。足疗确实能够给身体带来不少好处，但是它并不是百益而无害的。下面就来看看足疗对人体的好处和坏处。

足疗的好处壮腰补肾

肝肾是人体的重要器官，通过足疗对肾脏、肝脏反射区进行按摩不仅能够诊疗肾部病变，也能帮助诊疗与肾相关的脏腑组织器官的疾病。肾精亏损，骨髓生化无源，不能营养骨骼，便会出现骨软无力、腰膝酸软、背腰发凉等等不适。通过足疗按摩反射区能够帮助改善症状，补足肾精。

固齿乌发

中医认为“齿为骨之余”，牙齿的营养也是有赖于肾精的补养的；“发为肾至外候”，身体毛发的营养也来源于精血的…

光脚走路的好处和坏处

越来越多人开始注重养身健康了，光脚走路就是最近非常提倡的一种方法，那么光脚走路的好处和坏吃有什么呢?

光脚走路的好处强身健脑

光脚走路能使足底肌肉、经络、韧带及神经末梢与地面的沙土、草地以及不平整的卵石面接触、摩擦，使神经传输刺激内脏器官及大脑皮层，达到强身健脑的目的。

增强体质

光脚在鹅卵石上或走或跑，相当于按摩足底，能刺激神经系统和内分泌系统，增加肢体的末梢循环，使血行通畅，分泌旺盛，从而促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢，提高身体的抗病能力和耐寒能力。

减少足部疾病…

经期可以做足疗吗 月经期间应该怎样做

在现代社会，足疗是一种很好的养生方式。工作休息之余，去足疗，可以舒展身心。那么，女性经期可以去足疗吗？

经期能做足疗吗

女性经期最好是不要做足疗按摩。

足底按摩是通过刺激穴位，疏通经络来消除疲劳，在进行按摩之前需要先用药水泡脚，这会使得人体内血液循环加快，影响子宫出血，按摩的时候一旦手法过重，子宫收缩便会增强，从而导致出血量增加，甚至因为刺激穴位导致原本的生理情况受到影响，危害身体健康。

脚底按摩的益处促进体内血液循环

血液循环是否正常和体内的体内有着重要的关系，而按摩脚底…

孕妇可以做足疗吗

足浴疗法源远流长，能促进血液循环，加速机体新陈代谢，很受人们追捧，市面上也有各种足浴盆和足疗门店，那孕妇可以去做足疗按摩吗？

孕妇可以做足疗吗

不能。

人的足底有丰富的神经末梢和各种穴位，刺激穴位后可以通过经络反射到体内，产生一些反应。对于孕妇来说不太适宜做足疗，整个妊娠期间因为体内的内分泌改变跟正常人不太一样，做足疗可能会影响她一些变化，甚至影响到胎儿。所以足疗店都会标识出来妊娠期、月经期不适宜做足疗。

孕妇做足疗有什么影响

引起宫缩。

足疗在保健功能方面非常的好，但是孕妇最好不要…

备孕期间可以做足疗吗 备孕期间做足疗有什么好处

足疗在我们的生活中是很常见的一种养生方式，很多人都会进行足疗保健，那么备孕期间可以做足疗吗？下面一起来看看吧。

备孕期间可以做足疗吗

可以

备孕期间是可以做足疗的，备孕期间做足疗可以缓解疲劳，有利于人体内毒素和垃圾的排出，可以提高人体的抗病能力，抵抗力提高了，也就间接提高了怀孕的几率，对备孕是很有好处的。

备孕期间做足疗有什么好处1、改善睡眠

经常足疗可以调节经络和气血,使头部血流加快,及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。常按脚上的睡眠反射区,还可对大脑皮层产生抑制,使人感到脑部舒…

经期能做足疗吗

在劳累了一天之后，很多人都喜欢选择去做做足浴，按按摩来缓解疲劳，足疗现在是一种很流行的养生保健方式，做足疗不但可以缓解疲劳，还能有效改善血液循环，使身体得到全面放松，但是做足疗虽然好处多，却也有人会有疑问，女性经期适不适合做足疗呢?

经期能做足疗吗

女性经期最好是不要做足疗按摩。

足底按摩是通过刺激穴位，疏通经络来消除疲劳，在进行按摩之前需要先用药水泡脚，这会使得人体内血液循环加快，影响子宫出血，按摩的时候一旦手法过重，子宫收缩便会增强，从而导致出血量增加，甚至因为刺激穴位导致原本的生理情况受到影响，危害身体健康。

女性什么时候做足疗合适

女性做足疗按摩首先除了要注意避开生理期，平时可以选择在晚上8点…

来月经了可以做足疗吗 经期做足疗居然会这样

在我们的生活中有很多人都喜欢足疗，足疗是非常养生的方式，非常的舒服，那么月经期间可以做足疗吗？下面一起来看看吧。

来月经了可以做足疗吗

不可以

女性在月经期间最好是不要做足疗，因为足疗有活血的作用，如果在经期做足疗的话会引起初学过多，从而导致经期延长，所以不建议在经期做足疗。

什么人不能做足疗1、孕妇

因为在做足疗按摩的时候，会碰到至阴穴和昆仑穴，碰到这两个穴位就会导致子宫收缩，从而导致胎位变动，就会出现流产、早产甚至难产的情况发生。

2、严重出血患者

咯血、吐血、便血、脑…

光脚走鹅卵石的好处

在许多的公园和小区，都有鹅卵石路，有时候还会看见有人光脚走在上面，那么光脚走鹅卵石的好处有哪些呢？

促进血液循环

我们的脚底有60多个穴位，光脚走鹅卵石路，能够很好的刺激到这些穴位，从而改善体内的血液循环状况，提高脚部的体温，最终达到促进全身血液循环达到正常的作用。

促进新陈代谢

由于光脚走鹅卵石路能够促进血液循环，由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌腺体分泌各种激素，例如甲状腺激素、肾上腺素等，这种激素能够很好的促进体内新陈代谢，最终达到提高人体免疫力、抵抗力的作用。

缓…