火龙果去火吗

火龙果去火。

火龙果虽然颜色鲜艳，看起来红红火火的，其实火龙果是凉性的水果，具有很好的清热去火的功效，在上火时候适当的食用火龙果可去火。

吃火龙果的好处

降火

火龙果属于凉性，适合热性体质的人群食用，可调节体质热气，平时也是火锅、烧烤后的调理水果之一，具有很好的清热去火功效。

杀菌消炎

火龙果中含有维生素C，植物酸等成分具有很好的杀菌作用，上火后食用火龙果可有效的防治口腔溃疡，促进口腔内炎症伤口的愈合。

润肠通便

上火时期体内火气较旺，身体经过呼吸系统流失的水分较多，对胃肠道中的水分摄取较多，很容易引起便秘，火龙果中含有较多的膳食纤维，在这时候食用火龙果能补充水分，润滑肠道，促进排便。

抗衰老

火龙果中含有大量的花青素，维生素C，尤其是红心火龙果中花青素的含量更高，花青素和维生素C都具有很好的抗氧化作用，能清除体内的自由基，缓解衰老。

吃火龙果的注意事项

1.火龙果是凉性的食物，自身属于寒性体质的人不适合食用，并且正常人也不适合大量食用，容易引起脾胃虚寒，出现腹泻症状。

2.火龙果有一定致泻的作用，处于便溏的人也不适合食用个火龙果，加重腹泻症状。

3.火龙果性凉，经期的女性不适合食用，容易加重痛经，还可引起月经不调。

火龙果去火吗的相关知识

吃什么不上火又有营养 吃什么水果降火最快

最近上火了，口腔里面长了好几颗溃疡，很不舒服，想问一下吃什么不上火又有营养？吃什么水果降火最快？

吃什么不上火又有营养果蔬和薯类

新鲜的蔬菜和水果水分高、热量低，富含维生素、矿物质、膳食纤维及矿物质等，能补充能量、畅通肠道。常吃蔬菜水果和薯类，不仅可补充能量，还能预防肥胖、改善免疫力、控制体重。每天均衡摄入这些食物，毒素能及时排出，自然也不容易上火了。

粗细搭配

大米和面粉越白、越精细，营养素的损失也越大，一天三餐中增加粗粮、杂粮、豆类的比例，对增加营养素的摄入，控制肥胖、改善便…

吃西瓜上火还是败火

西瓜是盛夏最佳解暑水果，但是关于西瓜到底是上火还是败火的食物，一直都困扰着西瓜爱好者，现在我们就来探讨一下，吃西瓜到底是“上火or败火”？

西瓜的营养价值

在了解吃西瓜会不会上火之前，我们先了解一下西瓜的成分以及食用价值。

西瓜的营养成分

西瓜性寒、味甘，是凉性水果。果肉含有蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、蔗糖、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维他命A、B、C、挥发性成分中含多种醛类。

西瓜的食用价值

西瓜果肉所含瓜氨酸、精氨酸成分，…

草莓上火吗

草莓是春秋换季时成熟的一种水果，口味酸甜清香，还具有生津开胃的作用，吃的时候就难免多吃了几个，吃完后就觉得嘴巴不是很舒服，第二天还开始上火了，这是怎么回事，草莓上火吗？

草莓上火吗

草莓不上火。

草莓在食物属性上属于凉性的水果，正常食用不仅仅不会引起上火，还具有一定的清热去火作用，适合热性体质的人群食用。

吃草莓上火是怎么回事

草莓属于凉性，正常的食用是不会引起上火的，但是部分人在吃草莓之后出现了上火现象，这其实与草莓的属性上没有多大的关系，主要是草莓中含有大量的糖分和植物酸，这两种成分对口腔黏膜有一定的刺激作用，在大量的食用之后没有及时…

吃香瓜上火吗

夏天是香瓜上市的季节，香瓜营养丰富，口味也香甜爽口，但是很多人都不敢多吃，因为香瓜吃多了会对身体有一定的危害，甚至还有人担心吃香瓜上火，那么这吃香瓜会上火吗？

吃香瓜会上火吗

吃香瓜不会上火。

从中医的角度来看，香瓜属于寒性的瓜果，寒性的食物都具有清热、去火、祛暑、润喉等功效，因此，食用香瓜不仅仅不会上火，还有降火清热的作用，对上火有一定的辅助治疗效果。

为什么有人吃香瓜上火

上火的最明显的症状是口腔溃疡，但是并不是所有的口腔溃疡都是上火，我们都知道，香瓜中糖分的含量很高，食用是高浓度的糖分会由于渗透压作用，吸收口腔黏膜中的水分…

吃火龙果会上火吗

火龙果是夏秋时节的水果，甘甜可口，很多人都喜欢吃，夏末秋初，市面上的火龙果也越来越多，因为秋天天气干燥，许多人在饮食方面也是特别注意，怕吃了上火食物而加重秋燥，那吃火龙果会上火吗？

火龙果的营养价值

火龙果，又名龙珠果，红龙果等，是一种味甜多汁的水果，营养丰富，集水果，花蕾，蔬菜，医药的有点于一身，富含葡萄糖，维生素，膳食纤维，钙，磷，铁和花青素，白蛋白等营养物质，既可生吃又可凉拌，营养易吸收，有美容养颜，消炎抗过敏，改善视力，解毒抗辐射的作用。

吃火龙果不上火

吃火龙果不会上火，火龙果是一种凉性水果，不仅可以美容养颜，减肥瘦身，还有清热去火的作用，一些人吃了红…

牛油果吃多少合适 牛油果上火吗

牛油果是近年来兴起的一种新保健养生水果，虽然其味道不咋的，但是其营养成分及其丰富，尤其是对人体十分有益的不饱和脂肪酸的含量极高，这是其他很多水果都不具备的优点，牛油果虽好，但却不宜多吃，很多人在吃牛油果之后都会出现上火现象，这是怎么回事呢？牛油果上火吗？

牛油果吃多少合适

牛油果含有的能量过高，不适合大量的食用，正常的成年人建议每次吃一个，每天吃1~2个尚可，切不可大量食用，食用过多可能引起长痘痘或者肥胖症。

牛油果上火吗

牛油果不会上火。

在中医的角度看来牛油果属于阴性的水果，也就是凉性，食用凉性的水果是不会引起上火的，并且还具有一定的降火功效，并且牛油果含有较多的膳食纤维，在胃肠道内能吸收大量的水分和毒素，促使排出体外…

蓝莓上火吗

最近天气炎热，吃货又管不住嘴，这不就上火了，脸上还长了些痘痘，昨儿又买了些蓝莓，那么上火时还能吃蓝莓吗？吃蓝莓上火吗？

吃蓝莓上火吗

吃蓝莓不上火。

食物都具有寒、凉、平、温、热五性，蓝莓在属性上属于凉性，这种水果带有一定的寒气，食用之后不仅仅不会引起上火，还有一定的降火功效，十分适合热性体质和上火的人群食用。

上火能吃蓝莓吗

上火能不能吃蓝莓得看具体情况。

能吃：蓝莓属于凉性水果，在上火时吃蓝莓能起到降低热气的作用，对上火有一定降火功效。

不能吃：蓝莓属于凉性，有…

西柚上火吗

西柚汁多柔嫩，减肥养颜，很多人都很喜欢吃西柚，但是有的人吃了西柚却会有喉咙肿痛等上火的现象，那吃西柚会上火吗？

吃西柚会上火吗

吃西柚是不会上火的，西柚性偏寒，一般来说吃了不会上火，西柚的药用价值和食用价值都很高，吃西柚可以生津解渴，开胃消食，所以属于寒性食物的西柚吃了是不会上火的。

吃西柚可以下火

吃西柚不仅不会上火，还有一定的下火功效，西柚可以理气化痰，润肺清肠，补血健脾，通便宽肠，解酒消暑，防止牙龈出血，是每天一杯西柚汁，可以增强身体免疫力，是缓解感冒时喉咙疼痛和上火的水果佳品，便秘的人…

吃西梅上火吗

西梅是近年来引进的梅子新品种，在我国中南部有种植，但是目前产量还不是很高，我国西梅主要以加州进口为主，这种水果营养丰富，含多种维生素，而不含脂肪和胆固醇，有保健养生作用，被称为“奇迹水果”，但是这种水果糖分含量较高，吃西梅会上火吗？

吃西梅会上火吗

吃西梅不会上火。

西梅和我国传统的梅子、李子产不多，虽说糖分含量较高，但是这种水果属于寒凉性，是不会引起上火的，可放心食用。

上火吃西梅的好处清热去火

西梅自身属于寒凉性是水果，食用之后对体内的热气有抑制作用，能起到清热去火的作用，并且西梅中还含有较多的植物酸，食用时还能清除口腔内的菌群，对上火引起的口腔溃疡还有治疗作用。

润肠通便

西梅中含有大…

雪莲果去火吗

雪莲果是一种冬季食用的块茎水果，很多人都没吃过雪莲果，其实雪莲果不仅仅肉嫩多汁，口感极佳，它还有很多的功效与作用，比如降火，那么雪莲果去火吗？下面我们一起看看雪莲果能清火吗？

雪莲果去火吗

雪莲果去火。

人在冬天的时候由于空气的寒冷和干燥，人会很容易失去身体中的水分，尤其是由于寒冷不喜欢喝水的朋友，身体内的水分缺失更为严重，很多人在冬天都会出现上火的现象，雪莲果是冬天的一种时令水果，并且含有大量的水分，食用雪莲果能补充充足的水分，有防治上火的作用。

雪莲果为啥能去火清肝去火

冬季肝火是肝火旺盛最为严重的一个季节，肝火旺盛的主要表现有：脾气暴躁，…