滋阴润肺

百合具有很好的养阴润肺的功效，其中的生物碱成分有良好的镇咳功效，银耳入肺经，最大功效就是滋阴润肺，雪梨中所含的配糖体、鞣酸等成分能够对咽喉有很好的滋润护作用，三者煮汤食用对于肺燥不适会有很大的改善。

止咳化痰

现代医学研究证明，急性气管炎和上呼吸道感染的患者所表现出的咽干咽痛、痰粘难咯等症，食用雪梨能起到不错的止咳化痰的功效，除此之外，药理学实验发现，百合中的生物碱成分也有镇咳的效果。

清心除烦

百合银耳雪梨汤中的百合除了有润肺的功效外，也有养心安神的作用。对于心内有热表现出的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚症状的人群来说，食用百合会有一定的清心除烦、安神静心的作用。

增强免疫

银耳中的主要药理有效成分是银耳多糖，银耳多糖是银耳最重要的组成成分，占其有效成分的60%-70%左右，同时银耳多糖还是一种重要的生物活性物质，能够增强人体免疫功能，起到扶正固本作用。

百合银耳雪梨汤什么时候吃最好

建议上午喝比较好。

百合银耳雪梨汤中的材料中，银耳是平性的食物，而剩下的百合、雪梨食性寒凉的食材，虽然有平作的食物能起到一定的缓冲作用，但是仍会对身体有一定的伤害。

虽然喝汤什么时间都可以，但是从一天的时间段来看，上午吃比较合适的，上午是人体阳气升发的时段，这时候食用可以降低食物中的寒凉之气对身体的刺激，如果是下午或者晚上吃的话，阳气内敛，阴气占主导，对身体的不适感会比上午要明显一些。

百合银耳雪梨汤的功效 百合银耳雪梨汤什么时候吃最好的相关知识

吃雪梨拉肚子怎么回事

雪梨水分很多，肉嫩白如雪，味道甘甜，而且具有润肺清燥、止咳化痰等功效，但是有人在吃了雪梨之后却出现拉肚子的情况，这是怎么回事呢？

吃雪梨会拉肚子吗

吃雪梨有拉肚子的可能。

雪梨含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等营养成分，是有清热润肺、止咳化痰、润肠通便、促消化等功效，食用雪梨是对身体是有益的，一般是不会拉肚子的，但是如果食用不当或是食用过多，还是有拉肚子的现象发生的。

吃雪梨拉肚子怎么回事

一般来说吃雪梨出现拉肚子情况的原因可能是下面几个方面：

食用过多

雪梨是寒性水果，而…

怎么熬梨汤治感冒咳嗽 炖梨治感冒咳嗽，还不学起来！

感冒吃药治疗的话，会增加自身的耐药性和感冒病毒的抵抗力，因此在感冒早期可以不用药的时候，采用一些食疗治感冒的方式也很好。那么，怎么熬梨汤治感冒咳嗽呢？

雪梨炖都豆根材料

雪梨1个，山豆根粉6克，鲜檄榄60克，酸梅10克。

做法

将雪梨去皮．切片，放锅中，加水200毫升，煎至100毫升。趁热放入豆根粉、白糖适量，分3次服用。

若有咳嗽的话，再加上鲜橄榄和酸梅，稍微捣烂之后和雪梨一起煮。

功效

主治急性风热性咽炎、急性咽炎或感冒风热引起的咽喉干燥灼热、咽痒；继而红肿疼痛、咳嗽痰多、发热口渴等。

梨杏饮材料…

炖雪梨一定要加冰糖吗 炖雪梨对咳嗽有用吗

炖雪梨是雪梨常用的一种吃法，一般会在炖的时候加一些冰糖，但有些人是不喜欢吃冰糖的，那么炖雪梨一定要加冰糖吗？

炖雪梨一定要加冰糖吗

不一定。

炖雪梨是一种以雪梨为原材料进行炖煮的一种甜品，冰糖的性味甘平、无毒，入脾肺二经，有补中益气、和胃润肺的功效，并且是一种甜味剂，与雪梨一起炖煮可以增添功效及提升甜度，因此炖雪梨时经常会放入冰糖。

但并没有相关规定炖雪梨时一定要放冰糖，从饮食上来说，食物放入什么材料，是可以根据个人喜欢的口味进行调整的，因此炖雪梨不是一定要放冰糖。

炖雪…

马蹄煮水治咳嗽的做法 马蹄和雪梨煮水的功效

马蹄是一种很常见的蔬果两吃食材，同时还可以入药，具有清热降火、润肺止咳的作用，民间常用其煮水食疗，刚好秋冬季节也正是感冒咳嗽的高发期，下面就来说说用马蹄煮水治咳嗽的做法，赶紧来学学吧。

马蹄百合雪梨水

材料：荸荠（马蹄）30克、百合1克、雪梨1个，冰糖适量。

做法

1、将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净。

2、三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠，温热时食用。

荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用；梨能清热生津，润燥化痰；百合可润肺止咳，三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。适宜治疗风热咳…

熬梨水怎么熬治咳嗽 搭配杏仁、百合、川贝、猪肺等熬水更止咳！

熬梨水治疗咳嗽是一种食疗方法，相比吃药，不仅安全，而且也不用担心滥用抗生素后产生的耐药性，那么熬梨水怎么熬治咳嗽呢？

方法一：杏仁梨方材料

梨1个，杏仁9克。

做法

将梨切盖挖洞去核，将杏仁:捣烂塞人洞内，以原盖封口,人水炖煮至熟。

用法

每日1次，晚上服用。

功效

润肠通便，止咳平喘。研究发现，杏仁有保护心脏的功效。适用于肺源性心脏病。

方法二：山楂百合梨水材料

鸭梨1个，山楂20克，干百合5克。

做法

鸭梨洗净，去皮后切块;山楂去核，切开。锅中放入适量清水…

川贝炖雪梨治哪种咳嗽 川贝炖雪梨的做法

我平时咳嗽的时候，经常会吃川贝炖雪梨来治疗，但是有的时候能好转，有的时候又不可以，我想知道川贝炖雪梨比较适合治哪种咳嗽？

川贝炖雪梨治哪种咳嗽

热证咳嗽。

川贝炖雪梨味甘，性凉，入肺，心经，具有润肺止咳，化痰平喘、清热等功效，其中川贝中的总生物碱和非生物碱的部分都具有一定的镇咳作用，可以用于治疗各种热证咳嗽，如：风热咳嗽、燥热咳嗽、肺火咳嗽等。但是风寒咳嗽患者不宜吃川贝炖雪梨。

为什么风寒咳嗽不宜吃川贝炖雪梨

风寒咳嗽主要表现为咳嗽频作，咽痒声重，鼻流清涕，咳嗽痰多，质地白稀等，风寒咳嗽的治…

金桔雪梨可以一起煮吗 金桔雪梨止咳的做法

金桔和雪梨都是我们生活中常见的食物，通常是用来泡水食用，那么金桔雪梨可以一起煮吗？

金桔雪梨可以一起煮吗

金桔雪梨可以一起炖煮。

从食物的成分上来看，金桔中含有丰富的维生素c、维生素A、维生素E、胡萝卜素、膳食纤维、金桔苷、挥发油、果酸等成分；雪梨富含碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2、烟酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、矿物质等营养元素，两者成分并不会相互抑制，因此，金桔雪梨可以一起煮水食用，而且对身体也有好处！

金桔雪梨一…

金桔和雪梨同煮有什么功效 金桔和雪梨可以一起煮水喝吗

金桔和雪梨都是生活中常见的水果，很多人喜欢吃，但看到很多人会把金桔和雪梨一起煮，那么金桔和雪梨同煮有什么功效呢？

金桔和雪梨同煮有什么功效止咳化痰

金桔和雪梨都是要食两用的食材，其中金桔的性味辛、甘、温，有理气、解郁、化痰、醒酒的功效，雪梨的性味甘微酸、凉，有生津、润燥、清热、化痰的功效，将两者水果同煮，可以达到一定止咳化痰的作用。

健脾胃

其次金桔中含有多种有机酸及护发油，同时和梨都含有丰富的膳食纤维，食用后具有增加胃酸分泌，促进胃肠蠕动的作用，对于一些食欲不振、消化不良等人群，可以有效达到健…

金桔和雪梨哪个止咳好 金桔和雪梨能一起炖吗

金桔对于咳嗽还是会有很好的作用，那么金桔和雪梨哪个止咳好呢？下面就一起来看看吧！

金桔和雪梨哪个止咳好

其实是差不多的，都是治疗咳嗽的最好的食物，不过还是会有很大的区别，金桔和雪莉都是很多人爱吃水果。很多人咳嗽的问题都能很好的解决。金桔药性甘温，有止咳、利咽、生津的作用，而雪梨有清热润肺、止咳化痰的作用，因此金桔雪梨同时止咳效果更强。

金桔和雪梨能一起炖吗

可以一起炖。

金桔和雪莉是很好的食物，主要是润肺作用比较的强，而且坚持吃金桔还是对皮肤很好的，帮…

枇杷怎么吃治咳嗽化痰 搭配川贝、蜂蜜、雪梨止咳更佳！

现在正是到了吃枇杷的时候，枇杷有一定的止咳化痰、润肺的作用，适合肺热感冒的人群食用，但是枇杷枇杷怎么吃治咳嗽化痰呢？

川贝炖枇杷

原料:枇杷6颗、川贝5克、冰糖适量。

做法:

1、川贝研粉，枇杷洗净，去皮去核，与冰糖一同放入炖盅。

2、加入适量开水，合上盖子，放入锅中，隔水中火炖煮1小时即可。

功效:清热化痰、润肺止咳，适宜肺热咳喘、久咳不愈、阴虚肺燥者食用。

枇杷粥

原料:枇杷肉250克，粳米50克，冰糖适量。

做法：

1、将…