流产坐月子注意事项 更新时间:2021-04-04 16:33 阅读更多 关于 流产坐月子注意事项 1.要注意卫生:建议每天擦洗下身,更换内裤,以免造成阴道感染。2.要补充营养:在饮食上面要注意多补充蛋白质、维生素,荤素搭配,鱼类、肉类、蔬菜水果都要吃,这样才会营养均衡,更快恢复。3.居住环境要好:做小月子期间,居住环境要注意通风换气、保持洁净,不可过于喧闹。4.要适度活动:小产坐月子,并不是说要整天躺着不动,每天都要适当下床走动一下,也可以出门呼吸一下新鲜空气,能避免伤口粘连,促进新陈代谢,帮助恢复。
夏天坐月子注意事项有哪些 更新时间:2022-07-17 02:21 阅读更多 关于 夏天坐月子注意事项有哪些 1、注意休息休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己过度疲劳,但也要注意不要整个月都躺在床上。通常,在宝宝出生后的第二天,产妇就应该下地走动,活动身体,有助于产后恢复。2、注意子宫恢复情况产后要注意观察子宫的恢复情况,观察恶露的颜色的变化,在正常情况下,恶露应由红变白,量由多渐少,气味由血腥味到无,一般一个月后恶露应排净,若恶露不净或出现异常,就要及时看医生。要记得在产后6-8周后去医院做产后检查。3、保持精神愉快
坐月子注意事项有哪些 更新时间:2021-04-04 16:19 阅读更多 关于 坐月子注意事项有哪些 1.忌用冷水洗漱或清洁物品。洗手、洗漱或者清洁奶瓶等都应该用温水,切记不能直接用冷水,否则会导致身体更加虚弱,甚至受凉感染风寒。2.忌提重物。产后提重物可能导致用力过度而使腹部肌肉受到拉扯,对于身体还没有恢复,并且经常会伴有腰酸背痛的产妇,用力不当很可能会发生内部出血的情况。此外伤口愈合的阶段提重物也可能导致伤口再度开裂。3.忌过度劳累。产妇身体很虚弱,需要及时补充营养,调理身体,要多注意休息,最好不要干粗活、体力活,以防止过度劳累影响恢复,但可以进行一些适当的温和的运动。
坐月子注意事项 更新时间:2021-04-04 16:11 阅读更多 关于 坐月子注意事项 1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。2、一般产后一周可以洗澡、洗头,但必须紧持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。3、居室内经常通风,室内温度不可太高,也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭,不论何时产妇都要盖厚被的说法,这是十分危险的,尤其是在夏季,极易造成产妇中暑。但要注意以下几点:①坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。
产妇月子里感冒了怎么办 更新时间:2023-08-13 02:45 产妇月子里身体抵抗力下降,易感冒生病,感冒虽然是小病,但是对产妇影响却很大,而很多新妈妈在月子里感冒了却不知道怎么办,既担心自己身体恢复,又担心小宝宝的健康,那么产妇月子里感冒了怎么办呢? 阅读更多 关于 产妇月子里感冒了怎么办
月子里为什么不能碰冷水 对产后恢复影响大 更新时间:2021-03-27 19:49 新妈妈在生完宝宝后,身体会非常虚弱,若照顾不好还会患上月子病,所以妈妈在月子里有着非常多的禁忌,如不能碰冷水,那么新妈妈月子里为什么不能碰冷水呢? 阅读更多 关于 月子里为什么不能碰冷水 对产后恢复影响大
产妇月子餐禁忌食物 更新时间:2021-03-27 19:49 坐月子是女人一生最好的改善体质的时机,如没有坐好月子,将会为以后的身体健康埋下隐患,所以月子餐对新妈妈来说非常的重要,那么月子餐有哪些禁忌食物呢? 阅读更多 关于 产妇月子餐禁忌食物
月子必须坐满30天吗 月子做不好月子病来扰 更新时间:2022-11-11 04:29 中国人都有坐月子的习俗,坐月子也是非常重要的,传统观念认为孕妇从宝宝出生到满月这段时间,必须在家好好坐月子,否则有可能会落下月子病,那么月子必须要坐满30天吗? 阅读更多 关于 月子必须坐满30天吗 月子做不好月子病来扰
为什么坐月子不能碰冷水 更新时间:2021-03-27 19:49 新妈妈生完宝宝后需要坐月子,若没有坐好月子会落下很多的月子病,所以妈妈在月子里会有很多禁忌,如不能碰冷水,那么为什么坐月子不能碰冷水呢? 阅读更多 关于 为什么坐月子不能碰冷水
月子餐不能用哪些调料 更新时间:2021-03-27 19:49 坐月子期间新妈妈的饮食要特别注意,很多东西都不能吃,否则会影响自己身体恢复,还会对小宝宝造成一定的危害,所以新妈妈在月子期间一定要忌口,不能因为产后没有食欲而尝试一些重口味的东西,碰了一些月子期间不宜吃的调味品,那么月子餐不能用哪些调料呢? 阅读更多 关于 月子餐不能用哪些调料