糯米熬粥好喝吗

更新时间:2023-11-22 08:52
糯米熬粥好喝吗?怎么熬好喝?

依据个人喜好而定。

糯米熬粥的方法很简单,熬出来的粥口感十分软糯黏腻,而且糯米含有十分丰富的营养成分,包括B族维生素,蛋白质,碳水化合物,膳食纤维,钾,钙等矿物质元素,能补养人体正气,起到御寒,滋补的作用。

下面来推荐几道糯米熬的粥:

糯米补血粥

材料:糯米100克,桂圆干,红枣,银耳各10克,黑芝麻,白芝麻各适量,红糖25克,冬瓜糖10克。

做法:

1.糯米淘洗干净。

2.红枣洗净,去核;银耳泡发,去蒂,撕成小朵。

3.锅中加入清水,糯米,桂圆干,红枣,银耳,大火煮沸后转小火,煮至六成熟。

4.加入黑,白芝麻,红糖,冬瓜糖搅拌均匀,煮至粥成即可。

黑豆糯米红枣粥

材料:糯米100克,黑豆30克,红枣10枚,红糖15克。

做法:

1.黑豆,糯米淘洗干净,在清水中浸泡过夜,备用。

2.红枣洗净,去核。

3.黑豆,糯米,连同浸泡的清水一同入清水锅中,先用大火煮沸,转小火煮15分钟。

4.加入红枣继续煮至米,豆熟烂。

5.最后加入红糖搅拌均匀,略煮即成。

糯米熬粥好喝吗的相关知识

患湿疹可以吃糯米吗 患湿疹吃什么好得快

糯米是饮食中常见的食物之一,那么对于患有湿疹的人能不能吃糯米呢?

患湿疹可以吃糯米吗

患湿疹不建议吃糯米

中医认为湿疹是因为湿热蕴结所致,不宜进食湿热的食物。而糯米性温,味甘,滋腻黏滞。《得配本草》中记载:“多食昏五脏,缓筋骨,发风气,生湿热。”皮肤湿疹多为湿热缠绵,多食久食,湿热之邪益甚,所以,患湿疹不可以吃糯米。

患湿疹吃什么好得快白扁豆

性平,味甘,亦药亦食,能补脾胃、化湿热。皮肤湿疹者食用,有药疗食疗之效,有药补食补之功。《药品…

糯米蒸多久能熟 电饭锅糯米红枣饭的做法

前几天突然想吃烧麦,于是就去买了些糯米回来打算自己动手做一些,可没什么丰富经验,蒸这个糯米要蒸才熟呢?

糯米蒸多久能熟

视情况而定。

由于所蒸制的器具不同、糯米状态不同等因素,糯米蒸熟的时间没有完全准确,只提供参考。

用普通锅、电饭煲煮糯米的话大约要30分钟左右,而用高压锅的话,压力较大,熟的时间会快一些,大约20分钟差不多就能熟了;如果蒸糯米前将糯米浸泡了的话,糯米煮起来会比较快,而没浸泡的,可能要花费时间相对久一点。

糯米的功效与作用1.补充能量

每100克…

豌豆糯米一起煮吗 豌豆糯米怎么做好吃

豌豆,又名寒豆,青豆等,嫩豌豆可作为蔬菜炒食,籽实成熟后可磨成粉食用,因豌豆豆粒圆润鲜绿,既可作为主菜食用,也可作为配菜佐餐,还可搭配其他食材同煮,营养更丰富,那么豌豆糯米一起煮吗?

豌豆和糯米一起煮好吗

豌豆和糯米一起煮粥有很好的营养功效。

糯米主要富含淀粉,蛋白质,脂肪含量比粳米要高,并且含有多种B族维生素,其性温味甘,有补中益气,益肺,暖胃,温脾,解毒之功;豌豆含蛋白质,碳水化合物较高,脂肪较少,尤其矿物质含量丰富,钙,磷,铁均甚高,此外还含有少量胡萝卜素,维生素B2,烟酸等,具有和中下气,利小便,解疮毒之功,并且能通乳,消胀,将豌豆与糯米熬粥,有补脾胃,…

糯米蒸排骨是什么菜系 做糯米蒸排骨放什么调料

糯米蒸排骨相信很多人都吃过,它不仅美味,而且吃了对身体有好处。那么糯米蒸排骨是什么菜系呢?

糯米蒸排骨是什么菜系

糯米蒸排骨是一道色香味俱全的汉族传统名点,属于湘菜系。把糯米蒸熟,备用。香菇泡好,备用。藕洗净。泡好的香菇切片。排骨红烧(红烧过程略),注意不用收汁,火候可以嫩点。

做糯米蒸排骨放什么调料

1、排骨洗净,待用。

2、糯米洗净,提前浸泡2小时。

3、排骨用料酒,盐,生抽提前腌制30分钟。

4、干荷叶,浸泡10分钟。

山楂和糯米可以一起吃吗 孕妇不能吃山楂吗

山楂和糯米在生活中特别常见,有的人还会用山楂煮粥喝,那么山楂和糯米可以一起吃吗?下面就一起来看看吧!

山楂和糯米可以一起吃吗

不可以。

山楂熬粥,自是美味。而且山楂本身是可以缓解腹满饱胀情况的。但是若是取糯米与山楂一起熬粥,那可就要出问题了。山楂糯米粥食用后会导致消化不良,因为糯米不易被消化,挤压肠道易引起腹胀。

孕妇不能吃山楂吗

不能吃。

山楂具有兴奋收缩子宫的作用,对于孕妇来说保险起见最好是不要食用山楂。如果嘴馋的孕妇可以稍微吃点,但一定要控制食用量,孕妇…

夏威夷果适合减肥吃吗 夏威夷果可以熬粥吗

夏威夷果是一种十分营养美味的坚果,那夏威夷果适合减肥的时候吃吗?夏威夷果又能不能用来熬粥喝呢?让我们一起来看看吧。

夏威夷果适合减肥吃吗

不太适合。

夏威夷果是不太适合减肥期间吃的,因为夏威夷果属于高热量食物,每100g夏威夷果的热量约为759大卡左右,油脂含有也越占60%-80%左右。过多食用会导致热量堆在体内不能及时进行消耗,从而就会导致长胖。所以正处在减肥期间的人是不宜过多食用像夏威夷果这种高热量食物的,即使要吃也建议吃2个即可。

夏威夷果可以熬粥吗

可以。

夏威夷果…

薏米不能和什么一起熬粥 薏米和什么搭配最好

前几天买了半斤薏米,想着和厨房里剩下的食材一起煮粥喝,可是薏米不能和哪些食物一起煮粥吃呢?

薏米不能和什么一起熬粥

无相克食物。

薏米是禾本科薏苡属草本植物,其成分中含丰富的优质蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿元素以及多种活性成分,适当进食薏米是有很高的营养价值和药用价值,而关于薏米和食物相克不能同食,在央视315栏目中说是不成立的理论,因此薏米搭配常见的健康食物都是可以放心吃的。

薏米和什么搭配最好

薏米是一种药食两用而且利湿效果良好的食物,所含的成分具有抗氧化、…

当归熬粥吃了对身体有什么好处 当归吃多了会怎么样

前几天回家时,发现我妈买了些当归片放锅里煮了一锅粥喝,那么用当归熬粥喝能对身体会有什么好处呢?

当归熬粥吃了对身体有什么好处补血活血

当归是常用的补血药材,有很好的补血、活血功效,对于血虚萎黄、眩晕心悸等血虚表现,用当归煮粥喝能有不错的滋补效果。

调经止痛

当归很多时候是妇科疾病常用药,其中女性月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛等身体不适症状,用当归熬粥喝对身体不适能与一定的调理和改善作用。

润肠通便

对于因血虚不足表现出的大便干结、努挣难下、面色无华、心悸气短、头晕目眩等…

川贝熬粥会降低药效吗 川贝熬粥放多少

川贝是一种常见的中药材,很多人在吃的时候都会将其打成粉用来熬粥、煲汤喝,那川贝用来熬粥的话会降低药效吗?

川贝熬粥会降低药效吗

一般不会。

川贝味苦、甘,微寒性,归肺、心经,具有清热润肺、化痰止咳的作用,用来熬粥的话可能会对其中所含的营养物质造成一定的破坏,但是其主要药效是不会收到很大影响的,所以不需要太过于担心。

而且粥里面含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质,与川贝搭配在一起熬粥喝的话可以为人体补充一定的能量和营养。

川贝熬粥放多少

3-9克左右。…

桑葚干熬粥什么时候放 桑葚干熬粥需要放多少

桑葚干是生活中常见的一种干果,营养价值以及食用价值比较高,深受人们的喜爱和欢迎,吃法比较多,可以泡水,也可以将其用来煮粥,那么桑葚干熬粥什么时候放?桑葚干熬粥需要放多少?

桑葚干熬粥什么时候放

建议等到粥快熬好的时候放。

桑葚干是可以用来煮粥的,其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、糖分、苹果酸以及钙、铁、磷等成分物质,营养价值以及食用价值比较高,将其煮粥的时候一般不建议和大米一起放煮,因为时间过长,很容易影响桑葚干的口感,其次也很容易导致其营养降低,一般建议等到粥快煮好的最后10分钟左右,再把桑葚干放进去,搅拌均匀待熟即可。

桑葚干熬粥需要放…