建议不要经常吃腌白菜。

腌白菜在制作的过程中，其中的维生素被大量破坏，腌制后，维生素C几乎完全消失，经常吃很多腌菜可能会引起人体维生素C缺乏，而且腌菜中含有较多的草酸和钙，食用过多会生成草酸钙结晶沉积在人体泌尿系统中形成结石。所以建议不要经常吃腌白菜。

不用。

白菜是生活中常见的一种蔬菜，并没有腥味，无论是炒食、制汤还是制成饺子，都是不需要进行焯水的，只需要将其清洗干净，然后与猪肉馅料搅拌均匀制成饺子吃就可以了，并不需要进行焯水。

材料：白菜、食盐、肉沫、花生油、花椒水、蛋清。

做法：

1、首先要将白菜切末、加盐、搅拌、抓干。

2、然后再往肉末中分次加入花椒水搅拌。

3、之后再把花生油、其他调味料、配料、蛋清加到肉末里搅拌均匀。

4、最后将它和白菜末混合即可。

材料：猪肉、白菜、饺子皮、食盐、生姜、生抽、生粉、芝麻油、芝麻。

做法：

1、先将猪肉切丁后剁成肉末，加入磨碎的姜蓉。

2、往肉末中加入10毫升盐，加入30-40毫升生抽、15毫升生粉拌匀。

3、再分次加入250毫升的清水，边加水边用筷子向着同一个方向搅拌。

4、然后直至肉末起胶，放入冰箱冷藏。

5、大白菜切碎，加入10毫升盐拌匀，静置15分钟。

6、之后挤去多余水分，加入10毫升麻油，拌匀。

7、与肉馅拌匀，如果感觉水分太大，继续放入冰箱冷藏一会再用。

建议一天吃10-15个左右即可。

白菜猪肉馅饺子是我们生活中常见的饺子，营养价值以及食用价值比较高，一把情况下按照正常饺子的大小，一般一人一次只需要吃10-15个左右白菜猪肉馅即可，食用过量不利于人体消化。

但要是本身适量比较大，那么可以适当的增加饺子的食用量，只要是在自身的身体承受范围之内，那么是没有太大关系的。

可以。

白菜味甘性平，其中含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维和抗氧化物质，能促进肠道蠕动，帮助消化，其次大白菜的维C含量高于苹果和梨，与柑橘类居于同一水平，且热量要低很多；而鸡蛋味甘性平，含有大量的蛋白质、维生素、脂肪以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，这两者食物的营养成分与性质之间是没有相克的，可以一起炒来吃。

白菜猪肉馅饺子。

白菜味甘性平，要是将其直接制成饺子，那么口感比较淡，这时候人们会将其与猪肉一起包成饺子吃，这样既增加了饺子的营养价值，又可以增强饺子的口感，白菜猪肉馅饺子是人们生活中常见的一种食物，在生活中深受人们的喜爱和欢迎。

1、首先把白菜准备好。

2、然后用肉眼观察白菜，去除腐烂或者阉掉的部位。

3、期间准备一盆盐水。

4、之后将白菜一层层剥下，放进去侵泡，用手清洗干净。

5、最后使用清水将其清洗干净即可。

小贴士：白菜在清洗的时候需要注意，不要残留杂质或者虫类，这样生吃之后很容易诱发或者加重人体胃肠负担，从而可能会对人体的健康造成伤害。

可以。

白菜是十字花科属的一种蔬菜，味甘性平，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、碳水化合物以及多种微量元素，进入人体中是比较容易被吸收消化的，所以白菜是可以进行生吃的，生吃可以很好的保留白菜的营养，对人体的健康具有一定好处，所以白菜是可以生吃的。

小贴士：白菜生吃的时候一定要将其清洗干净，建议生吃天然有机的白菜，避免对人体的健康造成伤害。

根据实际情况而定。

煮熟的白菜即使是放在冰箱保存，那么也建议一天之内吃完比较好，避免滋生细菌以及微生物，食用之后对人体的健康造成伤害。

但要是新鲜的白菜，那么在冰箱的低温条下，根据白菜新鲜程度，可以将白菜保存5-7天左右的时间。