一般建议小于100ml。

虽然白醋泡澡对身体有一定的好处，但是泡澡时白醋的量需要注意，这是因为白醋中含有较多的醋酸，用量过多的话对皮肤的刺激较大，容易使肌肤出现褶皱、红印等不适症状，一般建议泡澡放小于100ml的白醋，最好是在80-100ml之间。

因人而异。

白醋拥有祛斑的作用，是无需质疑的，那么白醋祛斑多长时间能见效，具体还是因人而异。因为每个人的皮肤状况、斑点数量、生活习惯等都不相同，在用白醋祛斑期间，如果生活中平时也各方面多注意，就会缩短祛斑周期，反之则延长。不过大多数人都表示，用白醋祛斑要半个月到一个月的时间，才能看到效果。

白醋祛斑的方法其实很简单，只需要材料白醋和清水即可。

在洗脸盆中，倒入适量的30度左右的温水，往内加入2小勺白醋，搅拌混合后，用手掌沾取白醋水，轻轻拍打至脸部，或借助洗脸扑洗脸也行。如果这都嫌麻烦的话，直接将脸泡在白醋水中也不影响效果，憋气三轮即可。

注意，用白醋洗完脸后，还要继续正常的普通洁面哦。

白醋加白术是可以天天用的，并且天天用效果会更好。

白醋加白术一天用两次效果是最好的，分别是早上一次晚上一次，但这个次数，也是白醋加白术一天使用的最多次数了，毕竟白醋的清洁力较强，使用频繁很有可能导致皮肤清洁过度，从而使皮肤变得越来越干燥，因此一天用1-2次都行。

注意，坚持使用半个月到一个月，才能看到效果哦。

减肥是一个多方面的综合作用的结果，需要在饮食、运动、睡眠、情绪等多方面的共同作用才能减肥，喝白醋就能减肥，那现在的女性何必为肥胖担忧呢？只能说喝醋有一定的降脂肪作用，可想要减肥还需要其他的帮助，至少需要合理的饮食与适当的运动。

1、 对醋酸过敏者及低血压者应忌用。因米醋会导致身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。。患低血压的病人使用米醋会导致血压降低而出现头痛头昏、全身疲软等不良反应。
2、 胃溃疡和胃酸过多患者不宜米醋。因为醋不仅会腐蚀胃粘膜而加重胃溃疡，醋本身有丰富的有机酸，能使消化器官分泌大量消化液，从而加大胃酸的消化作用，使得胃酸增多，溃疡加重。
3、 老年人在骨折治疗和康复期应避免吃醋。醋由于能软化骨骼和钙，破坏钙元素在人体内的动态平衡，会促发和加重骨质疏松症，使受伤肢体酸软、疼痛加剧，骨折迟迟不能愈合。

1、可能加重鼻炎等鼻部不适

很多人看到网上用醋熏蒸鼻子说是可以缓解治疗鼻炎，就按着这方法来操作，但实际上，鼻腔的皮肤粘膜是比较薄弱的，而醋中含有的醋酸刺激性较大，在鼻炎发作期间用来熏蒸鼻子不仅没有治疗作用，还会加重鼻腔黏膜的易敏性，导致鼻炎症状越来越严重。

2、加重病情

通过醋熏鼻的行为，其醋酸可以通过鼻部、呼吸道等部位，不仅会造成鼻部刺激，还会对人的呼吸道造成刺激，尤其是一些慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病和支气管哮喘的病人，有可能因此导致病情加重。

3、出现呼吸困难等身体不适

并不能。

网传将醋滴入沸水中，然后将鼻子放在上面熏蒸，可治疗鼻塞，起到杀菌通鼻的作用，但实际上醋熏鼻子并没有通鼻窍的成分功效，对鼻塞并无治疗作用，但若是熏鼻之后自觉有通鼻的效果，那并非是醋起到的作用，而是热蒸汽加速了鼻黏膜毛细血管的血液循环，从而改善了鼻塞的症状。

能吃，但超过60天就不要吃啦。

在干净卫生的密封罐中至少可以保存一年。一般来说，醋中还会放糖，糖可以帮助延长大蒜的保质期，打开过的，避免细菌感染要在当天内吃完，或者放在冰箱冷藏，可以延长几天。