肚子疼

练腹肌肚子疼怎么缓解

更新时间:2021-04-04 16:31

1、拉伸

轻微的静态拉伸能降低肌肉的紧绷感以及缓解肌肉的酸痛,拉伸动作为:

(1)躺姿拉伸

平躺在瑜伽垫上,双腿并拢,脚尖向上,收紧腹部,双手臂伸直并拢在一起,向头的方向打开,直到在头的后贴住地为止,保持30秒。

(2)站姿拉伸

动作基本上与躺姿拉伸类似,只不过是站着,同时因为腰部没有了着力点,所以可以适当的向后伸展。

(3)跪姿拉伸

跪与瑜伽垫上,双腿打开,膝盖和小腿紧贴地面以支撑身体,双手叉在腰部后方稳定住腰部,上半身适当的向后伸展,收紧腹部。

(4)俯卧式拉伸

上个月去我外公家的时候,他说老是觉得肚子疼,吃了拉肚子的药也不管用,听朋友说有种叫门静脉血栓得病,也是这种症状的。我们拿了点这方面的药来吃,还真有点效果,难道真是得了门静脉血栓吗。不知道这个门静脉血栓是怎么得的呢?

更新时间:2021-04-04 16:31

你好门静脉血栓形成的病因很复杂,主要有炎症性、肿瘤性、凝血功能障碍性、腹腔手术后、外伤性及原因不明性等。25%~30%的成人门静脉血栓病例继发于肝硬化。婴幼儿门静脉血栓多继发于先天性门静脉闭锁、脐静脉脓毒血症、阑尾炎等。PT可分为原发性与继发性两种。原发性多与血液高凝状态有关。国外报道372例继发性肠系膜静脉血栓形成患者,发现周围静脉炎、腹腔炎症性疾病、腹部大手术与门静脉高压是发生的主要因素,且以脾切除术后为常见希望对你有所帮助!以上是对“门静脉血栓形成是什么原因引起的?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

驻马店治疗妇科病哪里最好?这次月经量多,像流血似的,且颜色黑红,生孩子五六年了不会痛经,但是会腰困,这次肚子疼且腰困是什么原因?

更新时间:2022-08-18 18:04

您女性月经呈黑色的原因主要是由于气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致。黑色血块说明你的体质偏寒。可到院检查,针对情况进行治疗,注意保暖,避免寒冷刺激.避免疲劳。经期应注意饮食的调整。经期不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,应多饮开水, 多吃有营养的食物.

EB病毒感染会肚子疼吗?

更新时间:2024-02-27 00:19

EB病毒引起下列症状都可能出现肚子疼

淋巴结受累

由于EB病毒的感染,可能会影响肠系膜淋巴结,出现肠系膜淋巴结炎症,以发热、急性腹痛为临床特点,腹痛以脐周及小腹为主,疼痛多以非痉挛性,锐痛,较难忍,较轻易反复发作。

腹泻

EB病毒出现全身症状,累及肠道,影响糖类及脂肪类消化,可引起腹泻,腹泻常感里急后重,急性腹痛伴有腹痛,腹痛程度不一,可轻可重。

脾破裂

偶尔感染症状严重者会出现脾破裂,如出现突然腹部剧痛,急剧严重贫血,失血性休克者应注意可能脾破裂。

孩子吃完饭后跟一般小朋友疯玩,结果肚子疼了,这是怎么回事呢?

更新时间:2024-02-14 18:13

好动是孩子的天性,大多数孩子喜欢蹦蹦跳跳的,但是家长一定要注意,饭前饭后别让孩子做剧烈运动。
剧烈运动的时候,人体会发生一系列适应性变化,大部分血液会涌进运动器官,特别是肌肉中,而肠胃血管供血量相对减少,消化液分泌减少,使肠胃不能很好工作,所以饭前不宜做剧烈运动。
饭后因为肠胃塞满了食物,剧烈运动会把联系胃肠的系膜拉紧,甚至扭转,引起疼痛。饭后不宜剧烈运动并不是不让孩子动,只是不宜疯玩,可以走动,这样有利于肠胃的消化,但是不宜上蹿下跳的否则就会肚子痛。

大便之前肚子疼正常吗?

更新时间:2024-05-03 10:21

排便反射是一个复杂的综合动作,它包括不随意的低级反射和随意的高级反射活动。通常直肠是空虚的。当粪便充满直肠刺激肠壁感受器,发出冲动传入腰骶部脊髓内的低级排便中枢,同时上传至大脑皮层而产生便意。
如果没有腹泻,便秘等症状的话,便前肚子疼就属于一种正常的生理现象。因为在大便之前,肠蠕动会增强,蠕动过程中肠壁不断的收缩与舒张,有时出现轻微痉挛。肠胃痉挛便会出现大便前肚子疼的现象。如果疼痛的很厉害伴有腹泻等建议检查一下,可能有结肠炎等。