建议爸爸妈妈最好不要给宝宝吃味精和鸡精这些调味料，虽然他们有很多特殊的风味，可以起到促进宝宝食欲的作用，但是过量的使用很容易导致缺锌，导致食欲低下的可能。鸡精的味道之所以很鲜，主要还是其中味精的作用，其中主要的成分是谷氨酸钠，人体在代谢谷氨酸钠会消耗赖氨酸，所以长期使用味精会使宝宝出现赖氨酸缺乏的症状。另外，肌苷酸、鸟苷酸都是助鲜剂，也具有调味的功效，而且它们和谷氨酸钠结合，能让鸡精的鲜味更柔和，口感更圆润、丰满，且香味更浓郁。宝宝毕竟还小，代谢能力和营养的摄取能力都比较低，这些合成的化学物品吃多也会对发育不利，还是少吃为妙。

鸡精能增加食物鲜味，使之有更好的口感。需要注意的是，鸡精本身含有一定 的钠盐，所以炒菜和做汤时如果用了鸡精，食盐就得少放。另外，鸡精里还含有核 苷酸，核苷酸的代谢产物就是尿酸，所以痛风患者应该少吃。许多人认为鸡精是以鸡肉为主要原料做成的，不仅有营养，而且安全。于是， 在曰常生活中常能看到，有些人对鸡精情有独钟，觉得放多少、什么时候放都可 以。其实，鸡精与味精并没有太大的区别。主要是由鸡肉、鸡骨或其浓缩抽提物做 成的天然调味品。它的主要成分其实就是味精（谷氨酸钠）和盐。其中，味精占到 总成分的40%左右，另外还有糖、鸡肉或鸡骨粉、香辛料、肌苷酸、鸟苷酸、鸡 味香精、淀粉等物质复合而成。

鸡精吃多了对身体有一定损伤。鸡精中含有核苷酸、谷氨酸。恰当含量的鸡精能够提升菜肴的鲜香感，鸡精吃多了则有反作用，例如食物中毒等反应，长期大量吃鸡精还有致癌的风险。

缺锌

食用过多的鸡精，身体不能正常代谢，血液中的谷氨酸大量增加，谷氨酸与血液中的锌结合会生成谷氨酸锌，谷氨酸锌不能被人体吸收，会直接排出体外，久而久之就会产生缺锌的问题。

吃鸡精不会比味精好。

鸡精的主要原料和味精是一样的，鸡精中还添加了盐、核苷酸二钠、鸡肉粉、食用香精等混合制成，从成分上来说，吃鸡精不会比吃味精好。

有些品质好的鸡精中会含有鸡肉粉，一般的鸡精中大多采用食用香精调配出鸡肉味，鸡精中含有鸡肉噱头成分比较多，依靠鸡精补充鸡肉能量是不现实的。

建议不放鸡精。

松茸是菌类，本身就具有鲜香性，新鲜的松茸炖鸡，芬芳四溢，不必多此一举在里面放鸡精了，放点食盐调味即可，鸡精虽提鲜，可不要乱放哟！

不可以,太早了,至少一周岁以后,过早吃会造成身体的负担的。

根据自己口味决定。

鸡精当中含有多种调味剂，味道比较综合、协调，其使用量并没有一个明确的规定，通常都是根据自己的口味添加，像做鸡蛋、鸡肉、香菇等这种菜肴，本身味道就比较鲜，可选择少量放或不放鸡精，但要注意如果是用的味精，则不能放多，否则会使菜吃起来感觉似熟非熟，似涩非涩的怪味，造成相反的效果。

能吃。

鸡蛋中含有丰富的胆固醇、蛋白质、维生素、钾、碳水化合物等营养成分，而鸡精不是从鸡身上提取的，它是在味精的基础上加入化学调料制成的，其中含有的成分主要为谷氨酸钠、多种氨基酸等，两者同吃，在成分上并不冲突，可以搭配食用。