现代人经常久坐不动，也很少锻炼，下面的几个小动作，可以帮助你舒筋活络，调理血气，解除疲劳，守住健康。

现在很多上班族需要长时间的久坐，而在这期间可能很多人都会觉得坐久了肚子会出现胀气的感觉，那么为什么会久坐涨肚子呢？下面就一起来看看吧！

由于工作和学习的原因，人们一般在凳子上，一坐就是一天，甚至出门吃饭都会点外卖，不愿意离开一次，方便了自己但是会带来一些危害，久坐会影响身体的健康。

久坐的生活方式会在不知不觉中带来诸多健康问题，是造成死亡、疾病、残疾和失能的一个主要潜在原因。都知道久坐伤身，但你知道具体伤哪儿了吗？下面一起来看看吧。

现在很多上班族经常需要长时间的久坐，长期这样很容易导致小腿出现水肿的情况，那么久坐小腿水肿怎么消除呢？下面就一起来看看吧！

对于都市白领来说，一般每天工作都是要一直坐着上班的，那么这么一直久坐会不会导致屁股变大呢？下面就一起来看看吧！

水肿多半都是久坐导致的，如果你久坐小腿水肿后，应该如何调理呢？下面我们就一起看看吧。

正常人久坐都会对身体造成不好的影响，更何况是有身孕的孕妇，孕妇久坐不仅会使自己的身体浮肿，还会对胎儿造成一些危害。孕早期的孕妇体内的胎儿还很脆弱，尽管孕妇不能做剧烈的运动，但也不能长期坐着不动，适当走动一下还是有利于胎儿的。孕妇久坐对胎儿有什么影响？

你是否喜欢久坐呢？久坐后的你是否会常常感觉浑身乏力、精神疲惫呢?如果是这样，你已经被久坐危害了。想知道久坐还可能有哪些危害吗？让我们来看看吧。

白天上班在电脑面前久坐不动，劳累了一天回家坐下就不想动弹，运动时间少之又少，这是很多上班族男性的标准生活方式。社会进步了，一些职业病也就相继出现，久坐便是很容易导致职业病出现的因素。那么，男性久坐有什么危害?这是久坐男性朋友们需要特别关注的问题。