清热解毒

蒲公英性寒，含有较多的维生素C及铁质，有清热解毒、消肿散结的功效，可用于治疗治口腔炎、咽喉炎、胃炎、肠炎、尿道炎等炎症。用蒲公英洗澡可以治疗热毒导致的皮肤不适症状。

消炎抗菌

蒲公英含有胆碱、菊糖、蒲公英甾醇等有效成分，能抑制金黄色葡萄菌、大肠杆菌等多种病菌，有抗菌消炎的作用，用蒲公英洗澡可以缓解皮肤瘙痒。

消痈散结

蒲公英也属于一种清热的药材，有消痈散结和清热解毒的功效，用来泡澡有辅助治疗热毒的导致的痈肿疮毒等，能解毒、散结、既可内服也可外敷。

能用来泡澡。

蒲公英味甘性寒，既可以作为药材食用，也可以用做食材，药用价值和食用价值都比较高，其次，蒲公英经过煎煮可以在一定程度上抑制金黄色葡萄球菌，对于人体皮肤炎症具有抑制或者治疗作用，具有杀菌、消炎、止痛的作用，因此蒲公英是可以用来泡澡的。

抗菌消炎

蒲公英中含有大量的皂苷、菊糖、胆碱、天冬酰胺等成分，这些成分可以帮助抑制人体金黄色葡萄球菌，用来泡澡可以帮助治疗人体皮肤炎症，具有一定抗菌消炎的作用。

消痈散结

蒲公英是一类中药材，用来泡澡具有一定帮助治疗人体痈肿痤疮的作用，对人体健康具有一定好处。

清热解毒

蒲公英味甘性寒，具有一定清肝热、治热淋涩痛的功效，用来泡澡可以帮助人体缓解体内燥热之气，具有一定清热解毒、消炎止痛的作用。

不建议天天泡澡

蒲公英属于一类中药材，适量用来泡澡对人体健康具有一定好处，但是毕竟是药三分毒，天天泡澡可能会出现体虚的情况不利于人体健康，所以一般是不建议用蒲公英天天泡澡的。

泡澡的时间不宜过长

蒲公英是一类清热解毒的中药材，适量用来泡澡有利于人体健康，但是由于蒲公英药性比较强，长时间泡澡可能会导致人体体内血管扩张，从而容易出现头晕、目眩等不适症状，不利于人体健康，所以建议蒲公英洗澡的时间不宜过长。

水温不宜过高

在泡蒲公英洗澡水的时候水温高一些可以帮助激发其药效，但是不宜在水温高的时候洗澡，因为这样容易对皮肤造成伤害，其次，水温过高同样不利于蒲公英药效的发挥。

饭前饭后不洗澡

一般来讲，发烧的原因是体内的病原体或者自身免疫系统的炎症导致，与外界环境的影响并不大。发烧的时候，只要生活条件、宝宝体力允许，是可以洗澡的。发烧的孩子洗温水澡更有利于散热，如果洗澡不便的话，用温水擦浴也是一个非常有效的降温方法。但是要注意保暖，用温水洗浴或擦浴后，要迅速擦干全身，并换上干爽的衣服，以免着凉，避免冷刺激加重宝宝本来就有的身体不适。

黑枸杞可以泡澡。

黑枸杞中富含花青素，还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等，用来煮水泡澡，对皮肤并没有明显的好处，但是也没有坏处，主要是起到一个趣味性。

黑枸杞泡澡几乎没有什么好处，还是建议用来吃，但是如果是过期的黑枸杞，舍不得丢弃，那么用来泡澡也不错。

1、阴虚火旺者不适合用姜水泡澡，一般阴虚火旺的人往往都容易上火，这种人体内津液亏虚，身体干燥，若是再用生姜来泡澡，可能会加重阴虚火旺的症状，这样的人只需用热水泡澡即可。

2、心血管疾病人群不适合用姜水泡澡，用姜水泡澡的水温较高的话，会促进人体血液循环加快，人体血流量增加，短时间内会导致心血管负担加重，可能会导致心血管疾病加重而发生危险。

3、皮肤溃烂的人不适合用姜水泡澡，一般姜水对伤口是有较强的刺激性的，若是身上有伤口或是皮肤有溃烂的人导致伤口感染，加重皮肤溃烂的症状。

泡澡可以减肥。在泡澡的过程中，温热的水会使全身血管扩张，从而达到促进血液流通的作用，全身上下都会温暖起来，此时，血液充分地流经各个内脏器官及肌肉，又达到了促进体内排毒的作用。同时，在泡澡的过程中，水压会刺激身体，也就是说利用水压来刺激血管及林巴系统，增强血液循环，使新陈代谢更为旺盛。通过温热水泡澡的这些作用，使腿部僵硬的肌肉松弛，腿部变软，如果再加之按摩，腿部赘肉也能很快消减。

清洁杀菌

白醋中含有酒精成分，酒精具有清洁杀菌的功效，用白醋泡澡可以起到不错的清洁作用。

去除角质

白醋中含有醋酸，醋酸是酸性的，有一定的软化作用，可以起到软化角质的作用。

去除多余油脂

白醋是有机物，可以分解肌肤表层多余的油脂，对于油脂的去除可以起到一定的作用。

美白肌肤

白醋因为可以起到清洁肌肤和去除角质的作用，所以其在一定的程度上可以减少黑色素的沉淀，对于肌肤的美白可以起到一定的作用。

滋润肌肤