青枣在生活中多数是直接生吃，其实青枣和雪梨一样也适合煮粥食用，还有一定的润肺平喘、消炎利咽功效，下面看看这青枣白果粥是怎么做的？

青枣的又名印度枣、滇刺枣和缅枣。青枣营养丰富，100克富含水分、粗蛋白质0.8，粗脂肪0.3克，碳水化合物17克，钙4毫克，磷9毫克，铁1.8毫克，维生素C76毫克，维生素B10.02毫克，烟酸0.7毫克。本文将为大家介绍吃青枣的好处和坏处。

青枣是一种营养十分丰富的水果，平时在生活中适当地吃一些青枣的话有助于维持身体的健康，那对于宝宝来说可以吃青枣吗？

在吃水果的时候发现里面有虫子恐怕是很多人的噩梦了，那对于青枣里面存在的白虫来说，这又是什么虫呢？

青枣的个头比较大，其外面是翠绿色的，但里面却是雪白色的，其中含有丰富的水分，那青枣是属于凉性还是热性呢？

青枣是生活中一种十分常见的水果，一般情况下青枣吃起来都是比较甜的，那青枣中所含的糖分高不高呢？

青枣是日常生活中十分常见的一种水果，其口感吃起来十分脆甜，不仅可以直接吃而且还可以用来泡酒喝，那青枣泡酒对人体有什么功效呢？

青枣吃起来口感十分清脆香甜，很多人都说青枣是“维生素丸”，那青枣的维生素c含量高不高呢？

最近是青枣上市的季节，新鲜的青枣吃起来清脆香甜，但是有时候买回来的青枣太多了吃不完，那可以放在冰箱中保存吗？

青枣作为一种常见的水果，其中含有非常丰富的营养物质，一般情况下青枣都是生吃的，那青枣可以煮熟了再吃吗？