Q:什么是乳酸菌粉?它有哪些功效和适用范围?
A:乳酸菌粉是一种由多种活性菌株发酵而成的食品添加剂或保健品原料。这些菌株主要包括嗜热链球菌、双歧杆菌、肠球菌等,经过特殊处理后制成颗粒或粉末状。
乳酸菌具有多种生物功能,如抑制有害微生物、促进营养物质吸收、调节免疫力等。因此,乳酸菌粉也被广泛应用于预防和治疗许多不同类型的问题和情况。
最常见的应用是作为益生元补充剂来帮助改善胃肠道健康。通过增加“好”的细菌数量并恢复人体消化道正常功能,可缓解腹泻和便秘等相关问题,并减少对抗生素使用引起的副作用。
在提高身体免疫力方面也具有重要意义。科学家们已发现很大一部分人会因日常激励产生压力反应而导致免疫力下降,而乳酸菌可以通过调节人体免疫系统来帮助缓解这些问题。
乳酸菌粉还能促进各种营养成分在肠道内的消化吸收及利用。它可以在小肠和大肠中提供有益细菌所需的环境,并帮助保持身体内部微生物群落良好平衡。