1.胖大海热饮

材料

胖大海5个、冰糖少许。

做法

1.锅中倒入500毫升水煮沸，放入胖大海与冰糖。

2.熄火后网10分钟即可饮用。

功效

胖大海有解毒、清热和润肺功效，可改善上火牙疼喉咙疼、声音沙哑及无痰干咳等症。

2.苋菜热饮

材料

苋菜50克、蜂蜜少许。

做法

1.将苋菜洗净后切碎，加500毫升水煎煮至半量。

2调入蜂蜜拌匀后即可饮用。

功效

苋菜热饮可清热解署、改善口干舌燥和上火牙疼喉咙疼症状。

1.用红茶、绿茶或乌龙茶等，每日泡茶1~ 2杯，饮茶后，并用茶水漱口。茶叶中含有丰富的氟，有预防龋齿的作用。常饮茶，用茶漱口，去牙间残渣和牙垢。有固齿、坚齿、防龋功效。

2.菠菜、花生、胡萝卜，紫菜、莲藕、葡萄各适量。将蔽菜用开水焯一下与葡萄、莲藕一起绞计，胡萝卜单独绞汁; 花生烤熟磨粉加水制成花生糊; 将紫菜水发取计。将以上各种计、糊及胡萝卜计混匀后即可伙用。常服具有保护和促进牙齿洁白坚固作用。

上火牙疼消炎药有用。

上火牙疼在局部一般是会有炎症产生的，因此吃消炎药是可以缓解上火牙疼的症状的。

1.板栗烧大白菜

材料：大白菜段250克，板栗肉100克，盐、葱花各3克，水淀粉、高汤各适量。

做法：板栗肉放油锅炸至金黄色捞出。锅中倒油烧热，放葱花炒香，下入大白菜煸炒，放盐、板栗，加高汤烧开，焖5分钟，用水淀粉勾芡即可。

功效：大白莱富含维生素C，可清热祛火，减轻疼痛，补充身体所需的维生素B2、烟酸，治疗上火牙疼口腔溃疡。

2.蛋花绿豆汤

材料：绿豆50克，鸡蛋1个，冰糖适量。

1.百合蜂蜜饮

材料：百合5克，蜂蜜适量。

做法：将百合放入杯中，冲入沸水，盖盖子闷泡约10分钟，待温热后，调入蜂蜜。口腔清洁后，含在口中约10~15 分钟后咽下，能够加快溃疡愈合，坚持至治愈即可。

功效：蜂蜜有助于抗菌、消炎、止痛，百合有助于降火清热，二者搭配可润肺消炎有助于缓解上火牙疼口腔溃疡的症状。

2.参莲枣饮

材料：玄参90克，炒酸枣仁30克，莲子心9克。

做法：材料用清水洗净，浸泡30分钟。砂锅中加水，加入浸泡过的玄参、炒酸枣仁及莲子心。大火煮开，改小火煎煮30分钟，去渣代茶饮。

1.不吃辛辣刺激食物以及发物

辛辣刺激食物以及发物会导致上火更加厉害，从而使牙疼症状更加严重。

2.保证有质量的睡眠

睡眠休息时间是身体的修复时间，好的睡眠能帮助身体的自我修复，反之，熬夜会使上火更加厉害，所以保证有质量的睡眠是对上火牙疼最好的帮助。

3.不乱吃药

药吃错了不仅不能缓解上火牙疼，还可能对身体造成伤害，尤其是消炎药，吃多了会产生耐药性等后果，所以药物的选择一定要在正规医院医生的指导下进行。

4.好的心态

上火牙疼最好不要吃羊肉。

很多人都知道，一到冬天，家里的长辈就会说要吃羊肉、狗肉，因为羊肉、狗肉是温性的食材，羊肉有温补气血的功效，所以上火牙疼最好不要吃羊肉。

1.抗感染药物

一般人们往往会把抗生素等抗感染药物也称为消炎药，但是这类药往往也都属于处方药，而这类药物的选择要根据正规医院专业医生的进行判断后有针对性的选择药物才有用。

2.消炎药

消炎药一般分为激素药和解热镇痛药，这类药物的选择最好是执业医师或者药师的指导下进行。

1.消炎药

真正的消炎药是只针对炎症本身，而不具有抗感染作用的药物，此类药物只能缓解症状，对于炎症产生的原因并不会产生作用，所以只吃消炎药一般上火牙疼还可能会复发。

2.抗感染药物

抗感染药物是抑制、治疗病原体导致的感染的药物，能有针对性的控制、消除感染，只吃抗感染药物是能够有效控制上火牙疼症状的。

一般不会。

一般常见的上火症状有：咽喉红肿、疼痛、口干咽燥、口舌生疮、口腔溃疡等，中医认为上火多是由于火热之邪内侵、嗜食辛辣等原因引起。而莲雾中含有丰富的水分，味道清甜，性质偏凉，具有清热、泄热、利尿等功效，所以莲雾即使食用过多，也不会引起上火症状，反而还有一定的降火作用。