可以。

综上所述可知洋姜具有一定调节血糖的作用，适量食用可以帮助调节人体血糖，糖尿病患者适量食用是具有一定好处的，对于高血压患者来说，适量食用洋姜，对他们的身体也是具有一定好处的，所以高血压糖尿病是可以吃洋姜的。

可以吃，但要适量。

洋姜对血糖具有双向调节作用，经常食用洋姜降脂降糖、增强免疫力、促进矿物质吸收、排毒通便等，所以糖尿病患者是可以适量食用洋姜的，可以帮助调节人体血糖，其次对于高血压患者来说，适量食用洋姜，对他们的身体也是具有一定好处的，有利于他们健康的恢复。

可以。

虽然说洋姜和生姜长的差不多，但其实洋姜和生姜是两种不一样的食物，是可以一起适量进行食用的，可以为人体补充一定的营养，对人体的健康具有好处。

但要注意洋姜和生姜性质上相克，所以食用的时候要注意食用量，不要过量食用避免对人体的健康造成伤害。

开胃生津

洋姜又被称为菊姜、鬼子姜，味辛性凉，其中含有大量的维生素、纤维素以及多种矿物质成分，食用之后能够刺激口腔唾液分泌，具有较好的开胃生津等作用，适量食用对人体的健康具有好处，深受人们的喜爱和欢迎。

清热降火

洋姜是一种凉性的食物，适量食用可以帮助降低人体体内的火气，比较适宜体质燥热或者是体内火气重者食用，食用洋姜可以帮助降低其火气，具有一定清热降火的作用，有利于人体的健康。

改善便秘

腌制洋姜的方法是比较多的，为了达到不变黑的效果，以以下方法为例进行展示：

材料：洋姜、水、花椒、丁香、桂皮、食盐。

做法：

1、先将洋姜洗净，晾干水分备用。

2、然后把花椒、丁香、桂皮各自洗净备好。

3、之后把晾好的洋姜放在保鲜盒里。

4、再把晾凉的调料水倒入保鲜盒。

5、随后先加一层保鲜膜，再盖好盖子，放到阴凉的地方，腌制一个星期以上。

6、吃的时候，把洋姜切成细丝，加点熟芝麻，再淋点酱油、醋和香油搅拌均匀即可。

主要有以下原因。

要知道洋姜是很容易与空气中的氧气发生反应的，存放时间一长就会导致黑色素沉积，使洋姜的颜色变得暗沉。

其次还有一种原因就是，洋姜变黑是由调味品引起，因为洋姜在腌制的时候会放入很多的调味品，其中调味品颜色较重，腌制出来的洋姜颜色也会变得比较黑。

之后一种原因就是腌制的洋姜发生了变质，滋生了细菌以及微生物，从而导致洋姜变黑，这种情况下洋姜是不可以再吃的。

材料：洋姜、猪肉、食盐、鸡精、香葱、料酒、耗油、调和油。

做法：

1、先将猪肉清洗干净，切片，用料酒、盐拌一拌，待用。

2、再将洋姜洗净切片。

3、然后热油锅，下猪肉煸炒至干。

4、之后将洋姜放进去加料酒翻炒。

5、最后加放入鸡精、耗油、食盐等食材翻炒至熟即可。

好吃。

洋姜炒肉是生活中常见的一种美食，其中猪肉味甘性平，炒熟之后香味浓郁，闻起来具有食欲，而洋姜与猪肉一起炒可以帮助去除猪肉的腥味，同时还可以增强猪肉的口感，使其营养价值以及食用价值更高，所以洋姜炒肉是比较好吃的。

但毕竟不同的人口味喜好是不同的，生活中也有一些觉得猪肉或者洋姜不好吃，这也是正常的，主要根据自身喜好而定。

最好不要天天吃。

虽说洋姜炒肉的口感比较好，营养价值也比较高，适量食用对人体的健康具有好处，但由于洋姜性寒，过量食用很容易加重人体体内的寒气，从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生；其次就是猪肉中含有一定量的脂肪以及胆固醇，过量食用很容易导致人体发胖，从而对人体的健康造成伤害，所以洋姜炒肉最好是不要天天吃比较好。

一般10月底到12初这段时间。

洋姜就是生活常说的菊芋，是一种多年生宿根性草本植物，一般在初秋的时候开花，长有黄色的小盘花，秋末的时候就开始成熟，食用部位是它的块茎，味甘性凉，其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质以及多种矿物质化合物，营养价值以及食用价值比较高，洋姜的收获时间比较长，可以从10月底到12初。