孕妇饮食

孕妇能吃菠萝吗

更新时间:2021-03-27 18:44 所属分类:孕妇吃什么好

菠萝果实品质优良,肉色金黄、营养丰富,富含维生素C和糖分,还含有蛋白质、果糖、葡萄糖、钾、钠、锌、钙、磷、铁、胡罗卜素等。菠萝里面含有蛋白酶和膳食纤维有促进消化的作用,缓解便秘的作用。