怀孕期间的饮食调理，不但关系到孕妇自身健康问题，同时也影响到胎儿的正常发育，因此在怀孕期间饮食搭配应该严格按照孕期的生理特点来进行，关于怀孕期间饮食需要注意事项，孕妈妈们也应该有所了解。

女性到了怀孕期间，对于日常饮食搭配调理要特别重视，平时一些喜欢吃的食物都需要忌口，比如火锅，烧烤，咖啡一类的食物，而很多女性特别爱吃甜的，那么孕期吃糖多了会怎么样呢?

女性在怀孕期间都要补充大量的营养，这样对自己和胎儿都有好处，但是孕期的膳食调整，饮食选择，食物烹调方面也是有一些注意事项的，若盲目补充营养，不但影响胎儿发育，甚至可能造成流产危害，母体健康也会受到伤害，因此对孕期不能吃的食物和水果，孕妈妈一定不要吃哦。

孕期是一个特殊阶段，每个孕妈妈都希望孕育出一个健康聪明的宝宝，因此在怀孕期间就要注意科学调养身体，尤其是在饮食方面不能掉以轻心，很多女性在孕期总是容易很快就感到饥饿，因此包包里经常会备有一些小零食以便随时裹腹，但是孕期吃零食好吗?

度过了孕早期那段艰难的妊娠反应期之后，很多孕妈妈都觉得，终于可以开始大补了，到了孕中期(孕4月-孕7月)这段时间，为了胎宝宝的健康，恨不得把所有的营养食物都吃进肚子里，以为吃的越多，宝宝就越健康，实际上这是一种误区，孕妈妈在进行饮食调理时还是应该注意合理膳食，下面就带大家一起了解一下孕中期饮食注意事项。

孕妇不能吃哪些食物，孕妇在选择食物的时候要特别慎重，什么要多吃，什么要少吃，什么不能吃都需要详细的了解，以免对胎儿造成危害。那么哪些食物孕妇不能吃呢？

孕妇吃什么水果好，我们常常听说“多吃水果有益”，对于准妈妈来说，首选水果是什么呢?孕妈妈的营养牵动着妈咪和宝宝的身体发育，在这个特殊的时期水果就是最好的补品，孕妇吃什么水果好?以下12种是为孕妇专门挑选的水果，准妈妈们怎么能够错过呢?

孕期饮食注意事项，怀孕后，孕妈在饮食方面要有十二万分的警惕性，有些东西可吃，有些东西是万万碰不得的。那么孕妇不可以吃什么？一起来看看孕妇春季饮食的相关知识吧。

怀孕初期吃什么好，刚怀孕的你，在饮食上可能会有些不知所措。身体需要哪些物质？恶心没胃口怎么办？宝宝该补充什么营养？下面就来看看怀孕初期吃什么好。

孕期吃什么零食好，孕期为了肚里胎宝宝的健康，所以孕妈妈在吃的方面就比较受限，这个不能吃，那个不能碰。尤其是对于嘴馋的孕妈妈，不能吃爱吃的、想吃的，简直是要逼疯自己。但其实，孕妈妈吃一些零食也是有好处的，不仅可以缓解自己的情绪，放松心情，还可以补充身体所需的营养，下面这几款零食相信会深受很多孕妈妈的喜欢，不仅营养，而且好吃。