孕期饮食

孕期吃什么好 孕期保健注意事项

更新时间:2021-03-27 19:40

孕期吃什么好,随着天气的转冷,很多准妈妈开始关注孕期营养和保健,为了保证胎儿健康,许多准妈妈纷纷选择孕期保健品或者大量补充维生素等,然而专家提醒这种做法并不可取,充足、完整、均衡的孕期营养才是确保宝宝健康成长的关键,那么如何做好“孕期营养和保健”呢?

怀孕吃太多水果好吗

更新时间:2021-03-27 19:40

水果是植物的果实,其营养价值十分丰富,而且口感也比较好,怀孕期间有些孕妇食欲不是很好,有些则是为了补充更多的营养成分,很多都会选择食用水果,而且还认为吃越多越好,可是怀孕期间吃太多水果好吗?