脾胃阳虚型患者按摩方法

症状：精神抑郁不舒，胸脘痞满，干呕，有时吐涎沫或呃逆频繁，呕吐不已，常伴随有头顶痛，或胃脘绵绵作痛不休，心中烦躁，面白肢冷，大便不实，小便清长，舌苔白滑。

按摩方法：

1.患者仰卧，按摩者坐其侧，以两手四指并置胸骨上璇玑穴处，逐步向下点按，至中庭穴止，反复操作3-5分钟，注意点按应随患者呼吸，呼气时着力，用力宜均匀而缓慢，使局部有一紧一驰的压迫感。

2.患者仰卧，按摩者坐其侧，以两手四指掌侧并置于肋骨下缘，自上向下逐步点按，经幽门，阴都置肓俞穴止。反复操作3-5分钟，注意点按沿经穴位时，均须着力按压，用力大小以能耐受为度。

3.患者仰卧，双下肢伸直，按摩者站其头前，以两手拇指分置脊柱两侧大杼穴平高处，其余两手四指分别固定于两腋下，由上向下呈直线推挤脊柱两侧的骶棘肌，至膈俞穴平高处止，反复操作3-5分置，注意推挤时应将两侧肌肉由外向内挤起，缓慢向前推动，两侧用力须均匀，避免皮肤和肌肉重叠。

肝脾阴虚型患者按摩方法

症状：虚烦干呕，胃部嘈杂，厌恶香燥食物，口干欲饮水，喝水不多，饮食不振，便秘，舌红紫少苔或无苔。

按摩方法：

1.患者仰卧，按摩者坐其侧，两手四指并置于患者左侧腹直肌上缘，再自其内缘向外缘横摩，自幽门平高处顺腹直肌向下，至下腹部的横骨，归来穴止，反复横摩五分钟，注意脐上部分应较脐下部分用力大，可同法横摩右侧腹直肌。

2.患者仰卧，按摩者坐其侧，以一手掌心置神阙穴上，以脐为中心，先作顺时针方向旋转团摩5-10分钟，再做逆时针方向旋转团摩5-10分钟，注意团摩时手法宜轻柔，频率宜慢，向每一方向旋转均以腹部微汗为度。

肝气郁滞型患者按摩方法

症状：腹部胀痛，痛无定处，时有腹泻或便秘，大便含粘液，泻后痛不减，舌淡红，苔薄白或滑。

按摩方法：

1.患者排空小便后仰卧，按摩者坐其侧，以两手四指掌侧或以一手四指掌侧并置于患者右小腹部近髋骨内缘归来，气冲穴处，用指端长按1-3分钟，注意长按时用力应照先轻，后重，再轻三个步骤进行，之后同法长按左侧小腹部穴位。

2.患者仰卧，按摩者坐其侧，以两手四指掌侧分置两侧季肋下不容，承满穴处，沿季肋缘由内向外下方摩动，经腹哀穴至京门穴止，反复摩动5-10分钟。

３.患者俯卧，两上肢屈肘，两手置于额前，按摩者坐其侧，将两手四指掌侧并置于肩胛冈上方一侧的肩中俞，肩外俞及曲垣穴处，自上向下方斜摩至对此肝俞及魂门穴处，反复操作２－５分钟，注意操作时两手用力宜均匀，手法宜轻柔。

气虚津枯型患者按摩方法

症状：体瘦无力，精神萎缩，头晕咽干，气短汗出，声音低微，大便秘结或便后乏力，舌淡红，舌苔中部剥脱。

按摩方法：

１.患者仰卧，按摩者坐其侧，以两手四指分置于患者两侧章门穴，自外向内将腹部肌肉挤起，然后两手交叉扣拢，将肌肉拿起，自两侧之关门，太乙穴平高处，自上向下逐渐移动，至天枢，水道，归来穴止，反复拿提３－５次，注意操作时患者腹肌应放松。

２.患者俯卧，腰背肌肉放松，按摩者坐其侧，以食指背屈或拇指掌侧揉腰部的命门穴３－５分钟，再以命门穴位中心，以左或右手掌置其上，作旋转软膜１－３分钟。

３.患者俯卧，双手握拳置于胸前，仰头挺胸，按摩者站其侧，以两手掌根部对置于脊柱正中，然后向两侧肾俞穴处分推，反复操作３－５分钟，注意两手掌根部用力均匀，缓慢而有力。

胃肠功能紊乱人群生活调理

１.避免精神刺激和忧虑，情绪稳定，保持性格开朗。

２.饮食的量，质，温度和时间，要有规律，少食刺激性或寒凉食物。

３.保证充足的睡眠和休息。

４.加强体育锻炼，但防止过度疲劳。

胃肠功能紊乱按摩方法 肠胃功能紊乱怎么按摩的相关知识

脖子疼按摩哪里可以缓解 怎样按摩脖子淋巴排毒

脖子出现疼痛的时候，可以将手指的四指并拢，沿着脊椎从上至下轻轻的按压，找到有疼痛感处，再对症进行按摩，那么脖子疼按摩哪里可以缓解呢?

脖子疼按摩哪里可以缓解按摩风池穴

风池穴位于我们脖子上方，处于最下面头发与脖子的交界处。在寻找风池穴的时候，可以将头发从中间分开，位于最底部发际线的两侧的穴位就是风池穴。用手指轻轻对其按压五分钟左右，可以感到有轻微的酸胀感，这时再持续按压两到三分钟即可。

扭转头部

最后一步就是将头部按照前后左右的顺序轻轻的点头，点头的时候要将速度放慢，从而确保脖子处的每一台经络都可以得到充分的拉伸。…

颈椎酸痛怎么按摩手法 颈椎痛按摩什么部位

适当的进行按摩，对于治疗颈椎酸痛有帮助，也可以起到预防颈椎酸痛的作用。那么颈椎酸痛怎么按摩呢?

梳摩头顶

方法：双手五指微曲分别放在头顶两侧，稍加压力由前发际沿头顶到脑后做梳头状动作20-30次。

功效：促进血液循环。

对按头部

方法：用双手拇指分别放于额部两侧的太阳穴处，其他四指分开，放在头部两侧，双手同时重力做对按揉动20-30次。

功效：清脑明目，振奋精神。

掐揉合谷

方法：将拇指指尖放在另一手合谷（即虎口处），拇指重力掐揉10-20次，…

按摩哪个部位有助排便 按摩排便手法图片

便秘的病机主要是腑气不通，要顺利排便，使便秘的情况得到缓解，除了要多吃通便食物和药物，还可以通过按摩的方式来治疗，那么按摩哪里可以促进排便呢?

按摩腹部通便法

方法：取站立位，全身放松，双手之拇指指腹分别按于下腹部两侧(相当于升结肠，降结肠与髂前上棘连线的交点处)，力度以能耐受为宜，不可太动力，但力度太轻则达不到按压效果。同时配合呼吸调息，即定位按好后，深吸一口气，尽量使膈肌下降，腹部鼓起，并憋气至能耐受程度，然后徐徐呼出，反复进行，注意呼吸过程中按压不可停止，吸气时应意念排便，晨起练习10-15分钟。

作用：此按摩方法具…

先天性斜颈按摩手法图

婴儿先天性斜颈按摩手法是在疾病早期较为常用的非手术疗法，主要适用于出生至半周岁以内的患儿。其中最常见按摩手法有以下几种，可根据每个患儿的年龄不同进行酌情采用。

推胸锁乳突肌

将婴儿平放在床上，保持仰卧位，用一只手的食指、中指二指，沿着胸锁乳突肌的走向，有下向上推。

按揉胸锁乳突肌

将婴儿平放在床上，保持仰卧位，用一只手扶住患儿的头部，用一只手的拇指指腹沿着胸锁乳突肌有下向上按揉。

拿捏胸锁乳突肌

将婴儿平放在床上，保持仰卧位，用一只手扶住患儿的头部，用另一只手的拇指和食指捏住胸锁乳突肌，轻轻提拿，病逐渐向上移动。

牵引胸锁乳…

喉咙疼按摩哪里能缓解 喉咙痛按摩方法图解

喉咙疼经常是感冒或流感的早期症状，可能是由单纯或其他病毒或细菌感染所引起，有时候也可能是由于气候干燥或大声嘶吼所致，很多人在喉咙疼的时候第一反应就会吃药进行治疗，其实如果不是特别严重的情况下，通过按摩特定穴位也是可以缓解的，下面就来看看喉咙疼按摩哪里能缓解。

点按天鼎穴

位置：在侧喉部的喉结约一指宽下方，胸锁乳突肌后缘。

按摩方法：被按摩者仰卧或坐位，按摩者用双手中指或拇指点按两侧天鼎穴1分钟，以不感到难受为宜。

按摩主治：治疗咽喉肿痛，扁桃体炎，咽喉异物感，咽喉部肿块，甲状腺肿大，吞咽困难等。

点按水突穴

位置：喉结斜下方，颈部的胸锁乳突肌前缘。

按摩方法：被按摩者仰卧或坐位，按摩者双手拇指或重点，按…

喉咙痛按摩哪最快

喉咙痛是常见的病症，有经验的人会尝试按摩穴位来缓解疼痛，那么有可以按摩哪里来快速缓解呢。

天突穴

取穴方法：该穴位于颈部，结喉下宛宛中，在左右胸锁乳突肌之间，胸骨上窝凹陷处。

操作手法：以中指指腹按揉，方向向下，力度轻柔，避免刺激食管，100次为宜。

功效：该穴能通利气道，适用于支气管炎、咽喉炎、哮喘等所引起的咽喉肿痛症状。

人迎穴

取穴方法：该穴位于喉结两侧旁开2厘米。

操作手法：同时以拇指与食指指腹按揉两侧人迎穴100次，手法轻柔，…

小儿咽炎按摩示意图 宝宝咽炎按摩什么位置

小儿咽炎是指小儿因咽部粘膜，粘膜下组织和淋巴组织病变所产生的感染，通常于患儿免疫力下降时，病原菌乘虚而入引发咽炎，可采用按摩疗法进行缓解，下面来看看小儿咽炎按摩示意图。

小儿咽炎按摩常用穴位

1.点揉天突：天突位于颈部，当前正中线，胸骨上窝中央，按摩时用拇指指腹稍用力点揉穴位。

2.点揉缺盆：缺盆位于锁骨上窝中央，距前正中线4寸，按摩时用中指指腹稍用力点揉穴位。

3.按揉合谷：合谷位于手背第1,2掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处，按摩时用拇指指腹稍用力旋转按揉穴位。

4.揉大鱼际：大鱼际位于手掌拇指根部，伸开手掌时明显突起部位，…

眼睑浮肿按摩哪个位置 眼睑浮肿怎么消除

眼睑浮肿常是由于生活作息时间不规律引发，也有可能是眼睛及邻近组织的疾病引起，消除眼睑浮肿最好的方法就是按摩，那么眼睑浮肿按摩哪个位置呢?

按揉瞳子髎

位置：眼角外侧一厘米凹陷处。

按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者坐于其头后，双手拇指或食指同时按压瞳子髎半分钟，再顺时针按揉1分钟，然后逆时针按揉1分钟，以局部有酸胀感为佳。

按摩主治：眼睛肿痛，眼睛疲劳，眼皮跳动，视物模糊，怕光羞明，迎风流泪，白内障，头痛等症。

按揉攒竹穴

位置：左右眉毛内侧，眉头凹陷处。

按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者…

按摩哪个部位对眼睛好 保护眼睛按摩手法

眼睛是人体重要的器官，现代人由于经常用眼过度，容易出现眼疲劳，近视眼，迎风流泪等眼部问题，年龄大的人群还容易发生青光眼，白内障之类的眼疾，因此日常要注意保护眼睛，经常按摩穴位就是很好的护眼方法，那么下面来看看按摩哪个部位对眼睛好。

按摩承泣穴明目止痛

承泣穴属足阳明胃经腧穴，可以将胃经的物质营养和能源输送给头面部，所以该穴对于治疗眼，口，鼻，舌，牙等头面部具有重要作用，尤其是眼疾。主治包括急慢性结膜炎，近视，远视，夜盲症，眼睑痉挛，角膜炎，视神经萎缩，眼睛疲劳，迎风流泪，老花眼，白内障，青光眼，色盲，睑缘炎，视神经炎，视网膜色素变性，眶下神经痛等症。

按摩取穴：位于面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。

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慢性咽炎按摩哪里好 咽炎按摩的治疗方法

慢性咽炎是很多人都会有的病症，主要表现为咽喉不适，有异物感，灼热发痛，咳嗽等，除了用中药调理之外，慢性咽炎也可以额试试靠按摩的方式来缓解，那么慢性咽炎按摩哪里好呢?

天突穴宣通肺气

天突穴为任脉和阴维脉的交会穴，是治疗咽喉部疾病的常用穴位，具有宣通肺气，利咽止咳的功效。

主治病症：咳嗽，咽喉肿痛，哮喘，胸痛，甲状腺肿大，噎膈。

腧穴定位：在颈前区，胸骨上窝中央，前正中线上。

按摩方法：用食指指腹按揉穴位，力度要轻，每次3分钟。

照海穴吸热生气

照海穴是八脉交会穴，为肾经腧穴，意指肾经经水在此大量蒸发，具有吸热生…