可以吃。

百香果籽外面会有一些果肉包裹着，里面含有丰富的有机酸，嚼碎后酸度上升，有很强的酸爽口感和爆浆感，同时嚼碎食用可以促进肠道消化和吸收百香果籽的营养，因此百香果黑籽咬碎后是能吃的。

百香果食用时可以不用嚼碎。

如果不嫌麻烦或嫌酸的话可以用榨汁机来榨出果汁，然后放点糖水调得甜一点再喝，味道更好。百香果籽是可以适当的食用一些的，但因为它对肠道不好，容易引起便秘，所以还是少吃。

适量食用百香果是可以帮助减肥的。

百香果中含有大量的膳食纤维，食用百香果后，膳食纤维会体内吸水、膨胀，产生一定的饱腹感，减少人体对其他食物的摄入，控制热量，进而在一定程度上起到减肥作用。

一天吃2-3个百香果较为合适。

百香果是生活中常见的水果，含有维生素、矿物质、酸类物质、糖类物质、蛋白质、胡萝卜素、氨基酸等营养成分，一般一天食用2-3个就可以了，百香果中含有较多的酸类物质，食用过多会引起不适。

最早的一批百香果六月成熟。

百香果和其他果子不同的地方在于其结果期较长，可以从六月一直接到十二月，从口感上来说，七、八月份的百香果味道是最好的，因为此时光照充足、昼夜温差大，植物的呼吸作用相对较弱，使积累的有机物相对消耗较少。

百香果晚上可以吃。

百香果营养丰富，含有维生素、矿物质、膳食纤维，等营养成分，饭后半小时也可以喝一点，百香果中含有的膳食纤维能促进肠道的蠕动，加快食物的消化吸收，从而减轻饭后的饱腹感，使人身体处于比较轻松的状态。

不能吃。

百香果含有大量的水分、蛋白质、糖类物质，很容易滋生细菌，一旦出现长白毛的情况就说明细菌已经感染百香果了，果肉中已经产生毒素了，继续食用可能会出现不适反应，因此不宜食用长白毛的百香果。

可以吃。

只要不是百香果的外皮和内部长毛就可以吃，百香果的杆子是负责营养输送的，长毛不会影响百香果果肉，百香果采摘下来后就停止了营养输送，其顶部的切口可能会出现干枯、长毛的情况，这是正常现象，不用担心。

百香果减肥一天2-3个。

百香果中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维进入肠道后遇水膨胀，让人产生一定的饱腹感，减少之后对其他食物的摄入，从而控制热量，在一定程度上起到减肥作用，所以减肥期间是可以食用百香果的，但是百香果中酸类成分高，食用过多会产生坏处，2-3个是比较恰当的剂量。

除了空腹外，都可以吃。

百香果中含有较多的酸类物质，酸类物质进入身体后会促进胃酸的分泌，让人出现反酸的情况，饭后吃百香果可以促进肠胃的蠕动，促进粪便的排出，午睡后喝可以消除疲劳、提神；日常将百香果当做饮料饮用可以亮白皮肤。