落枕又叫“失枕”或“失颈”，多因睡觉时枕头太高或太低导致一侧颈部肌肉处于过伸的状态，或慢性劳损加上复感外邪，导致经络闭塞，气血停滞所致，落枕后一般会出现颈项一侧或双侧肌肉酸楚疼痛的明显现象，那么落枕按摩有用吗?该按摩哪些部位来缓解疼痛好呢?

不少人都有发生过落枕的情况，人发生落枕后一般都会出现颈部及项背部活动受限的症状，那么落枕是颈椎病吗？应该怎么预防和治疗呢？

拔罐是中医传统的养生方法，不但可以起到很好的养生保健功效，而且还可以对一些疾病起到很好的治疗功效，那么落枕拔罐管用吗?

落枕多因睡眠时枕头过高，过低或过硬，或躺卧姿势不良等因素，使颈部一侧肌肉长时间受牵拉，或因素体亏虚，气血不足，循行不畅，舒缩活动失调所致，要缓解落枕导致的不适症状，可以选择用按摩，热敷，拔罐，艾灸等方法来调理，那么下面就来看看，落枕艾灸哪里好?

落枕是一个比较常见的病症，大部分人群都曾经出现过落枕的状况，那么落枕后除了积极的选择措施缓解外，还有需要怎么睡觉才好呢？

落枕是一种常见的情况，人的一生可能会发生多次的落枕。落枕的发生后，会导致人体的不适，虽然一般两三天就可以好转，但是还是会影响到日常的工作与生活。那么，落枕具体有哪些症状呢？

落枕是一种常见病，经常是入睡前没有任何不适症状，但一觉醒来之后发现脖子及项背部感到疼痛，甚至活动受限，那么落枕是什么原因造成的呢？

不少人有过这样的经历：一觉醒来，发现脖子动弹不得，只能保持一个姿势去上班，那么你可能落枕了。落枕是颈椎急性错位的表现，偶尔的一次落枕，症状轻者不做任何处理，一般可在1~3天后恢复，也可自行治疗落枕。那么你知道落枕几天能好呢？怎么治疗才好呢？落枕怎么预防呢？

早晨起床之后，有人会感到疼痛不已，整个脖子都是僵硬的；还有的人可能起床时没有感觉到疼痛，但是只要稍稍活动脖子就疼痛不已。这种情况都是说明睡觉的时候出现了“落枕”。睡觉的时候会发生落枕多半的原因就是睡觉姿势不对、枕头高度不合适或者是睡觉的时候颈肩着凉了。那么睡觉脖子落枕了要怎么办呢？