中医上的气主要是指机体的各种功能，因此肺气与肺的功能有关。气与机体的功能以及抗病能力的关系十分密切，尤其是以肺气极其重要，因此肺气虚会给健康带来严重的危害，那么肺气虚的症状有哪些呢？

气虚体质者，平常语音低弱，常会感到疲劳乏力，精神不振，易出汗，脾肺功能较弱，身体抵抗力差，易患感冒，或者生病了不易痊愈，或易出现内脏下垂的症状。因此，气虚体质者宜服用补气粥膳，可补肺气、益脾气、增强抵抗力和免疫力，增强人体对外界环境的适应能力。那么气虚体质的人怎样食疗呢？

气不仅是身体的动力，还是身体的防护网。身体一旦缺少了气，免疫力就会降低，外邪入侵之后，头疼脑热就会三天两头找上门。普通人头疼脑热过个三五天就自动痊愈，但是气虚者体内的“邪”似乎很难祛除，有时小病甚至会持续一月之久，很容易发展成慢性疾病。
气虚体质对身体的伤害虽大，但并非每个气虚体质者所表现出的症状都相同，因为不同脏腑所导致的气虚症状也是有差别的。

中医认为，气虚大多是由于先天禀赋不足或者后天失养所致。气虚体质的人肌肉较为松弛，体质虚弱，很容易生病，那么气血的人这么调理好呢？

很多女性或多或少存在一定的气虚情况，不良的生活习惯，压力过大，休息不好都是导致气虚的常见原因，气虚容易导致女人精神萎靡，头晕目眩，头发也会变得干枯易掉落，对健康造成了极大的威胁，那么女人气虚怎么调理呢?

气血是人体正常运转的基础，气虚则体弱，体现在肾脏，则人精气不足，精神疲乏，那么平时可以通过那么食物来进补呢。

肺气虚的人多表现为少气难言、语声地微，行动则喘气，容易出虚汗等症状，并且肺气虚的人特别容易感冒，故而及时调整肺气虚病症对维持健康的生活非常有必要。那么肺气虚吃什食物调理好呢？

阴虚、阳虚、气虚、血虚您知道多少

久病体虚、身体孱弱、脾胃虚弱者多气虚，气虚的人总是有气无力、周身倦怠乏力等症，那么气虚的人补气吃什么最好呢？

一个是气虚是分阴虚和阳虚的，就像感冒分冷热一样，如果没有区分就进行调养效果很可能适得其反；一个是气虚在女性中是很常见的，如果感觉自己是这样的体质，请树立信心将其调理好。气虚体质的人身体有哪些表现？