女人气血两虚的表现有哪些？由于气候变化与生理特征，部分人会食欲不佳，偏重于某些合自己胃口的菜肴，时间长了会因动物性食物摄入过少而致缺铁。另外，过冷或过热也会影响人的消化液分泌，导致人体对食物中铁的吸收减少而引发贫血。

中医是我们的祖先积累了千年经验和智慧而形成的传统医学，它的科学性正被现代医学一点点证实，生活中也有大量的中医拥趸，他们信奉中医，运用中医知识养生调理身体，可有时对中医的很多知识并没有足够清晰的认知，其中气虚和阴虚很多人就难以分清，下面就为大家详细分析一番它们各自的特征。

气血是人体之根本，气虚或是血虚对人体健康伤害都非常大，那么，气虚是什么原因造成的？哪些人容易气虚？

如何判断自己气虚，面色萎黄或晦滞无华，精神疲惫，头晕目眩，四肢乏力，气短懒言，小腹胀痛或腰部酸痛，睡眠不良。

气虚的人，特别容易出现面色苍白，呼吸短促，头晕乏力，动则出汗等症状，那么，气虚的人如何调理？气虚怎么补最快？气虚吃什么食物？

天气炎热，人们贪凉饮冷容易伤津耗气；人的腠理开泄，多汗等可导致气随津脱，气足的人，比较容易抵御各种病菌的侵袭，而气不足的人则会出现各种各样的症状。以下推荐几款补气茶饮来调理。

"血为气之母，气为血之帅"。女人“以血为本”，只有气血充盈，才能令头发亮泽，面容姣好，肌肤靓丽。

现在的男性因为生活压力大，很容易出现气虚的症状。那么男性气虚有哪些表现呢？该吃些什么补身体呢？

气虚是一个比较常见的疾病，而男人也是属于气虚的高发人群，那么你知道男人气虚有什么症状吗？

中医认为人体内存在着各种“气”，其中最根本的是元气，元气是生命活动的动力基础，如果气虚，则意味着元气受损，健康问题也就随之而来，那么，气虚是什么原因造成的呢？