一岁的宝宝出现缺铁性贫血的情况应该通过食补的方法和口服液来同时进行

缺铁性贫血会使血红蛋白合成减少，影响血红蛋白运送氧气。所以缺铁性贫血一般会有头晕、乏力、心悸、胸闷、气短、脸色苍白的现象。
铁会参与肌体组织细胞代谢所需要的很多含铁酶及辅酶的构成，所以缺铁时，体内的酶或者辅酶活性会降低，引起非血液改变，如皮肤干燥、褶皱或者萎缩、毛发干枯、脱落、缺少光泽、指甲凹陷、反甲、舌炎、口角炎、胃炎、黏膜炎、胃酸缺乏、吞咽困难或者胃肠道出血、厌食等。
儿童还会出现体格和智力发育障碍，比如易怒、淡漠、多动症、注意力不集中、智力发展地下、抵抗力差等，严重的还会导致肝、脾、淋巴结肿大等。

你好，这种现象很有可能就是贫血，你平时可以多吃一些有营养的食物给他补补。

宝妈，以食疗为主。适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素b12、维生素c等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。

一般都快9个月的宝宝如果出现缺铁性的贫血症状的话，给他选择直接补充这一类的口服液比较好一些吧

小儿营养性缺铁性贫血的常见原因主要和铁有关。（1）铁摄入不足：是缺铁性贫血的主要原因（2）生长发育过快（3）铁丢失过多：长期慢性失血可导致缺铁（4）铁的吸收障碍：食物搭配不合理可影响铁的吸收

营养性缺铁性贫血任何年龄均可发病，以6个月至2岁最多见。发病缓慢，多不能确定发病日期，不少患儿因其他疾病就诊时才被发现患有本病。(1) 一般表现：患儿皮肤、黏膜逐渐苍白或苍黄，以口唇、口腔黏膜及甲床最为明显。易感疲乏无力，易烦躁哭闹或精神不振，不爱活动，食欲减退。年长儿可诉头晕、眼前发黑、耳鸣等。(2) 造血器官表现：由于骨髓外造血反应，肝、脾、淋巴结常轻度肿大。年龄愈小，病程愈久，贫血愈重，则肝脾肿大愈明显，但肿大程度罕有超过中等度者，淋巴结肿大程度较轻，质韧不硬。(3) 其他症状和体征：由于上皮损害可出现反甲，口腔黏膜及肛门发炎，舌乳头萎缩等。

贫血较为常见的是缺铁性贫血，需要补充造血营养物质来缓解改善。可以吃补铁补血的猪肝、红肉、猪血、黑木耳、黑芝麻、红枣、菠菜，以及有利于提高血红蛋白的鱼肉、豆制品、瘦肉等富含蛋白质的食物，蔬菜和水果能补充维生素C促进铁的吸收转换。
推荐补铁食物——黑木耳炖肉
材料：木耳2朵，猪肉500克，生姜薯片
做法：将猪肉切成小块，与生姜一起爆炒数下，然后加适量清水炖汤，水沸后加入木耳。

胎儿在生长发育的过程中，主要的营养来源都是来自于母体，因此孕妇贫血，也会直接导致胎儿的发育。当然轻度缺铁性贫血暂时对胎儿的影响不大，但是长期贫血，或中度、重度贫血对胎儿的影响则很大，胎盘供血供氧不足，会直接影响胎儿在宫内的生长发育，出现生长迟缓、体重、身长不达标等情况。

1、高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料，应注意膳食补充，每日数量以80克左右为宜，可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。

2、进食含铁丰富的食物，含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。提倡使用铁锅。