缺铁性贫血

缺铁性贫血吃什么好 这些食物帮你赶走困扰

更新时间:2023-06-04 06:15

缺铁性贫血是指体内铁贮存不足,影响血红蛋白合成的一种小细胞低色素性贫血。以皮肤和黏膜颜色苍白、疲软无力、头晕耳鸣、眼花、记忆力下降为主要表现,严重者可出现眩晕和晕厥,活动后心悸、气短,甚至心绞痛、心力衰竭等。
本病属中医“虚劳”范畴,多为脾胃亏虚、运化不足所致。治宜健脾开胃,益气养血,临床观察发现,膏滋疗法有明显效果,以下介绍几则,供患者选用。

缺铁性贫血吃什么水果

更新时间:2021-03-27 17:54

铁是非常重要的营养元素,也是人体的造血元素,人体一旦缺铁,就容易感到疲劳,体力不支。从中医角度将,容易造成身体血液运行不顺畅,人的肤色也会变得苍白。贫血最多的类型就是缺铁性贫血,因此为了预防贫血,大家在平时就要注意补铁,补铁多半是靠饮食调理,那么缺铁性贫血吃什么水果好呢?